1er cours offert
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Yoan
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30€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
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- Fitness
- Cross training
Ancien militaire et moniteur d’entraînement physique, je vous propose une préparation sportive différente, inspirée des méthodes de l’armée : musculation, course à pied, remise en forme et préparation
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Brest
À propos de Yoan
Ancien militaire avec 14 années de service, j’ai exercé comme moniteur d’entraînement physique militaire et sportif (EPMS). Mon parcours m’a permis de développer une vision de l’entraînement différente de celle du civil, plus orientée sur l’efficacité, la discipline et la progression constante.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon approche est différente de celle d’un coach civil classique : je possède le niveau moniteur d’Entraînement Physique Militaire et Sportif, acquis dans l’armée, avec une expérience de terrain où la performance, l’endurance et la discipline sont au cœur de chaque entraînement. Ce que je propose : * Des méthodes d’entraînement efficaces et parfois inhabituelles, inspirées de la préparation militaire. * Un suivi adapté, que vous soyez débutant(e), confirmé(e) ou en recherche de progression. * Une préparation spécifique pour celles et ceux qui souhaitent intégrer l’armée ou les forces de l’ordre. Ma vision de l’entraînement est simple : se dépasser, progresser et construire une vraie force mentale et physique. Peu importe votre objectif : – perdre du poids, gagner en force, améliorer votre endurance, ou vous préparer à un concours militaire/policier. Je serai là pour vous accompagner avec rigueur, motivation et passion.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
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