Les meilleurs cours particuliers de natation à Ermont

Les quatre nages codifiées en natation sont la nage libre, la brasse, le dos et la nage papillon.

• Le crawl est la nage la plus rapide. On alterne les bras en rotation continue et on bat des jambes en ciseaux. C'est une nage qui engage beaucoup les bras et nécessite une respiration latérale maîtrisée.
• La brasse est la nage la plus complexe sur le plan de la coordination. On pousse simultanément avec les bras et les jambes dans une séquence coordonnée. Cette nage renforce particulièrement le bas du corps.
• Le dos crawlé se pratique sur le dos. Les bras effectuent un mouvement de moulin et les jambes battent en continu. Cette nage permet de garder le visage hors de l'eau tout en travaillant le gainage.
• Le papillon est la nage la plus intense. Le nageur lance ses deux bras ensemble au-dessus de la surface et synchronise cette action avec un mouvement de dauphin. Cette nage exige beaucoup de puissance et une excellente coordination.

Chaque nage travaille des groupes musculaires différents et développe des qualités spécifiques.

Un cours de natation à domicile à Ermont revient approximativement à 48€/h.

Ce tarif évolue selon plusieurs critères :

• La progression de l'apprenant (initiation, perfectionnement, compétition)
• L'expérience et les qualifications du professeur (qualifications officielles, années de pratique)
• La durée et la fréquence (séances hebdomadaires, forfaits mensuels)
• Le type de leçon (en piscine municipale, en club privé, à domicile)

Opter pour des abonnements trimestriels peut aussi rendre l'apprentissage plus accessible tout en conservant une grande flexibilité.

La progression en natation suit des étapes clés qui correspondent au développement de chaque tranche d'âge.

• Bébés nageurs (6 mois à 3 ans) : Les bébés dès 6 mois peuvent participer à des séances de familiarisation pour se sentir à l'aise dans l'eau. Ces cours développent le confort dans l'eau et préparent l'apprentissage futur.
• Familiarisation (4 à 6 ans) : À 4 ans, les enfants travaillent la flottaison, la respiration aquatique et les mouvements de base. Les capacités motrices sont encore en développement, mais l'enfant acquiert progressivement en coordination.
• Apprentissage technique (6 à 12 ans) : À partir de 6 ans, l'enfant possède les capacités motrices et cognitives pour assimiler les techniques de nage. C'est la période clé pour codifier l'apprentissage du crawl, du dos crawlé et avancer vers le papillon.

En résumé, la familiarisation commence dès 6 mois, mais la nage codifiée débute réellement vers 6 ans.

À Ermont, nos maîtres-nageurs obtiennent un score impressionnant de 5⭐ sur 5.

Cette évaluation repose sur 6 avis vérifiés, ce qui garantit la crédibilité des évaluations des élèves.