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Aurelien
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Accompagnement individuel Bien-être - un esprit sain dans un corps sain - pleine conscience
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Asnières-sur-Seine
-
À propos d'Aurelien
Une bonne santé du corps à toujours été importante à mes yeux (Ancien compétiteur en course à pied -Marathons, puis triathlète -Ironman),
A présent, une nouvelle dimension s'est ouverte à moi par la pratique de la méditation. La compréhension profonde qu'un bien être au niveau de l'esprit est également possible.
Si le corps et l'esprit sont en harmonie, comment la paix et la joie ne peuvent fleurir ensemble?
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je te propose une rencontre avec toi même sur le thème de ton propre bien-être.
L'accompagnement individuel que je propose à pour visée de t'aider à débloquer ton propre potentiel.
Cela dépend de ce que tu recherches :
-Cela peut être tout simplement vouloir perdre du poids, mieux vivre avec son corps, son entourage, son environnement...
-Ou bien pour les personnes ayant ou non déjà entrepris un cheminement spirituel;
Cela peut être vouloir "se reconnecter" à son « soi-véritable » : L'union du corps et de l'esprit
Dans tous les cas, la conscience de soi est le point qui mène à la conscience du tout, et chaque petit pas amène à de grands résultats.
Selon moi, les plus beaux cadeaux que tu peux t'offrir sont de :
-Reconnaître que tu as à modifier certaines habitudes nocives (personne ne le reconnaitra à ta place)
-Vouloir prendre du temps pour s'aider soi-même (personne ne le prendra à ta place)
-S'organiser et prendre du temps pour soi (personne ne le décidera à ta place)
-Mettre en oeuvre des programmes ou exercices de pratique (personne ne le fera à ta place)
-S'y tenir (personne se sera motivé à ta place)
Tu êtes la clé de ton propre succès (bonheur)
Je te propose 2 possibilités :
-Soit une rencontre sans rien d'établi ni de prédéfini, une rencontre totalement fraîche et nouvelle dans laquelle un échange spontané se met en place avec différentes questions/points à approfondir.
-Soit je peux te proposer des thématiques et tu m'indiqueras celle/ceux qui t'intéresse/ent.
Les thématiques sont les suivantes:
- Activité physique
- Repos-Relaxation
- Alimentation
- Travail sur Soi théorie
- Travail sur Soi Pratique
Ta participation est libre, à la manière du don, tu donnes en fonction de tes moyens et de ce que notre rencontre t'aura apporté.
Tout est en toi-même : n'attends rien de l'extérieur, ni d'autrui, personne ne fera rien à ta place.
C'est de toute manière impossible, pourquoi ? car tout simplement, elles ne sont pas toi;)
Aurélien
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Tarifs
Tarif
- 1€
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Précisions
Ta participation est libre, Tu donnes en fonction de ce que notre rencontre t'aura apporté
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