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Alex
- Tarif 23€
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23€/h
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- Musculation
Ancien étudiant en staps (science techniques des activités physiques et sportives) et sportif aguérri Un corps sain dans un esprit sain
- Musculation
Lieux du cours
-
Chez Alex : Héloup
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Héloup
-
À propos d'Alex
Diplômé d'une licence STAPS
sportif dans de nombreux domaines
Je serais m'adapter à vos objectifs (musculation, perte de poids, endurance, entrainement à la maison, en extérieur, avec ou sans matériel) tout est possible en toute simplicité et motivation.
J'ai l'habitude d'accompagner mes amis dans leurs séances et leurs montrer de nouveaux exercices, enchainements pour être meilleur et plus performant.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode est simple, basé sur des exercices d'entrainement de base , je cherche a les modifier suivant l'élève. A me rendre plus simple ou bien en modifiant les positions, appuis, poids, matériel ou sans. Dans un espace confiné ou à l'air libre, tout est basé sur l'apprennant et ses envies.
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Tarifs
Tarif
- 23€
Tarifs packs
- 5h : 115€
- 10h : 230€
webcam
- 23€/h
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