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Patricia
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En 2019, c'est décider, je prends soin de moi, la sophrologie en groupe pour apprendre à fabriquer et à vivre des émotions de la famille BIEN-ÊTRE
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Lieux du cours
-
Chez Patricia : Saint-Denis-en-Margeride
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Denis-en-Margeride
-
À propos de Patricia
Je suis sophrologue, participer à des séances de groupe permet de venir, sans pression, sans objectif autre que de consacrer une heure de sa semaine à s'occuper de soi, de son corps et de sa tête. L'ambiance y est conviviale et permet de dédramatiser certains problèmes sous-jacents : dépression - insomnie - concentration, etc. tous ces problèmes vont bénéficier de votre faculté à vous calmer de plus en plus rapidement grâce aux cours hebdomadaire.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Créée en 1960 par le Professeur CAYCEDO , neuropsychiatre, il s'est inspiré du yoga - de la méditation - zen pour s'adapter à la vie occidentale
Le déroulement d'une séance en groupe est toujours très générale et axée sur la détente physique et mentale. Au fil des séances, les personnes apprennent à décontracter leur corps, calmer des douleurs physiques, vider sa tête, récupérer un bon sommeil, respirer de plus en plus profondément par le ventre
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5h : 50€
- 10h : 100€
webcam
- 10€/h
Précisions
10 € par séance en groupe si vous prenez des séances pour un trimestre, le tarif est dégressif à 90 € et plus le nombre est important le tarif peut diminuer à 80 voir 70 € pour le trimestre
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