1er cours offert
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Jordan
- Tarif 80€
- Réponse 1h
80€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Sport santé
- Cross training
Coach sportif diplômé - Entraînement fonctionnel, remise en forme et performance pour tous niveaux
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Chevreuse
-
À propos de Jordan
Pendant plus de 11 ans, j'ai servi au sein de la gendarmerie mobile. J'ai intégré la cellule sportive où je préparais physiquement les gendarmes et participais à leur évaluation.
Aujourd'hui diplômé en coaching sportif, j'ai choisi de faire de cette passion mon métier.
Issu d'une famille de coachs sportifs, le sport fait partie intégrante de mon quotidien depuis toujours. Mon expérience de terrain, associée à ma formation, me permet de vous accompagner avec sérieux, pédagogie et bienveillance vers l'atteinte de vos objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bilan initial pour définir vos objectifs et évaluer votre niveau.
Déroulement du cours :
- Échauffement avec un travail de mobilité pour préparer les articulations, activer les muscles et augmenter progressivement le rythme cardiaque
- Apprentissage et perfectionnement des mouvements
- Corps de séance adapté à vos objectifs et à vos besoins
- Retour au calme afin de favoriser la récupération
Un accompagnement personnalisé pour progresser efficacement et durablement, quel que soit votre niveau
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Coach professionnel, bienveillant, toujours souriant et à l'écoute.
Après plusieurs années sans sport et de douleurs au dos, Jordan m'a permis de me réconcilier avec l'activité physique. Mes douleurs sont atténuées et je retrouve la paix avec mon corps. Je recommande Jordan ! MerciVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5h : 400€
- 10h : 800€
cours offert
Jordan offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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