Le profil de Sarah, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Sarah
- Tarif 197€
- Réponse 1h
197€/h
Voir les professeurs de sophrologie
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Sophrologie
Accompagnement Arrêt Tabac Online VIP : accompagnement pas à pas pour arrêter de fumer définitivement
- Sophrologie
Lieux du cours
Recommandée
Sarah a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sarah
Praticienne en hypnose - Sophrologue spécialisée en sevrage tabagique, j'ai accompagné des dizaines de femmes comme toi à retrouver leur liberté, leur énergie, leur estime de soi et leur confiance en soi en disant adieu définitivement à Dame Nicotine.
Je t'accompagne pas à pas vers ta vie sereine sans tabac sans changer ta garde-robe à l'aide de la Méthode Arrêt Tabac Online que j'ai développé au cours de ces 2 dernières années.
Selon ta dépendance et tes habitudes liées à Dame Nicotine, tu as le choix entre 3 formules:
* Le Pack de Méditations "spéciales sevrage tabagique" pour traverser tranquillement la tempête après avoir écrasé ta dernière cigarette.
* La Séance d'Hypnose de Libération de Dame Nicotine.
* L'Accompagnement Arrêt Tabac Online VIP (30 jours de désensibilisation où on casse ensemble tes habitudes liées au tabac et où tu mets en place ta nouvelle écologie de vie de sérénité, ta séance d'hypnose de libération de Dame Nicotine, puis 21 jours de méditations pour stabiliser ta nouvelle écologie de vie sereine sans tabac).
Pour choisir ta formule, sens-toi libre de me poser tes questions (30 min offertes) ou de faire le test de dépendance: (information cachée)
Au plaisir de t'accompagner,
Sarah
Hôte du Podcast "Ma Vie Sereine (sans tabac)"
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Objectifs de l’Accompagnement:
* Arrêter de fumer définitivement sous 31 jours
* Créer sa vie sereine sans tabac
* Continuer à porter harmonieusement ses vêtements préférés
* Économiser minimum 3.650€/an – 36.500€ ces 10 prochaines années (sans prendre en compte les augmentations futures du paquet de cigarette pour une consommation quotidienne d’un paquet par jour)
Programme de l’Accompagnement "Arrêt Tabac Online VIP"
* Étape 1
Préparation à la désensibilisation tabagique, notamment en cassant le cou à toutes les idées reçues au sujet du tabac et de la nicotine, et apprentissage de la méthode.
* Étape 2
30 jours pour te désensibiliser définitivement de Dame Nicotine en suivant mon accompagnement en ligne sur ma plateforme dédiée à mes consultants en sevrage tabagique. Au programme, exercices de désensibilisation en pratiquant la méthode + ta mission du jour à accomplir pour construire durablement ta vie de rêve sereine sans tabac.
* Étape 3
Au jour 0: tu recevras par e-mail le lien vers ta séance d’hypnose de libération à la suite de laquelle tu seras définitivement libéré.e de Dame Nicotine: tu seras non-fumeur, non-fumeuse. Date à convenir ensemble après ton inscription ou par défaut 31 jours après ton inscription. Prévois 2h dans ton emploi du temps dans un endroit calme et confortable pour profiter de tous les bienfaits de ta séance de libération.
* Étape 4
Puis 21 jours de soutien à suivre sur ma plateforme dédiée à mes client.e.s pour vivre sereinement ton sevrage tabagique. Pendant ces 21 jours, tous les jours, tu auras accès à une séance de soutien en streaming audio ou vidéo à écouter pour te détendre et poursuivre le travail commencé lors de la séance d’hypnose de libération du Jour 0.
>> Soit 52 jours d’accompagnement en ligne pour construire ta vie sereine sans tabac, sans devoir changer ta garde-robe.
Habillé.e de tes vêtements préférés
>> Avec 1 jour dédié à ta séance d’hypnose de libération tabagique
>> + 7 Bonus exclusifs
* BONUS exclusif #1 – Le soutien de la communauté et de moi-même à l’intérieur même de l’accompagnement pendant tout l’accompagnement
* BONUS exclusif #2– Le Journal d’une Future Non-fumeuse/Non-Fumeur
* BONUS exclusif #3 – Comment continuer à entrer dans ses vêtements préférés?
Avec notamment:
Liste des aliments et des boissons à privilégier durant son sevrage tabagique
Idées repas + Planner repas
Idées d’activités physiques + Planner activités physiques
Méditations pour manger en consciences
* BONUS exclusif #4 – Le Carnet « Ma liste de mes Envies » à imprimer
* BONUS exclusif #5 – Comment faire face aux maux du sevrage?
* BONUS exclusif #6 – Le Carnet de coloriage à imprimer
* BONUS exclusif #7 – Le Salon de thé des Libérés de Dame Nicotine
Si tu réponds « Oui » à toutes les affirmations suivantes,
alors j’ai super hâte de t’accueillir au sein de l’Accompagnement
et de commencer notre travail ensemble!
>> À qui ATO VIP s’adresse-t-il?
* Je veux arrêter définitivement de fumer
* Je ne crois pas aux solutions miracles « pour arrêter définitivement de fumer ». Je sais que je devrais coopérer en appliquant les conseils et en faisant les exercices demandés pour atteindre mon objectif. Bien évidemment, j’appliquerais que ce qui est bon pour moi et ma santé.
* J’ai conscience que je devrais peut-être adapter mon alimentation et mon activité physique en accord avec mon médecin: limiter voir arrêter certains aliments ou boissons non essentiels pour mon organisme pour atteindre sereinement mon objectif d’arrêter définitivement de fumer tout en continuant à porter à ravir mes vêtements préférés.
* Si j’ai l’habitude de fumer plus de 30 cigarettes par jour, j’ai conscience que ma période de désensibilisation sera plus longue pour atteindre sereinement et durablement mon objectif d’arrêter définitivement de fumer. Je dois compter 1 jour de désensibilisation par cigarette habituellement fumée.
* J’ai commencé à fumer avant mes 18, 25 ans pour faire comme les copains, copines. Ou alors pour être de la pause cigarette au boulot et ainsi faire comme mes collègues…
* Je veux arrêter de fumer pour rester en bonne santé et/ou arrêter de vieillir prématurément.
* Je ne supporte plus l’odeur du tabac et le fait d’intoxiquer mon entourage.
* Je ne supporte plus l’image que je véhicule en fumant et/ou je veux montrer le bon exemple autour de moi.
* Je veux (enfin) respecter mon corps, en prendre soin pour vivre 10 ans de plus en bonne santé.
* Je veux dépenser plus intelligemment mon argent pour réaliser mes rêves, vivre plus agréablement et plus longtemps.
>> Prérequis
* Avoir vraiment envie d’arrêter de fumer (et non pour faire plaisir autour de soi)
Que feras-tu de toute cette nouvelle énergie et de tout cet argent économisé lorsque tu auras arrêté définitivement de fumer?
>> Maintenant que tu sais qu’ATO VIP est fait pour toi, tu sais ce qui te reste à faire: commander ton accompagnement de désensibilisation tabagique VIP.
À ton Succès, à ta Libération!
Et à tout de suite si tout est Ok pour toi,
Sarah
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Sophrologie.
2
J'ai décidé d'acheter le pack de méditations spéciales sevrage tabagique de Sarah après avoir lu sur plusieurs magazines en ligne les bienfaits de la méditation pour arrêter de fumer.
Je suis ensuite tombée sur le podcast de Sarah. J'ai tout de suite accroché avec sa voix et je me suis reconnue dans ses épisodes.
Le pack de méditations m'a aidé à tenir bon, à gérer mon stress, mes humeurs et à manger en conscience et non par réflexe. Dur, dur de se défaire du geste de la clope sans manger quelque chose pour se récompenser ou décompresser... Mais avec les méditations dédiées notamment celles abordant le retour du goût, j'ai pu bien gérer. Je suis fière de moi :))
J'ai apprécié de pouvoir échanger mes ressentis après chaque méditation: un gros plus pour moi pour me sentir soutenue et tenir bon.
Je peux dire que l'achat du pack a été m'a meilleure décision et mon meilleur investissement cette année pour moi et ma santé. Merci Sarah !Après plusieurs tentatives infructueuses pour arrêter de fumer par moi-même avec ou sans patchs, j'ai enfin pu dire dit adieu à la cigarette grâce à l'accompagnement de Sarah. Depuis, je revis, je me sens tellement mieux, tellement plus d'énergie. Encore aujourd'hui, j'utilise les techniques anti-stress de Sarah au quotidien. Je ne peux que recommander l'accompagnement de Sarah
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 197€
Tarifs packs
- 5h : 197€
- 10h : 197€
webcam
- 197€/h
Précisions
L'Accompagnement ATO VIP de 52 jours est à 197 €.
Une fois l'accompagnement payé et la date de début fixée, tu as accès à tout le contenu sur ma plateforme en ligne où tu peux échanger avec moi et me poser tes questions.
Tu auras accès en illimité au contenu de l'accompagnement.
Accès strictement personnel.
Pas besoin de prendre de pack de 5 séances ou 10 séances (ce sont des options qui s'affichent automatiquement que je ne peux pas effacer... merci de ta compréhension)
Professeurs de Sophrologie similaires
Jad
Paris 8e & webcam
- 80€/h
Beatrice
Paris 7e & webcam
- 50€/h
Aurore
Saint-Mandé & webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Camille
Saint-Germain-en-Laye & webcam
- 70€/h
Sushobhan
Paris 18e
- 70€/h
- 1er cours offert
Karine
Versailles & webcam
- 60€/h
Pauline
Auriol & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Nathalie
Bouray-sur-Juine & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Jordan
Lyon 6e & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Roxanne
Paris 2e & webcam
- 70€/h
Fleurianne
Apt & webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
William
Paris 12e & webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Imran
La Courneuve & webcam
- 39€/h
- 1er cours offert
Karim
Paris 1er & webcam
- 80€/h
Ange Kevin
Lille & webcam
- 30€/h
Eloise
Clamart & webcam
- 65€/h
Elise
Lamballe-Armor & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Denis
Maisons-Laffitte
- 70€/h
- 1er cours offert
Manon
Paris 15e & webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Romain
Paris 18e
- 70€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de sophrologie
