1er cours offert
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John
- Tarif 200€
- Réponse 1h
200€/h
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1er cours offert
- Santé publique
#AddictionEcrans #DigitalDetox #SantéMentale 7 ans d'expérience sans smartphone 10 ans d'expérience sans réseaux sociaux (né en 1993 ^^ pas en 1940) Saint-Germain en Laye
- Santé publique
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Recommandé
John un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de John
J'accompagne aujourd'hui des sportifs de haut niveau sur les problématiques de santé mentale. Il se trouve que mes meilleurs interventions (celles avec le plus de retours positifs) concernaient l’analyse des écrans, les effets sur l’existence et les alternatives possibles.
Passionné de sciences humaines & sociales (sciences de l'éducation, philosophie, psychologie surtout positive et sociale, sociologie empirique, sport), j'ai tendance à m'instruire pour appliquer à la vie courante ce que j'ai appris et si possible pour aborder la résolution de problèmes majeurs de notre société (addictions, violences de rue, mal-être au travail, etc...) avec un regard critique pluridisciplinaire.
Premier concerné et conscient de l'impact monumental/ sous-estimé/ exacerbé/ de pire en pire des écrans sur nos vies, choix et attitudes et notamment sur notre délicate santé mentale, j'ai décidé de mettre à profit mon expérience pour un public plus large avec une démarche volontariste.
Entrepreneur social sélectionné par Ticket for Change en 2019 grâce à un projet éducatif, j’y ai appris l’adage suivant : " Nous n'avons pas l'obligation d'avoir des résultats mais nous avons vis à vis de vous une obligation de moyens."
Je partagerai ces moyens avec mes valeurs:
*Créativité,
*Honnêteté
*Quête d'épanouissement et progrès continu,
*engagement
*et écoute du corps .
C'est plus qu'un accompagnement que je vous propose, c'est une nouvelle aventure avec des expériences inédites et quelques défis sur-mesure.
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À propos du cours
- Seconde
- Première
- Terminale
- +3
niveaux :
Seconde
Première
Terminale
Supérieur
Formation pour adultes
Collège
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Besoin de réduire sa dépendance aux écrans?
Besoin de soutien et de méthode pour briser la boulimie digitale?
Besoin d'aide pour se déconnecter pour de vrai? Sans culpabiliser ni viser des objectifs intenables
L'accompagnement se déroule à la forêt de Saint-Germain en Laye (Yvelines, RER A Ouest).
1) Poser le cadre de notre première rencontre.
2) Nous emprunterons les divers chemins de la forêt pour l'entretien (semi-directif) en marchant .
3) Engagements et plan d'action très simples et très concrets pour les 21 prochains jours.
Lors de la deuxième séance, un pack surprise est remis à l'apprenti pour poursuivre et renforcer sa future progression seul(e).
Outils principaux :
_ Psychologie positive
Parce que le bonheur est une science qui s'apprend (ou un jardin qui se cultive) et qu'on peut très bien trouver et affiner son bonheur digital...et être plus épanoui sans écrans.
_ Préparation mentale ou plutôt intelligence émotionnelle pour finalement se détacher du mental...parce que tout n'est pas qu'affaire à psychologiser et non, tout ne se joue pas dans la tête.
_ Sociologie; parce que nous sommes des animaux sociaux vivant dans des contextes précis et fréquents avec des habitudes et des codes spécifiques (de langage, culturels, de tenue vestimentaire, etc...) intériorisées depuis longtemps. Qu'on le veuille ou non, on est largement le produit de notre environnement et il y a là de riches enseignements à tirer.
_ Passionné de philosophie et d'éthique (surtout pas pour mettre la vie dans des concepts figés et débattre sur des choses abstraites) mais pour saisir les problèmes de notre époque sans complaisance mais avec humour, humanité et surtout de façon très concrète et vivante.
Publics prioritaires:
Adolescents motivés (et non contraints par les parents) avec des objectifs ambitieux
Jeunes (ou pas) adultes
Places limitées par semaine.
Présence obligatoire d'un parent pour l'adolescent.
Prévoir vêtements souples et chaussures adaptées à la promenade en forêt
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Santé publique.
3
Son expérience pédagogique est considérable: garde d'enfant, assistant d'éducation, animateur, entraîneur sportif, intervenant périscolaire, professeur particulier, professeur dans un établissement privé etc...
Véritable penseur critique de l'éducation, John excelle dans l'application pratique des connaissances et surtout dans l'appropriation de celles-ci. Toujours à l'affut de nouvelles connaissances et en quête de liens entre les disciplines, son enseignement sera probablement une expérience personnalisée.John est un ami que je recommande très vivement pour ce sujet. En ce qui concerne l'addiction aux écrans, son expérience/éthique personnelle parle pour lui: pas de smartphone, pas de télévision, pas de réseaux sociaux...pour quelqu'un qui n'a pas encore la trentaine et qui a été addict à la Playstation durant son adolescence...chapeau!
Connaissant son envie de bien faire, je pense qu'il fera un Superprof :)Sportif de haut niveau, j'ai connu John grâce à la plateforme (Peace Universitato) qu'il a créé pour préserver et protéger la santé mentale des athlètes professionnels.
J'ai pu bénéficier de certains contenus. Celui qui m'a le plus marqué (et été le plus utile) était sur les écrans et les réseaux sociaux. Depuis, je passe beaucoup moins de temps sur mon téléphone et j'ai mis en place des exercices très concrets pour tenir sur la durée.
Son enthousiasme est contagieux et j'apprécie ses capacités pédagogiques, notamment sa capacité à déculpabiliser ses élèves et nous motiver sur la durée.
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Tarifs
Tarif
- 200€
Tarifs packs
- 5h : 1 000€
- 10h : 2 000€
webcam
- 200€/h
cours offert
John offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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