Cours particuliers de Natation à Paris 9e : Trouvez un coach sur mesure

Intéressé(e) par un cours de natation à Paris 9e, pour être à l'aise dans l'eau ?

Le coût par heure médian d'un cours de natation à Paris 9e s'élève à 50 euros.

Ce prix varie selon les critères suivants :

• les cours choisis : nage libre ou 100 mètres alternant 75 mètres crawl et 25 mètres brasse, etc.,
• l'âge de l'apprenant : natation dès 6 ans, classes d'âge d'avenirs (7-8 ans) à séniors (17 ans et plus),
• l'expérience du formateur,
• le prix exigé par le professeur,
• le nombre d'élèves à la séance de natation.

Sur Superprof, la majorité de nos profs acceptent de donner un premier cours d'essai gratuit !

Que ce soit pour muscler l'ensemble du corps, brûler de nombreuses calories par heure, perdre des kilos ou encore stimuler le cardio, ou bien favoriser la circulation sanguine, suivre des stages de natation à Paris 9e ne peut vous apporter que de bonnes choses.

A Paris 9e, on a une offre de 6 profs de natation.

Il n'y a pas d'âge spécifique pour commencer la natation, mais il est globalement recommandé de débuter à apprendre à nager aussi tôt que possible, dès l'âge de 2 ou 3 ans.

Si vous vous ne sentez pas à l'aise, vous pouvez déléguer cet apprentissage à un moniteur de natation.

Autrement, les enfants de 3 ou 4 ans sont généralement prêts pour des leçons de natation.

Savez-vous qu'en France, un adulte sur cinq n'a jamais appris à nager ?

Les objectifs des cours particuliers de natation à Paris 9e sont de gagner en confiance en soi, d'être à l'aise dans un grand bassin, et de savoir nager.

Lors de votre séance de natation, vous pourrez vous entraîner sur l'ensemble des nages les plus courantes en club et en compétition :

• la brasse, la technique de nage la plus répandue,
• le papillon : nage ventrale,
• le dos crawlé : nage sur le dos,
• la nage libre : nage sur 50, 100, 200, 400, 800 et 1 500 mètres.

Quant aux effets positifs de la nage pour le corps et pour l'esprit, ils sont pluriels :

• réduire les inflammations,
• contrôler son poids et perdre des kilos,
• tonifier le corps,
• éradiquer les douleurs des jambes aux épaules.
• améliorer le cardio,
• empêcher la sensation de jambes lourdes,
• réduire le risque de maladies cardiovasculaires : cholestérol, hypertension artérielle.

A Paris 9e, la note de réputation moyenne des coachs sportifs en natation est de 4,9 sur 5 .

Ces notes, issues directement des élèves à Paris 9e et de leurs expériences avec les professeur de natation de notre service, garantissent et attestent des compétences des profs.

Ils sont d’autant plus précieux puisqu’ils sont validés par la communauté, mettant en avant la qualité des profs qui bénéficient de retours positifs de la part des élèves.

Pour s'améliorer plus rapidement à la nage, vous pouvez :

• Pratiquer régulièrement : La pratique hebdomadaire est importante pour apprendre à nager. Essayez de nager au moins une fois par semaine pour maintenir votre niveau et de nager deux fois ou trois fois par semaine pour progresser.
• Maîtriser les fondamentaux : Avant de vous lancer dans des mouvements plus complexes, commencez par maîtriser les fondamentaux de la natation, comme la l'inspiration/expiration et la propulsion. Une fois que vous maîtrisez ces éléments, vous vous concentrerez alors sur la technique.
• Prendre des cours particuliers de natation : c'est une excellente façon pour s'améliorer en natation. Vous pouvez suivre des cours avec un de nos entraîneurs qui vous préparera un programme spécifique à votre situation et des conseils personnalisés.