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Romain
- Tarif 60€
- Réponse 1h
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Aller à la conquête du mieux être par le retour à soi
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Neuilly-en-Thelle
-
À propos de Romain
Je me nomme Romain Alle. Depuis toujours intéressé par l'humain et sa façon d'être dans le monde, j'ai passé plusieurs années à étudier l'Ostéopathie. Au cours de celles-ci un questionnement qui demandait une réponse plus profonde que l'étude du corps et de ses mécanismes s'est présenté. La question de la nature profonde de l'être et des différentes composantes qui peuvent pousser un individu à se laisser vivre au gré de ses émotions, quitte à en souffrir et à les laisser conditionner toute sa vie.
La réponse fut pour moi la méditation, et pour pouvoir en faire profiter le plus grand nombre, la Sophrologie.
Après avoir mis fin à mon cursus pour aller apprendre la Sophrologie Caycédienne à l'École Supérieure de Sophrologie Appliquée de Vincennes. Je me propose aujourd'hui, de vous accompagner dans la résolution d'états handicapants dans votre vie, et de tenter de vous fournir la carte qui vous mènera en vous même, pour vivre en harmonie avec votre corps et vos sensations. Pour un mieux-être quotidien.
Déjà quelques années de pratique de la méditation, seul au quotidien, en groupe ou en retraite. Je suis l'enseignement de mon enseignante, du Natha Yoga, et suis autorisé à donner cours depuis septembre 2016.
Je tente toujours de porter sur moi et le monde le regard du débutant, qui permet de ne pas se laisser ensevelir par l'ego et humblement de venir vers chacun proposer une approche appropriée de la voie vers la reconnaissance de Je Suis, la sensation profonde du Soi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Un cours de yoga est divisé en trois parties, d'abord avec des respirations préliminaires et émergence de la verticalité, avoir la sensation d'être le plus droit possible. Ensuite, travail d'un enchaînement posturale, plusieurs postures sont travaillées à la suite, toujours en phase avec le souffle. Finalement, relaxation et détente pour l'intégration des bienfaits et de la sensation de soi dans la pratique.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 270€
- 10h : 530€
Précisions
Solo
1 cours particulier : 60 €
3 cours particulier : 170 €
5 cours particulier : 270 €
10 cours particulier : 530 €
En Groupe ( de 3 à 6 personnes )
À partir de 30€ par personnes.
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