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Franciane
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Acquérir les bons réflexes plutôt que de faire des régimes répétitifs!
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À propos de Franciane
Professeur de Diététique à Paris 20e.
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À propos du cours
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Français
La diététique? Une aide pour vivre mieux et bien!des principes de base, des exemples de méthode à suivre selon les difficultés que vous rencontrez.Je ne suis pas une "anti gros" ; simplement quelqu'un qui comprend les phases de déprime suivies de frénésie de vitalité qui s'exprime par un excessif besoin de faire le plein.Pour être passer par une surcharge pondérale importante, et par des états cycliques, il suffit parfois d'avoir les bons réflexes!
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