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Arno
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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- Boxe anglaise
Ancien combattant professionnel donne cours particulier de MMA ou de Grappling sur Chambéry
- Boxe anglaise
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Barby
-
À propos d'Arno
Je suis militaire, j’ai effectué une carrière de judoka , puis je me suis spécialisé dans le MMA en 2015.
Je possède à l’age de 20 près de 17 ans de pratique en sport de combat et en préparation physique :
17 ans de judo
6 ans de jiu-jitsu brésilien
3 ans d’arts martiaux mixtes (MMA)
4 ans de préparation physique
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes cours sur différentes étapes que j’adapte en fonction du profil et de l’objectif de l’eleve.
Une séance d’une heure se déroule de manière générale de la manière suivante :
- 15 min d’échauffement et d’activation musculaire
- 20 min de travail technique ( possible de travailler un thème précis sur demande de l’élève)
- 15 min de mise en pratique par des sparrings (Combat d’entraînements à thèmes)
- 10 min de renforcement physique et d’étirements
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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