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15 €/h
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16 h
Nos entraineurs personnels vous répondent en moyenne en 16h.
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Le basket repose sur trois règles essentielles : l'obligation de dribbler, l'interdiction de marcher et le respect des temps de jeu.
Pour avancer avec le ballon, il faut obligatoirement dribbler en le faisant rebondir au sol — au-delà de deux pas sans dribble, l'arbitre siffle une violation.
Chaque attaque doit aboutir à une tentative de tir en moins de 24 secondes, et un joueur offensif ne peut stationner dans la zone peinte adverse au-delà de 3 secondes.
Les paniers rapportent 2 points en jeu normal, 3 points si le tir est effectué derrière l'arc de cercle, et 1 point pour chaque lancer franc réussi suite à une faute.
Les cours de basket à Lyon 9e coûtent généralement 15€/h.
Ce tarif peut varier selon plusieurs critères :
De nombreux coachs offrent la première heure gratuite, ce qui vous permet de vérifier leur approche technique avant de vous engager.
Le basket-ball compte cinq positions officielles, du meneur (poste 1) au pivot (poste 5), chacune avec des missions et des zones d'action précises.
Le meneur de jeu (point guard) contrôle le rythme de la rencontre, analyse la défense adverse et déclenche les systèmes de jeu décidés par le coach.
L'arrière shooteur (poste 2) combine qualités de tireur et capacité à pénétrer vers le panier, formant un duo complémentaire avec le meneur.
Le poste 3, ou small forward, possède un profil hybride lui permettant de jouer à l'extérieur comme à l'intérieur selon les besoins tactiques.
Le poste 4, appelé ailier fort, allie force athlétique et adresse au tir pour peser dans la peinture et étirer la défense adverse.
Le poste 5, ou pivot, contrôle la raquette des deux côtés du terrain en dissuadant les pénétrations et en convertissant les passes près du panier.
Les professeurs particuliers de basket à Lyon 9e affichent une excellente moyenne de 5⭐ sur 5.
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| ✅ Tarif moyen : | 15€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 16h |
| ✅ Profs disponibles : | 3 |
| ✅ Format du cours : | En face à face |
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Maxence
Professeur de basket
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Estrella, Il y a 5 ans
Mehdi
Professeur de basket
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Antoine, Il y a plus de 5 ans
Maxence
Professeur de basket
Maxence est avant tout un passionné de Basket. Il explique de manière pédagogue et vous transmet son intérêt pour ce sport (qu'il pratique depuis l'âge de 6 ans, a joué jusqu'au niveau interrégional comme défenseur). Je juge sa méthode...
Patrick, Il y a plus de 5 ans
Mehdi
Professeur de basket
Très professionnel, avec une bonne analyse de mes attentes et point d’amélioration ! Très bonne technique de boxe, donne envie de progresser et d’aller plus loin, je recommande vivement ! Un +++ pour le travail d’athlétisme que je ne...
Marlene, Il y a plus de 5 ans
Mehdi
Professeur de basket
Très pédagogue, cours au top, je recommande et reprendrai un cours !
Feirouz, Il y a plus de 5 ans
Selim
Professeur de basket
Super coach qui a pris le temps de bien détecter les besoins d'entraînement de mes fils afin de personnaliser leur coaching. Selim est un professeur bienveillant et professionnel.
Tene, Il y a 2 jours