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Les trois règles fondamentales du basket sont le dribble, le marcher et les limites de temps.
Dribbler signifie faire rebondir le ballon continuellement sur le terrain pour avancer — sans dribble, on ne peut effectuer que deux appuis avant de passer ou tirer.
La règle des 24 secondes impose de tenter un tir dans ce délai une fois en possession du ballon, tandis que la règle des 3 secondes interdit de rester plus de 3 secondes dans la raquette adverse.
Un lancer franc, accordé après une faute, vaut 1 point, un panier classique vaut 2 points et un tir au-delà de la ligne des 3 points vaut 3 points.
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Au basket, il existe cinq postes distincts numérotés de 1 à 5, chacun ayant un rôle tactique spécifique sur le terrain.
Le poste 1, ou meneur, dirige les opérations offensives en orchestrant la circulation du ballon et en créant des opportunités de marque pour ses coéquipiers.
L'arrière (poste 2) se spécialise dans le tir extérieur et joue souvent en soutien du meneur pour apporter des solutions offensives variées.
L'ailier (poste 3) est polyvalent : il peut tirer de loin, attaquer le cercle et défendre sur plusieurs types d'adversaires grâce à sa mobilité.
Le poste 4, appelé ailier fort, allie force athlétique et adresse au tir pour peser dans la peinture et étirer la défense adverse.
Le poste 5, ou pivot, contrôle la raquette des deux côtés du terrain en dissuadant les pénétrations et en convertissant les passes près du panier.
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| ✅ Tarif moyen : | 21€/h |
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