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GERALDINE
- Tarif 40€
- Réponse 1h
40€/h
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- Relaxation
Accompagnatrice Bien-être / Coach Détente / Prof de Relaxation... L'important c'est de vous écouter et de vous amener à vous sentir moins stressé...
- Relaxation
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 8 km depuis Saint-Genest-Lerpt
-
À propos de GERALDINE
Depuis 2 ans, j'ai le plaisir de partager mes connaissances sur le corps, ses sensations, ses petits secrets pour l'amener vers la détente et le bien-être, avec :
- les enfants (dans le cadre d'un contrat avec une école primaire)
- les adultes (dans le cadre de cours collectifs).
Les enfants découvrent des astuces pour mieux vivre le quotidien scolaire, les adultes soulagent les tensions accumulées, et tout le monde apprend à "respirer" le bien-être !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Diplômée en Sophro-relaxation, je propose des séances pour enfants, adultes ou seniors.
J'adapte le contenu en fonction de mes élèves, mais l'objectif reste toujours le même : Se sentir mieux, pour mieux dormir, mieux vivre ou mieux apprendre...
Ce temps de bien-être, et de lâcher-prise s'articule autour d'exercices de mobilité (pour mieux comprendre son corps et ses sensations), de respiration, de visualisation, de détente.
Les bienfaits de la relaxation sont à portée de main !
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 185€
- 10h : 340€
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