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Gaël
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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- Boxe anglaise
Ancien boxeur amateur avec 10 ans d'expérience donne cours de Boxe anglaise ou Thaïe dans les environs de Vélizy-Villacoublay et Boulogne-Billancourt.
- Boxe anglaise
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Vélizy-Villacoublay
-
À propos de Gaël
Je me présente, je m'appelle Gaël et j'ai 19 ans.
Malgré mon jeune âge, je baigne dans la Boxe depuis l'âge de 8 ans. J'ai eu l'occasion de participer à de nombreuses compétitions mais aussi j'ai eu l'opportunité de pouvoir encadrer des séances de boxe pour les jeunes de 6 à 17 ans dans le club où j'étais licencié de mes 15 à 16 ans.
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À propos du cours
- Enfants
- Avancé
niveaux :
Enfants
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les séances, individuelles ou collectives, ont toutes un schéma commun dans l'ensemble :
-L'échauffement : accélération du rythme cardiaque et grand réveil musculaire
-La partie technique : on choisit des techniques, enchaînements que l'on assimile puis on essaye de le reproduire face à un partenaire.
-La partie cardio et renforcement musculaire
-Les étirements et le retour au calme.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
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