Accompagnement personnalisé pour tous niveaux adultes : course à pied , renforcement musculaire

Je suis à la retraite et Pauline m'a concocté un programme de remise en forme adapté à mon âge et en respectant mon rythme.Je suis toujours impatiente de découvrir ce qu'elle me propose car ce n'est jamais la même chose , la routine ne fait pas partie de son vocabulaire.

Préparant mon premier 10km, j’ai fait appel à Pauline. Tout était parfait je la recommande a tout les sportifs !

Motivée et motivante, Pauline a su me redonner goût au sport. Des séances évolutives qui m’ont permis de progresser tout en douceur. J’ai repoussé mes limites un peu plus à chaque fois et toujours avec le sourire ! Bravo et merci pour ta bienveillance !

Je ne peux que recommander Pauline qui est une personne bienveillante et toujours disponible pour transmettre sa passion du sport et du dépassement de soi.
Évoluer dans ma prépa du semi-marathon dans cet esprit positif est toujours un moment de pur bonheur!
Séances et exercices variés assurés alors n'hésitez pas et foncez !!

Passionnée, souriante et à l’écoute, Pauline a su me faire progresser, j’ai gagné en confiance, elle m’aide à atteindre mes objectifs de plus en plus fou..

J'ai eu ma première leçon avec Pauline. C'est une coach à l'écoute, extrêmement professionnelle et fun. J'ai eu un programme très complet pendant ma séance de renforcement musculaire. J'attends ma seconde leçon avec impatience. Je recommande vivement Pauline