1^er cours offert

Bastien

5 (7 évaluations)

Tarif 50€
Réponse 18h
Élèves
Nombre d'élèves que Bastien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
12
Nombre d'élèves que Bastien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (7 évaluations)

50€/h

1^er cours offert

Coaching Sportif
Renforcement musculaire
Gymnastique
Street workout
Calisthenics

Pas de programmes minceur ici — un coaching structuré pour apprendre à bouger mieux, être plus fort et sans douleur.

Coaching Sportif
Renforcement musculaire
Gymnastique
Street workout
Calisthenics

Lieux du cours

- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 4e

Super professeur

Bastien fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Bastien

Je ne vais pas te parler de perte de poids.
Le corps n’est pas fait pour être regardé, mais pour bouger, apprendre et se transformer.

Je suis Bastien, coach spécialisé dans le développement des compétences physiques : équilibre, handstand, force, acrobaties, mobilité.
Mon approche s’adresse à celles et ceux qui ne se reconnaissent pas dans le système classique du fitness, mais qui veulent progresser concrètement avec méthode et structure.

Depuis plus de 7 ans, je pratique et enseigne des disciplines variées – handstand, acrobaties, force aux anneaux, parkour – pour aider chacun à (re)découvrir un corps capable, confiant et expressif.

J’ai accompagné des élèves à :

réussir leurs premiers muscle-ups,
tenir plus de 30 secondes en équilibre sur les mains,
ou simplement se sentir à nouveau libres de bouger sans douleur ni appréhension.

Chaque séance vise à te rendre plus fort, plus agile et plus conscient de ton corps.
Tu ne veux pas devenir une machine linéaire ni apprendre à compter les calories et je te comprends qui en aurais envie ?

Développes les compétences que ton corps mérite — qu’il s’agisse de tenir un handstand, réussir un muscle-up ou simplement bouger avec aisance et confiance.

À propos du cours

Ici, pas de programme de perte de poids ou de prise de masse.
Mon objectif est de t’aider à mieux bouger — avec plus de contrôle, de force, de coordination et de plaisir.

Comment ça se passe :

On définit ensemble tes objectifs (apprendre le handstand, gagner en mobilité, renforcer ton corps, etc.).
Je conçois un programme progressif et structuré, adapté à ton niveau et à ton emploi du temps.

Les séances se font à Paris ou en ligne, selon ta préférence.

Aucun prérequis.

Mes influences :
Pavel Tsatsouline, Charles Poliquin, Ido Portal, Yuval Ayalon, Joseph Bartz — des approches qui allient rigueur, conscience corporelle et liberté dans le mouvement.

Pour résumer, tu apprendras à :

maîtriser ton corps plutôt que le subir,
développer des compétences concrètes,
bâtir un corps fort, mobile et durable — sans t’épuiser à courir derrière un “physique idéal”.

Avis

Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Bastien.

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Bastien

H

Harvey
04/05/2025
- 5
Parfait ! Au top !
Super sympa, hâte de reprendre un cours pour le press to handstand !
À bientôt ;)
Réponse de Bastien Lire la suite Réponse de Bastien

H

Harvey
04/05/2025
Parfait ! Au top !
Super sympa, hâte de reprendre un cours pour le press to handstand !
À bientôt ;)

Réponse de Bastien
Harvey est dans une dynamique de progrès vertueuse qui lui permet de mettre en place rapidement les feedbacks. Je ne me fais pas de soucis pour son handstand puisqu'il prolonge le travail fait en cours dans sa propre pratique.
Au plaisir de retravailler ensemble !
- Réponse de Bastien : 18/04/2025
  Harvey est dans une dynamique de progrès vertueuse qui lui permet de mettre en place rapidement les feedbacks. Je ne me fais pas de soucis pour son handstand puisqu'il prolonge le travail fait en cours dans sa propre pratique.
  Au plaisir de retravailler ensemble !
T

Tom
17/11/2024
- 5
Parfait ! Bastien est excellent, j'ai pu faire pour l'instant quelques séances, il s'adapte à mes attentes et prépare les séances sur-mesure.
Merci Bastien!
Réponse de Bastien Lire la suite Réponse de Bastien

T

Tom
17/11/2024
Parfait ! Bastien est excellent, j'ai pu faire pour l'instant quelques séances, il s'adapte à mes attentes et prépare les séances sur-mesure.
Merci Bastien!

Réponse de Bastien
Tom est ponctuel, sympathique et désireux d'apprendre. Son écoute, son calme et sa bonne humeur font de lui un élève avec qui on prend plaisir à travailler.
- Réponse de Bastien : 17/11/2024
  Tom est ponctuel, sympathique et désireux d'apprendre. Son écoute, son calme et sa bonne humeur font de lui un élève avec qui on prend plaisir à travailler.
Théophile
29/08/2024
- 5
Parfait ! Bastien est un super coach ! Très à l'écoute de mes attentes, j'ai pu passer de 4 tractions en moyenne à des séries de 3 muscle up et ai bien affiné ma silhouette.

Bons conseils de nutrition et de préparation pour d'autres sports (volley, course...)

Bastien a été au-delà de mes attentes !
Réponse de Bastien Lire la suite Réponse de Bastien

Théophile
29/08/2024
Parfait ! Bastien est un super coach ! Très à l'écoute de mes attentes, j'ai pu passer de 4 tractions en moyenne à des séries de 3 muscle up et ai bien affiné ma silhouette.

Bons conseils de nutrition et de préparation pour d'autres sports (volley, course...)

Bastien a été au-delà de mes attentes !

Réponse de Bastien
Théophile est désireux d'apprendre et rigoureux. En plus de cela, le cours passé ensemble était très sympathique.
- Réponse de Bastien : 01/04/2022
  Théophile est désireux d'apprendre et rigoureux. En plus de cela, le cours passé ensemble était très sympathique.
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.

Matthieu
31/08/2024
J'ai fait appel à Bastien pour progresser en handstand et en force. J'apprécie vraiment la pédagogie et la méthode de Bastien. Il se forme, il apporte des réponses, il connaît vraiment son domaine.
Évolution de 3sec de handstand à 20 secondes. Prochaine étape sur une main !
Lire la suite

M
Matthieu
J'ai fait appel à Bastien pour progresser en handstand et en force. J'apprécie vraiment la pédagogie et la méthode de Bastien. Il se forme, il apporte des réponses, il connaît vraiment son domaine.
Évolution de 3sec de handstand à 20 secondes. Prochaine étape sur une main !
J

Jeanne
31/08/2024
Super cours avec Bastien, il connaît très bien sa pratique, l'encadrement est adapté aux besoins, le tout dans une bonne ambiance.
Je recommande !
Lire la suite

J
Jeanne
Super cours avec Bastien, il connaît très bien sa pratique, l'encadrement est adapté aux besoins, le tout dans une bonne ambiance.
Je recommande !
C

Cantin
31/08/2024
Je recommande Bastien.
Il sait écouter les problématiques et envies de ses élèves, il sait corriger lorsque des erreurs ou des mauvais mouvements sont effectués tout en précisant lorsque les choses sont bien faites .
Les explications sont toujours claires et précises pour un maximum de réussite lors des séances.
Lire la suite

C
Cantin
Je recommande Bastien.
Il sait écouter les problématiques et envies de ses élèves, il sait corriger lorsque des erreurs ou des mauvais mouvements sont effectués tout en précisant lorsque les choses sont bien faites .
Les explications sont toujours claires et précises pour un maximum de réussite lors des séances.
G

Gaetan
27/08/2024
Bastien, en plus d'être compétent dans son domaine, est un professeur à l'écoute, bienveillant et très doué pour trouver des axes d'amélioration qui vous permettront de progresser à coup sûr.
Lire la suite

G
Gaetan
Bastien, en plus d'être compétent dans son domaine, est un professeur à l'écoute, bienveillant et très doué pour trouver des axes d'amélioration qui vous permettront de progresser à coup sûr.
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