"La qualité d'un homme se calcule à sa démesure ; tentez, essayez, échouez même, ce sera votre réussite." - Jacques Brel (1929-1978)

En 2017, 11 % des bacheliers et des étudiants souhaitaient se lancer dans l’aventure de la licence Sciences Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS).

Cette filière provoque un engouement toujours très fort en post-bac et se doit donc d'être sélective pour ne privilégier que les élèves les plus performants et motivés.

Ainsi, intégrer STAPS requiert des qualités et des compétences spécifiques, que vous devrez mettre en avant au travers de votre dossier de candidature et votre lettre de motivation.

Superprof vous propose ci-après de faire le point sur les atouts et qualités nécessaires pour réussir en STAPS !

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C'est parti

Les compétences scolaires indispensables en STAPS

Avant de vous inscrire dans un cursus STAPS, vous devez disposer d'un dossier scolaire en adéquation avec vos ambitions.

Quels sont les critères d'entrée en STAPS ?
Mes connaissances en biologie m'ont été bénéfique dès les premiers cours à la fac !

Avoir un excellent niveau en cours d'EPS, faire de la gymnastique depuis votre plus jeune âge ou encore être capitaine de l'équipe de volley en classe de terminale ne suffiront pas à vous ouvrir les portes d'une première année de licence en faculté des sciences du sport.

La licence STAPS, première étape du cursus du même nom est accessible à tous les étudiants détenteurs d'un baccalauréat.

Or, des compétences scientifiques solides sont indispensables pour pouvoir évoluer dans une spécialisation où vous étudierez la physiologie, la biologie et la biomécanique du corps ou encore la psychologie et la sociologie.

"Je ne m'attendais pas à aborder des sujets d'actualité et de société, comme le dopage ou la dépendance des personnes âgées. On a l'occasion aussi de travailler sur certaines pathologies sans passer par la case médecine." - Manon, étudiante en licence STAPS

Vous étudierez ainsi le mouvement humain dans son ensemble, des tendons aux muscles en passant par le squelette et le système lymphatique.

Pour ce faire vous devrez présenter d'excellents résultats durant vos années de lycéen dans les matières suivantes :

  • Mathématiques,
  • Physique-chimie,
  • Sciences de la vie et de la terre,
  • Biologie,
  • Sciences de l’ingénieur ou autres enseignements scientifiques spécifiques à votre parcours en tant que bachelier.

Attention, les matières dites littéraires ne sont pas pour autant à négliger.

En effet, pour intégrer la vie étudiante en STAPS, vous devez être capable de savoir mobiliser des compétences en matière d’expression écrite afin de pouvoir développer un raisonnement argumenté, scientifique ou autre.

Vos notes en français, langues étrangères, histoire et philosophie seront elles aussi étudiées de près.

D'excellentes notes en cours d'EPS (Education Physique et Sportive) sont évidemment indispensables pour intégrer une formation universitaire sport-santé.

La pratique de la natation, du football ou tout autre sport dans un club sportif ou une association est un atout majeur à mentionner dans votre candidature. Si vous avez eu la chance de pratiquer votre activité en tant que sportif de haut niveau, joignez votre palmarès à votre lettre de motivation.

Si vous avez en parallèle occupé des fonctions d'encadrement (entraînement des tous petits, trésorier de votre association, etc.) il est judicieux de l'ajouter à votre dossier, documents et témoignages (de l'entraîneur ou du président du club par exemple) à l'appui.

Si vous avez une approche pluridisciplinaire du sport, c'est encore une particularité à mentionner.

Gardez bien à l'esprit tout de même que l'activité physique régulière ou votre performance sportive ne seront pas les éléments déterminants pour votre sélection en STAPS.

Des jambes qui fonctionnent oui, mais le cerveau aussi !

Les qualités humaines pour réussir en STAPS

Quel niveau d'étude faut-il atteindre pour devenir coach sportif ?
Le foot m'a appris la maturité et la persévérance ! Je me bat sur tous les terrains pour réussir !

Si l'on devait résumer en quelques mots les qualités requises pour réussir en STAPS nous obtiendrions la liste suivante :

  • Autonomie,
  • Maturité,
  • Sens de l'organisation,
  • Motivation
  • Rigueur.

L'autonomie est une étape nouvelle dans le parcours scolaire des jeunes étudiants. Jusqu'alors on vous accompagnait dans chacune de vos démarches au collège puis au lycée.

Une fois à la fac, c'est à vous de réaliser l'ensemble de vos démarches administratives (inscription à un stage, un colloque, demande de bourses, etc.)

C’est à vous d’aller vous renseigner, de vous tenir informé, pour tout, tout le temps.

Cependant l'autonomie ne se limite pas aux simples formalités administratives. En effet, vous devez faire preuve d'autonomie en cours, notamment dans la prise de notes puis dans vos révisions.

Des travaux-dirigés (TD) et des sessions de révisions en groupe sont évidemment possibles voire recommandées pour mutualiser les connaissances et les méthodologies de travail mais gardez en mémoire que c'est vous et vous seul qui serez maître de votre réussite en STAPS.

Quelles sont les structures pour nous aider à nous inscrire en STAPS ?
Réviser ensemble nous aide à combler nos lacunes respectives. C'est l'idéal pour progresser !

La maturité se gagne au fil du temps. Comme tous les étudiants fraichement débarqués sur le campus, vous serez tenté par aller faire la fête avec vos nouveaux amis, suivre une conférence qui n'a aucun lien avec la pratique sportive ou tout simplement sécher ce cours en amphi qui ne vous passionne pas.

Attention toutefois à ne pas céder à l'oisiveté qui vous sera fatale sur le court terme. Un semestre raté ne se rattrape que difficilement alors à vous de faire preuve de maturité, de sagesse et d'avoir le sens des priorités.

La régularité est fondamentale dans n’importe quel cursus.

Ainsi le sens de l'organisation et la rigueur dans votre travail seront les clés de votre réussite dans le domaine du sport (et dans la vie en général).

Pour éviter les écueils, il faut que vous relisiez chaque soir les cours que vous avez eu dans la journée. Des révisions efficaces se font en complétant votre prise de notes, en ajoutant de la couleur, une mise en forme qui vous corresponde.

Suivre un planning de révision dès la rentrée vous sera grandement bénéfique, d'autant plus avec les heures d'activités sportives qui viennent s'ajouter aux cours magistraux.

La préparation aux concours et aux examens dépend de votre capacité à intégrer des informations efficacement tout au long de l'année.

Pour finir, la motivation est la qualité la plus importante si vous souhaitez intégrer les métiers du sport.

C'est même le pilier de toute forme de réussite, tous les sportifs de haut niveau vous le diront !

Que vous souhaitiez par la suite devenir coach sportif, partir étudier la kinésithérapie, évoluer dans les métiers de l'enseignement ou le management sportif, la motivation est et restera indissociable de votre succès à venir.

Les débouchés après STAPS sont divers et variés, vous pouvez choisir de continuer vos études en master, puis en doctorat ou bien rejoindre le monde du travail dès la fin de votre licence (Bac+3) ou encore partir vers une autre voie sportive en licence professionnelle (tourisme sportif par exemple).

Les qualités à acquérir ou à développer au fil des semestres restent les mêmes quel que soit votre choix.

Votre future insertion professionnelle en dépend !

L'esprit sportif, un des fondements des étudiants en STAPS

Que serait un bon étudiant en STAPS si il ne disposait pas d'un esprit sportif sans faille ?

Comment intégrer STAPS avec un bac technologique ?
On joue ensemble, on révise ensemble, on réussi ensemble !

Les étudiantes et étudiants inscrits dans les filières sportives connaissent d'ores et déjà la pression d'un stade, d'un gymnase ou d'un terrain de course.

La compétition coule dans leurs veines !

Cependant l'esprit sportif ne se résume pas à gagner coûte que coûte. Des compétences humaines et sociales sont intrinsèquement liées à cette idéologie sportive.

Aider son prochain, avoir l'esprit d'équipe, soutenir ses coéquipiers dans la douleur ou la difficulté sur et hors du terrain, voilà ce qu'est le vrai reflet de l'esprit sportif.

La solidarité et le respect sont les maîtres mots de toutes les pratiques sportives confondues.

Manifester de l’intérêt pour l’exercice de responsabilité collective, associative ou citoyenne est une des qualités les plus appréciées en complément des compétences sportives.

En deuxième année de STAPS, après une année de tronc commun,  vous aurez la possibilité de vous spécialiser dans une des filières suivantes :

  • Education et Motricité,
  • Management du Sport,
  • Entraînement Sportif,
  • Activité Physique Adaptée et Santé,
  • Ergonomie et Performance Motrice.

Chacune de ces spécialités, bien qu'elles vous proposent des enseignements ciblés répond à cette volonté de partage, d'entraide et de perfectionnement inhérente à l'esprit sportif.

Ainsi qu'importe votre choix de carrière final, votre possible réorientation ou un nouveau projet professionnel qui apparait en cours de scolarité, vous devez disposer de ces qualités fondamentales pour vous sentir à votre place lors de votre entrée en STAPS.

Pour résumer, vous devez maîtriser les connaissances adaptées à votre choix d'orientation à savoir : des connaissances scientifiques poussées, des bases littéraires solides et une pratique sportive régulière.

Vous devez également disposer de qualités humaines fondamentales pour réussir votre cursus universitaire : rigueur, motivation, sens de l'organisation, autonomie et maturité.

Vous devez faire preuve d'un esprit sportif sans faille afin de vous habituer au mieux aux exigences de la formation STAPS.

Vous pensez disposer de tous ces éléments ? Alors vous ferez peut-être parti des futurs étudiants STAPS de votre région !

N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la fac de votre ville ou de votre département, et pourquoi pas même auprès du centre d'information et d'orientation (CIO) ou de la conseillère d'orientation de votre lycée.

A vos dossiers de candidature !

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Caroline

Epicurienne dans l’âme, je suis passionnée par tout ce qui touche à la nutrition (de la gastronomie à la raw food), le bien-être et l’art de vivre sainement. J’aime également nourrir mon esprit d’arts modernes, de musique en tous genres et de voyages à travers le monde !