Progressez avec un coach de football à Malakoff

Les techniques de base au football incluent le contrôle de balle, la passe, le tir, le dribble et la conduite de balle.

• Contrôler signifie amortir la balle avec la cuisse pour le garder près de soi.
• Une passe réussie demande de la précision dans le timing et le dosage.
• Le tir utilise l'intérieur ou l'extérieur du pied pour frapper le ballon en direction du but avec puissance et placement.
• Un dribble efficace demande de la créativité et une maîtrise technique.
• La conduite de balle consiste à avancer sur le terrain en poussant la balle devant soi avec de petites touches.

Ces cinq gestes constituent le socle technique de tout footballeur, du débutant au professionnel.

Mémo : maîtriser ces cinq gestes ouvre toutes les portes du football.

Un cours de football à domicile à Malakoff revient globalement à 20€/h.

Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :

• Le niveau de l'élève (U11, U13, U15, seniors)
• L'expérience et les qualifications de l'entraîneur (CFF1, CFF2, DES, expérience en club...)
• La durée et la fréquence des cours (séance unique, forfait mensuel, stage vacances...)
• Le type d'entraînement (coaching privé, séance collective, duo)

Opter pour un format semi-collectif peut aussi réduire les coûts tout en conservant une grande qualité.

Le football se structure autour de quatre grandes lignes : gardien, défense, milieu et attaque, chacune avec des rôles spécifiques.

• Le gardien est le dernier rempart, défendant le but et organisant sa défense par ses consignes.
• La défense forme une ligne solide pour empêcher les occasions adverses et initier depuis l'arrière.
• Les milieux offensifs (ou milieux relayeurs) créent le jeu, connectent entre défense et attaque, et participent aux buts.
• L'attaque doit combiner vitesse et puissance pour déstabiliser la défense adverse et multiplier les occasions.

Connaître ces rôles permet de progresser tactiquement et de s'adapter aux situations.

Mémo : chaque poste a une mission définie, mais le collectif fait la différence.

À Malakoff, nos entraîneurs de football obtiennent une évaluation remarquable de 4,9⭐ sur 5.

Cette moyenne repose sur 6 avis certifiés, ce qui garantit la crédibilité des retours des élèves.