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Alexia
- Tarif 50€
- Réponse 1h

50€/h
1er cours offert
- Développement personnel
Accompagnement individuel - Bien-être émotionnel, se libérer des peurs et de l'anxiété, être acteur et responsable de sa vie
- Développement personnel
Lieux du cours
Recommandée
Alexia a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alexia
Au fil de mon propre cheminement personnel, de mes voyages et de plusieurs années de travail sur moi-même, j'ai développé une capacité particulière à mettre en lumière ce qui se joue derrière les mots, les blocages ou les contradictions que nous pouvons parfois ressentir sans parvenir à les identifier clairement.
Je suis diplômée de l'école Samyak Yoga à Mysore (Inde) où j'ai étudié le Hatha Yoga traditionnel, le Pranayama (Yoga du souffle), la méditation, la philosophie indienne et les principes ayurvédiques.
Mon approche est basée sur une reconnexion entre votre corps, votre esprit et votre mental, afin d'avoir une meilleure connaissance et conscience de soi.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
J'accompagne les personnes qui traversent une période de questionnement, de stress ou de transition de vie.
Mon approche repose sur l'écoute, le partage, l'observation et la compréhension des schémas émotionnels qui influencent nos choix, nos relations et notre bien-être.
J'ai à cœur de vous aider à retrouver de la clarté, à mieux comprendre ce que vous vivez et à reprendre votre pouvoir d'action dans votre vie.
Mon accompagnement s'adresse aux personnes qui souhaitent être écoutées avec bienveillance, sans jugement, qui veulent prendre du recul sur leur situation et avancer avec davantage de conscience et d'alignement. En vous libérant des blocages psychologiques et des croyances limitantes, vous parviendrez à identifier vos besoins, à poser vos limites et à gagner en sécurité intérieure.
Ce que nous pouvons explorer ensemble :
- Identifier et comprendre vos peurs, vos mécanismes conscients ou inconscients (familiaux, amoureux, professionnels, amicaux...)
- Démêler et apaiser vos angoisses
- Comprendre et gérer vos émotions
- Interpréter les messages que votre corps vous envoie
- Sortir du cercle victime - bourreau - sauveur
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.
Alexia fait partie de ces personnes solaires, qui vous font vous sentir meilleur(e). Ses paroles sont douces mais percutantes, ce qui vous permet de vous concentrer sur les points qu’il seraient bon de travailler afin d’évoluer et de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Je vous recommande de vous laisser porter par ses conseils, vous ne pourrez que mieux avancer.
Une amie commune m'a parlé d'Alexia et je suis très contente d'avoir franchi le pas.
Elle est très à l'écoute, chaleureuse, claire, et sans jugement. Le lâcher prise, on en parle tellement que le mot ne veut plus rien dire, mais elle m'a vraiment expliqué ce que c'était, et ce n'était pas du tout ce que je pensais. Elle m'a aidée à prendre du recul sur des choses qui me crispaient, et à mettre en place des solutions simples et efficaces pour aller mieux.
Aujourd'hui, je réagis moins vite aux tensions. Si vous hésitez, foncez, vous ne le regretterez pas !J'ai contacté Alexia pour des séances dans une période difficile de ma vie. Elle a été d'une grande écoute et d'une grande disponibilité. Ses conseils m'ont aidé a prendre du recul et nous avons mis en place un suivi qui m'aide pour retrouver confiance.
Je la recommande vivement.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Alexia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 50€/h
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