Cours particuliers de Natation à Paris 20e : Trouvez un coach sur mesure

Envie de prendre un cours de natation à Paris 20e, pour acquérir une certaine aisance dans l'eau ?

Le coût horaire médian d'un stage de natation à Paris 20e est environ de 34 €.

Ce prix dépend de les critères suivants :

• les cours choisis : nage libre ou 100 mètres alternant 75 mètres crawl et 25 mètres brasse, etc.,
• l'âge de l'apprenant : natation enfants, classes d'âge d'avenirs (7-8 ans) à séniors (+ de 17 ans),
• l'expérience du professeur,
• le tarif exigé par le coach,
• le nombre d'élèves au cours de natation.

Chez Superprof, quasiment tous nos instructeurs de natation acceptent de donner un 1er cours gratuit !

Que ce soit pour tonifier le corps, contrôler son poids, raffermir la peau ou encore améliorer le cardio, ou bien empêcher la rétention d'eau, suivre des leçons de natation à Paris 20e ne peut être que positif.

A Paris 20e, on recense une sélection de 7 profs de natation.

Il n'y a pas d'âge spécifique pour commencer la pratique de la natation, mais il est globalement recommandé de commencer à apprendre à nager dès que possible, dès qu'on a 2 ou 3 ans.

Si vous souhaitez que votre enfant apprenne avec un professionnel, vous pouvez déléguer cet apprentissage à un coach de natation.

Autrement, les enfants de 3 ans et plus sont généralement assez matures pour des cours de natation.

Savez-vous qu'en France, un adulte sur 5 ne sait pas nager ?

Quelques-unes des finalités des cours particuliers de natation à Paris 20e sont de gagner en confiance en soi, de se sentir à l'aise dans un milieu aquatique, et d'améliorer sa forme.

Lors de votre cours de natation, vous pourrez vous entraîner sur l'ensemble des techniques de nages les plus courantes en club et en compétition :

• la brasse, idéale pour les nageurs débutants,
• le papillon : nage très technique,
• le dos crawlé : nage dorsale par flottaison du corps sur l'eau,
• la nage libre : nage sur 50, 100, 200, 400, 800 et 1 500 mètres.

Quant aux effets positifs de la natation pour la santé, ils sont pluriels :

• aider à réduire les douleurs articulaires,
• brûler 400 calories par heure et mincir,
• tonifier le corps,
• diminuer les douleurs dorsales.
• améliorer le cardio,
• améliorer la circulation sanguine,
• empêcher le risque de maladies cardiaques : hypertension ou AVC.

A Paris 20e, la note de réputation moyenne de nos coachs sportifs en natation est de 4,8 sur 5 .

Ces avis, issus des élèves à Paris 20e et de leurs expériences avec les professeur de natation de notre service, garantissent et attestent des compétences des professeurs particuliers.

Ils sont d’autant plus importants puisqu’ils sont validés par la communauté, mettant en lumière la qualité des profs qui bénéficient de retours positifs de la part de leurs élèves.

Pour se perfectionner plus rapidement à la nage, vous pouvez :

• nager régulièrement : La pratique hebdomadaire est primordiale pour s'améliorer en natation. Essayez de nager au moins une fois par semaine pour maintenir votre niveau et de nager deux fois ou trois fois par semaine pour progresser.
• Gérer les fondamentaux : Avant de vous lancer dans des mouvements plus complexes, commencez par maîtriser les bases de la nage, comme la l'inspiration/expiration et la propulsion. Une fois que vous maîtrisez ces éléments, vous vous concentrerez alors sur la technique.
• Prendre des leçons de natation : c'est une excellente façon pour se perfectionner en natation. Vous pouvez suivre des cours avec un de nos entraîneurs qui vous préparera un programme dédié à votre situation et des conseils personnalisés.