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Gaël
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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- Boxe anglaise
- Boxe thaï
Ancien boxeur amateur avec 10 ans d'expérience en boxe Anglaise et thaïe sur Vélizy-Villacoublay et villes aux alentours
- Boxe anglaise
- Boxe thaï
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Vélizy-Villacoublay
-
À propos de Gaël
Salut à toi futur champion !
Je me présente, moi c'est Gaël, j'ai 19 ans et je suis la pour te faire découvrir la Boxe.
Malgré mon jeune âge, je suis baigné depuis l'âge de 8 ans dans la Boxe thaïe et anglaise, j'ai pu faire de la compétition mais aussi d'encadrer des cours de Boxe anglaise pour des groupes de jeunes de 6 à 17 ans bénévolement.
Alors, si t'as envie de te défouler, de transpirer, de perdre des calories (et même des kilos) et que tu as de l'envie, n'hésite pas !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les séances individuelles seront faites en fonction de tes objectifs et de ce que toi, tu as envie de faire.
Les séances collectives permettent de voir des techniques, de les mettre en application face à quelqu'un et de voir si on peut y arriver et se corriger si nécessaire. Le tout dans une ambiance sans animosité (très important ça) et de manière ludique.
Les entraînements auront la plupart du temps une structure similaire :
-Échauffement : augmentation du rythme cardiaque et gros réveil musculaire
-Partie technique où l'on voit certains mouvements, enchaînements et on les assimile.
-Partie Cardio et Renforcement musculaire
-Retour au calme/étirements
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
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