1er cours offert
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SEBASTIEN
- Tarif 60€
- Réponse 24h
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Élèves3
Nombre d'élèves que SEBASTIEN a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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- Relaxation
- Nutrition
- Massage
IL s'agit de relâchement musculaire, d'aider à rétablir un équilibre musculaire et tendineux pour une récupération optimale Améliorer la récupération, le système lymphatique et la circulation sanguine
- Relaxation
- Nutrition
- Massage
Lieux du cours
-
Chez SEBASTIEN : Cabris
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Cabris
-
À propos de SEBASTIEN
Après une longue période d'études et de formations. Je me suis mis à mon compte, ouvert un club spécialisé dans le domaine de la santé, du sport et de l'entrainement de combat / self défense.
10 ans plus tard je continue en partenariat avec des salles ou bien à domicile pour vous apporter ce plus qui vous donnera tous les atouts vous permettant d'être en bonne condition physique et mental.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séance d'étirement, dit de Stretching
J'applique un protocole particulier, incluant un pistolet masseur permettant de préparer les muscles puis de les relaxer, cela ne sera pas toujours suffisant car les nœuds et les tensions musculaires ont besoin d'un travail plus profond appliquant des points de pression "DEEP TISSUE"
Une récupération Optimale
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
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Je m'entraîne avec Sébastien depuis plus d'un an et il m'a vraiment beaucoup aidée. Il est d'une patience infinie, il a un excellent sens de l'humour et il explique tout très clairement. Nos séances sont très variées et ma force a doublé grâce à lui. Je le recommande vivement.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
déplacements
- + 10€
cours offert
SEBASTIEN offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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