1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Agnès ont été validés
Agnès
- Tarif 50€
- Réponse 2h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Agnès a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Agnès a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
Bonjour, moi c'est Agnès, professeure de yoga certifiée Yoga Alliance, formée par Janine Francke et Céline Antoine chez Yogamoves Strasbourg. Je propose des cours de vinyasa tous niveaux, individuels
- Yoga
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Obernai
-
Recommandée
Agnès a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Agnès
Bonjour, moi c'est Agnès,
professeure de yoga certifiée Yoga Alliance, formée en yoga vinyasa par Janine Francke et Céline Antoine à Yogamoves Strasbourg et en Yin yoga par Carole Armoet chez YUJ Paris.
Mon amour pour le yoga a commencé il y a quelques années, initialement comme une activité sportive qui, d'une manière que je ne peux pas expliquer, m'a donné plus qu'un simple exercice physique.
Très introvertie, le yoga m'a aidée à trouver ma voie / voix et à m'ouvrir aux autres.
Dans ma pratique personnelle, comme sûrement beaucoup d'entre vous, j'ai commencé par la pratique physique du yoga. Et puis petit à petit, le yoga a pris bien d'autres formes. Il s'est immiscé dans bien des aspects de ma vie : mon alimentation, mon style de vie, ma manière de consommer, de respirer, de penser.
Qu’est-ce qui me différencie des autres :
Je pratique depuis 15 ans et j’enseigne depuis 7 ans. J’ai à la fois une expérience de la vie, puis ensuite dans l’observation de mes élèves, de leurs différences, de leurs besoins.
Je t'accompagne à te sentir mieux dans ton corps et avoir un esprit apaisé.
Avec mon niveau de pratique et de connaissance, je suis prête à partager avec toi ce que j'aime le plus dans le yoga. Une pratique à la fois douce et intense, respectueuse du corps. Délaissant la performance physique au profit d'une pratique centrée sur les sensations et la longévité du corps humain.
J'adorerais partager ma passion avec toi.
N'hésite pas à me contacter si tu as des questions.
Namasté
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Allemand
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Allemand
Je propose des cours particuliers ou en petit groupe, de yoga vinyasa.
Le yoga vinyasa représente une excellente première approche pour s’ouvrir au monde de cette activité sportive spirituelle. Ce type de yoga est dynamique et fluide.
Contrairement à différentes formes de yoga, le Vinyasa n’implique aucune série figée, ni enchaînement à respecter selon des codes prédéterminés.
Une séance débute par une reconnexion à soi.
Le rythme cardiaque augmente ensuite avec les différents mouvements, respirations, salutations au soleil et postures réalisées debout.
La session se conclut par des postures au sol plus calmes et enfin une relaxation finale, le fameux Savasana.
C’est une pratique qui célèbre la diversité, et où chacun peut trouver sa place, son chemin.
Il y a des milliers de façons de pratiquer le yoga, comme il y a des milliers de façons de l’enseigner.
Personnellement, j’aime bien mélanger les styles dans la pratique et dans les cours, en mixant du Vinyasa avec un peu de Pilates ou de fitness, du Yin parfois et toujours de la mobilité.
Je vous propose une pratique douce, dynamique et respectueuse du corps. Parfois plus dans le renforcement musculaire ou le cardio, parfois plus dans l’étirement et la souplesse.
Chacun a un corps différent, des blessures différentes, et ce qui marche pour une personne ne marchera peut-être pas pour une autre.
Le cours particulier à domicile vous permet de pratiquer seul ou en petit groupe, sans contrainte de déplacement.
C’est la meilleure manière d’intégrer le yoga à sa routine.
En pratiquant avec moi vous allez…
Acquérir une nouvelle conscience de votre corps et de votre posture
Renforcer votre équilibre et le contrôle de vos mouvements
Améliorer considérablement votre souplesse
Apprendre une nouvelle façon de bouger en toute sécurité
Renforcer tous les muscles de votre corps en profondeur
Améliorer votre circulation sanguine et lutter contre la rétention d’eau
Vous sentir à la fois plus fort, flexible et détendu
Les mouvements de yoga sont là pour s’adapter et pour que chacun en tire tous les bénéfices.
voir plus
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Agnès.
5 (2 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Agnès
Parfait ! Je découvre le yoga avec Agnès et c’est une très belle expérience. J’apprécie beaucoup sa manière de procéder, à la fois douce, attentive et adaptée à chacun. Chaque séance me fait énormément de bien, autant physiquement que mentalement. Un vrai moment de détente et de reconnexion que je recommande sans hésiter
Voir plus d'avis
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Une heure de yoga avec Agnès et la détente est assurée ! C’était ma prof de yoga pendant trois ans (avant son déménagement). Ses cours ont toujours un point fort différent et sont bâtis crescendo. J’ai eu la chance de tester plusieurs pratiques de yoga et j’ai aussi beaucoup progressé grâce à elle. Je ne peux que la recommander !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Agnès offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Elodie
Obernai
- 70€/h
- 1er cours offert
Alena
Obernai & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Audrey
Barr & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Laura
Furdenheim & webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Lise
Illkirch-Graffenstaden & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Gaetan
Lingolsheim
- 39€/h
- 1er cours offert
Natalie
Strasbourg & webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Thomas
Guéthary & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris & webcam
- 80€/h
Catherine
Paris 18e
- 40€/h
Camille
Paris & webcam
- 80€/h
Catherine
Châtenay-Malabry
- 80€/h
Flore
Paris 16e & webcam
- 70€/h
Biki
Paris 17e
- 100€/h
Martina
Paris 19e
- 80€/h
Sung-ah
Paris & webcam
- 60€/h
Victoria
Paris & webcam
- 40€/h
Snc
Paris 1er
- 65€/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e & webcam
- 80€/h
-
Voir les professeurs de yoga
