Moham

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- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Chamond

À propos de Moham

Je suis vendeur et étudiant en BTS Management des Unités Commerciales. Je pratique plusieurs sports depuis mon enfance et j’aime ça.

À propos du cours

Je prend d’abord connaissance des capacités physique de mon client afin d’evaluer le niveau pour adapter l’intensité des séances. Mes cours seront abordé par des échauffements simple afin de stimuler le système cardiovasculaire, ensuite, je me base sur des exercices de psychomotricité, de cardio ou un HIIT et termine sur du renforcement musculaire avec ou sans matériel.

Tarifs

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10h : 150€

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