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Julian
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Adepte de la musculation et du fitness depuis désormais 4 ans, je souhaite dispenser des cours personnalisés afin de vous aider à atteindre vos objectifs!
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lexy
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À propos de Julian
Passioné par la musculation et le fitness (et plus anciennement le football), je suis xpérimenté avec plusieurs années d'entrainements intensifs. Ayant aidé de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs physique, jeme voue à offrir des séances motivantes et efficaces. Toujours à l'écoute et adaptatif,je m'engage à vous accompagner avec des conseils personnalisés et un soutien constant.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Je commence par une évaluation de votre condition physique et de vos objectifs pour créer un programme sur mesure. Mes méthodes incluent des exercices variés, adaptés à votre niveau, pour améliorer force, endurance et flexibilité.
Chaque séance comprend un échauffement, des exercices ciblés et un étirement final, assurant un entraînement complet et équilibré.
Je suis attentif à vos besoins et vous motive tout au long de votre progression, en ajustant constamment les exercices pour maximiser les résultats.
Mes courss'adressent à tous, du débutant à l'athlète confirmé, souhaitant améliorer leur forme physique et atteindre leurs objectifs personnels.
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