1er cours offert
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Maxime
- Tarif 25€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Maxime a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Éveil sportif
Accompagnement (re)mise en forme, bien-être & santé - Cours d'Éveil sportif avec Maxime
- Éveil sportif
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Marseille 4e
-
À propos de Maxime
Professeur d'Éveil sportif à Marseille.
Maxime, jeune femme de 29 ans, dynamique et enjouée, pratiquante multisports (sports de glisse, voile, fitness, yoga, volley ball ...), ma polyvalence et mes expériences sportives me permettent aujourd'hui de dispenser des cours dans des domaines variés et différents.Mes cours s'adressent aux personnes ayant un niveau débutant à intermédiaire. Mes séances sont adaptées et individualisées. L'une de mes priorités sera avant tout votre épanouissement personnel dans la pratique pour vous permettre de progresser efficacement. Je suis quelqu'un de déterminée, souriante qui vous donnera l'envie et les moyens de vous dépasser !
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour à tous, et à toutes,
Je pense que la maitrise du corps est essentielle et vitale, qu'il faut avant toute chose savoir écouter, comprendre et maitriser son corps pour se vivre au mieux. Car chaque corps est différent, votre processus de transformation physique et mental doit passer par une bonne hygiène de vie et une alimentation saine adaptée à vos besoins propres, une première rencontre est organisée pour déterminer votre profil ainsi que vos envies et besoins.
Je vous propose un accompagnement pour une (re)mise en forme, par séance personnalisée ou de groupe. Les cours peuvent être dispensés à votre domicile pour votre confort personnel, ou en studio pour les cours collectifs.
Vous choisissez votre objectif : perte de poids, tonification, relaxation, éveil sportif, stretching, remise en forme.
Toutes mes séances sont adaptées à la personne, femme/homme, selon votre objectif et votre historique sportif.
Les séances sont simples :
- Echauffement
- Corps de séance
- Etirements et relaxation
Je m'inspire beaucoup du Pilates/Yoga.
Empathie et (très) bonne humeur sont mes maîtres mots. mon objectif principal est qu'au terme de quelques séances vous vous sentiez de nouveau ferme, tonique, avec plus d'énergie.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
cours offert
Maxime offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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