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Donner des cours
Bordeaux 
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 8h
Cours proposés par Ronan
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Course à pied
  • Athlétisme
  • Course de fond
  • Marathon
Niveaux
  • Tous niveaux

Améliorez votre endurance et votre vitesse en course à pied! Donne des cours pour débutant entre Bordeaux et Agen

Méthodologie

Des séances de 30 à 50 minutes en moyenne, jusqu'à 2h10 de running. En piste ou dans un parc.

J'accepte les personnes novice à la course à pied, et de tout age.

Je m'adapte suivant la personne et son niveau. Une séance pour novice n'éxcedera pas les 30 minutes.
L'objectif n'est pas de finir la séance en panne sèche.

Je n'ai pas de plan d'entrainement prédéfini, cela viendra au bout de quelques semaines.
Je peut intervenir dans les villes de Bordeaux, Marmande, Agen, Bergerac.

Parcours

Jeune de 25 ans, futur pilote de ligne et passionné de sport depuis plus de dix ans. Spécialisé dans le cyclisme, l'alpinisme et la course à pied, du 10 km au marathon. Je m'entraine au minimum 4 fois par semaine avec pour but de lacher prise avant tout, mais aussi de me perfectionner.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h

Précisions

Première séance de 30 minutes offerte. Je rembourse intégralement vos séances si vous ne constatez aucune amélioration au bout de 1 mois.
Pas de frais de déplacement.

Cours proposés par Ronan
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Chez vous
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  • Course à pied
  • Athlétisme
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  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Ronan

Je n'ai pas de diplomes en course à pied.
Je m'entraine tout le temps seul car c'est la meilleure façon de progresser, à sa propre allure et sans la contrainte d'etre en groupe.

Les séances s'adressent à tous les débutants qui souhaitent s'améliorer en course de fond ou demi-fond
Etre apte à la pratique de la course à pied

Les séances se dérouleront dans un parc ou sur piste d'athlétisme.

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