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20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Duncan
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Self-défense
  • Krav maga
  • Taekwondo
  • Aikido
  • Ninjutsu
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Aïkidoka, autodidacte en ninjutsu et en auto-défense, dispense cours en fonction des capacités

Méthodologie

Etant pour part autodidacte, je n'enseigne pas de kata prédéfinis, mais varie les techniques, d'attaque et de défense, de déplacement et d'échauffement selon les besoins, le gabarit et les primes connaissances de l'élève.

Les possibilité de souplesse sont élevées quant à l'adéquation des différents styles reconnus, le principal d'un art martial étant d'être adapté à chacun selon l'énergie à translater.
Perception
Équilibre
Echanges
Frappes rudes
Clés, contraintes
Tenue du souffle

Parcours

Je n'ai jusque là donné pratiquement aucun cours, sinon prodigué quelques conseils.
Ai pratiqué le Karaté, l'Aïkido et la Capoeira
Pratiques autodidacte outdoor : Boxe, Ninjutsu, Systema, Crav-Maga, Taekwendo
Concentration sur la respiration et le mouvement.

_______
Enseignements Go-zones (Vie/Mort)
Stratégies de positionnement
Respiration méditative
Taï-chi (visualisation)
Paliers de force
Drunk-man
Nin-Gen-Taï-Ken-Ju-Jûtsu
Sceaux

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 20€/h

Précisions

Penser à avoir de l'eau à portée de main !

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Individuel
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