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Izia
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- Chorégraphie
- Danse contemporaine
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- Éveil à la danse
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Accompagnement Individuel à l'Expression Corporelle (Danse) ou à un Mieux-être corporel (Pilates sensitif), sur mesure !
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lyon
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À propos d'Izia
Bonjour, Je m'appelle Izia.
Je pratique la danse depuis petite. Bouger, danser, s'amuser ensemble me plait !
Je me suis formée professionnellement en tant que Danseuse Interprète à l'âge de 14 ans à Montpellier (pendant 3ans). J'ai continué ma formation de danseuse en me présentant à des concours, j'ai intégré une autre formation professionnelle à Barcelone, puis plus tard j'ai intégré une compagnie junior à Lausanne (Suisse).
J'ai travaillé avec des chorégraphes ensuite sur Montpellier.
J'ai essentiellement une base technique de danse contemporaine. Tout au long de mes formations, j'ai pratiqué de la danse modern jazz, classique, orientale, street jazz,... Je travaille beaucoup avec l’improvisation.
Depuis 1 an, je pratique à côté en loisirs la salsa, bachata et lindy hop (swing). J'aime apprendre et naviguer dans plusieurs univers et styles de danses, ça me permet aussi d'enrichir mes accompagnements.
Je suis aussi professeur de Pilates. J'ai suivi la formation du Centre Pilates " Equilibre et Mouvement " pendant deux ans à Montpellier.
J'ai passé en même temps mon Certificat de Qualification Professionnelle d'Animatrice de Loisirs Sportif. (CQP ALS AGEE).
J'anime des ateliers d'éveil à la danse notamment pour les enfants (où l'on utilise aussi la peinture, le dessin, le collage... et des temps de parole). Il y a bien-sûr aussi des temps d'improvisations pour créer sa danse.
J'aime inviter les participants à déconstruire les codes/ les complexes/la peur du jugement/du regard de l'autre/de soi, qui peuvent parfois nous restreindre dans les pratiques créatives et corporelles.
Je me suis certifiée en tant que Facilitatrice en Danse art-thérapie (Danse Plein Potentiel) en novembre dernier.
Je propose depuis peu des accompagnements individuels à la danse/expression corporelle pour adultes.
Si mes services vous intéresse, contactez moi :)
Nous discuterons ensemble de vos besoins/envies personnelles pour convenir d'un accompagnement sur mesure.
Au Plaisir !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pleinement à l'écoute de votre envie...
J'utilise toute mon expérience de Danseuse Interprète (formation en danse contemporaine), ainsi que ma formation entant que Facilitatrice à la Danse art-thérapie (Danse de Plein Potentiel*), et formation en Pilates sensitif (basé sur les ressentis) pour vous accompagner pas à pas ou de façon express à atteindre votre objectif personnel !
Quelques exemples de propositions possibles pendant les séances d'accompagnements :
- S'exprimer librement par la danse, s'autoriser, s'amuser, se lâcher. Retrouver confiance, décomplexer peut-être de son corps. Retrouver le plaisir, le goût de danser.
- Libérer des tensions musculaires, développer une meilleure capacité respiratoire et conscience corporelle... redécouvrir son corps.
- Accompagnement plus technique possible, supervision, répétition pour solo, évènement, spectacle.
Outils utilisés :
- Danse art-thérapie (Danse de Plein Potentiel)* :
Méthode qui propose d'être à l'écoute de son flow intérieur, qui permet de faire de la place à ses envies, ressentis, élans, émotions, motivations en mouvement ou non. Elle invite à s'exprimer tel(le) que l'on est, à inventer sa danse, à se (re)découvrir).
- Pilates sensitif basé sur les ressentis, pour des séances de mieux être corporel (adaptatif à tout type d'adulte).
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
Précisions
! Pas de premier cours offert
50 euros : l'heure à l'unité
45 euros : forfait 3 cours d'1h
A domicile (ou location de salle : +15 euros à rajouter)*
Grâce à cette plateforme superprof, les cours ont une partie déductible de vos impôts.
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