"Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends." - Nelson Mandela

Vous êtes en passe de décrocher votre baccalauréat et vous souhaiteriez poursuivre vos études en licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) ?

Que vous soyez un grand sportif ou non, détenteur d'un bac scientifique ou que vous sortiez d'un BTS en ingénierie, cette formation universitaire est ouverte à tous les bacheliers.

Comme pour tous les étudiants de licence, ce cursus d'enseignement supérieur vous demandera rigueur, travail et autonomie.

Vous souhaitez évoluer dans le coaching sportif, devenir moniteur de voile ou encore commercial en équipement sportif ? Alors la licence STAPS est faite pour vous !

Pour savoir comment se déroulent les études de STAPS, c'est par ici !

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C'est parti

La licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives en résumé

Pour entrer en licence STAPS vous devez d'ores et déjà posséder votre baccalauréat. Que vous ayez passé un bac plutôt axé scientifique, littéraire ou économie, les études supérieures sportives vous sont accessibles.

Quels sont les prérequis pour devenir entraineur sportif ?
Mon handicap m'a donné envie de poursuivre des études dans le sport, je ne me voyais pas faire autre chose !

Sachez cependant qu'un bon niveau en sport est préférable, les pratiques sportives comptant pour un tiers du programme.

Des connaissances solides dans les matières scientifiques sont préférables étant donné que vous étudierez la biomécanique du corps humain.

Une licence STAPS est un diplôme qui vous confère à l'arrivée un niveau bac+3.

La formation se déroule sur 6 semestres (3 ans) et représente environ 1800 heures de cours. L’ensemble des 3 années équivaut à 180 crédits ECTS.

La licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives forme les étudiants à la pratique sportive, mais pas uniquement.

En effet, elle comporte aussi tout un enseignement scientifique, informatique et méthodologique.

Durant votre cursus scolaires, plusieurs matières de spécification vous seront proposées afin d'obtenir une mention :

  • Activité physique adaptée - santé,
  • Education et motricité,
  • Entraînement sportif,
  • Management du sport,
  • Ergonomie du sport et performance motrice.

Ces matières seront à choisir à la fin de votre première année afin de coller au mieux à votre projet professionnel.

Une licence STAPS peut s'effectuer en présentiel ou à distance, ou bien encore en formation continue.

Dispensée au sein des universités de l'Hexagone, la licence STAPS propose un parcours pluridisciplinaire axé sur l'insertion professionnelle qui vous permettra de travailler dans les nombreux secteurs du sport et ce dès l'acquisition de votre bac+3.

Les étudiants peuvent bien évidemment poursuivre leurs études si ils le souhaitent en fonction encore une fois de leurs objectifs dans les métiers du sport.

Notez tout de même que la licence STAPS fait partie des poursuites d'études universitaires les plus demandées à ce jour (9ème position des formations les plus demandées sur Parcoursup pour la rentrée 2019, avec plus de 130 000 vœux formulés).

L'admission se fait désormais sur sélection à l'entrée.

A vous de faire vos preuves dans les matières qui s'y réfèrent et surtout d'avoir un dossier de candidature et une lettre de motivation en béton !

Les différentes spécialisations possibles en STAPS

La première année de licence STAPS est un tronc commun qui vous permettra d'effleurer l'ensemble des enseignements afin de choisir par la suite votre spécialité.

Quelles sont les spécialités en seconde année STAPS ?
L'escalade fait partie des disciplines sportives obligatoires dans mon cursus.

Durant cette première année vous pourrez aborder :

  • L'entraînement sportif (multisports) obligatoire,
  • L'anatomie et le contrôle moteur (biomécanique du corps),
  • Les jeux et les conduites motrices,
  • Le comportement et physiologie des grandes fonctions,
  • L'histoire du sport,
  • Les connaissances des activités physiques, sportives et artistiques,
  • Les jeux, sports et nouvelles pratiques,
  • La psychologie de l’apprentissage et la physiologie humaine,
  • La motricité et sociologie des pratiques,
  • La psychologie,
  • La recherche et l'innovation en éducation,
  • Le secourisme.

Dès votre entrée en deuxième année vous devrez choisir votre spécialisation.

Elle sont aujourd'hui au nombre de 5 et chacune d'entre elle touche à un aspect et des techniques sportives bien précises.

Voici un aperçu de cette offre de formation en 5 teintes :

Education et Motricité - EM

C'est la spécialisation la plus plébiscitée par les étudiants inscrits en deuxième année.

Elle cible l'enseignement des activités physiques et sportives permettant ainsi de préparer les concours pour devenir professeur d'EPS après un master MEEF (Métiers de l'Enseignement, de l'Education et de la Formation).

Activité Physique Adaptée et Santé - APAS

Cette spécialisation permet d'aborder les activités physiques adaptées aux personnes âgées, malades, en situation de handicap, en difficulté sociale ou bien touchées par la perte d'autonomie.

On y apprend les bases de la rééducation par le sport mais aussi de la psychologie et de l'accompagnement spécifique afin d'aider des personnes en difficulté physique à regagner santé et autonomie.

Entraînement Sportif - ES

L'objectif de cette licence est de former les entraîneurs de demain mais aussi des professionnels de l'animation, de la préparation physique, ainsi que des cadres sportifs qui intégreront par la suite les fédérations et associations sportives.

On touche ici aux métiers de l'encadrement sans pour autant omettre d'intégrer des cours de biologie poussés afin de comprendre et de prendre soin de la santé du sportif (du débutant au sportif de haut niveau).

Ergonomie et Performance Motrice - EPM

Cette spécialité là s'adresse à ceux qui veulent associer sciences et technologies.

Cette formation vous permet de comprendre et d'améliorer le matériel sportif, le confort du pratiquant et l'optimisation de ses performances.

Management du Sport - MS

Cette spécialisation est dédiée aux managers de l'amphi. Vous y apprendrez bien évidemment les bases du management de structures sportives, mais aussi l'organisation d'événements sportifs ou encore les techniques de commercialisation de produits et services sportifs.

Dès que vous avez choisi votre spécialisation, les stages viendront compléter les enseignements acquis et participer à leur bonne mise en pratique dans un cadre professionnel.

La vie étudiante en STAPS passe aussi par l'entreprise, et oui !

Le parcours STAPS : entre sports et culture

Beaucoup de futurs étudiants pensent que des études en STAPS se découpent entre gymnase, stade, piste de course et piscine olympique.

Comment peut-on intégrer STAPS sans le bac ?
Après les cours je file entraîner l'équipe de mon petit frère, j'adore ça !

C'est faux, les sciences du sport ça s'apprend, on ne s'arrêtera pas à votre performance sportive le jour de votre soutenance !

Avec près de 600 heures de cours par an, croyez moi que vous connaîtrez par cœur les amphis du campus.

Un étudiant en STAPS passe au final plus de temps en cours de physiologie, de biomécanique ou encore d'histoire du sport que sur un tatami ou un terrain d'athlétisme.

Sur 30 crédits ECTS à valider par semestre seuls 7 sont dédiés au sport.

Les emplois du temps varient selon les universités, mais il faut compter en moyenne 25 à 30 heures de cours par semaine auxquelles vous ajouterez 6 à 10 heures de sport hebdomadaires.

Passionnés par le milieu sportif, les étudiants évoluent souvent au sein d'associations sportives en tant que bénévoles ou sont licenciés dans des clubs de sports.

Le travail en STAPS est comme pour chaque filière universitaire, principalement individuel.

Autonomie, régularité et sérieux seront votre maîtres mots pour vous garantir la réussite dans cette filière déjà très sélective à l'entrée.

Les poursuites d'études envisagées après une licence STAPS

Les études de Staps constituent un cursus universitaire complet pouvant aller jusqu'au Doctorat.

Quels sont les sports à maîtriser pour débuter en STAPS ?
J'ai décide de continuer mes études pour devenir entraîneur pro de basket !

Si vous envisagez de poursuivre vos études supérieures après l'obtention de votre licence c'est tout à fait possible !

Vous pourriez par exemple :

  • Intégrer une école d’ergothérapie ou faire une passerelle pour suivre des études en kinésithérapie,
  • Passer le CAPEPS (Certificat d’Aptitude au Professorat d’Éducation Physique et Sportive), au sein d’une ESPE (École Supérieure du Professorat et de l’Éducation),
  • Compléter votre cursus par une licence professionnelle en 1 an, accessible dès la L2 pour vous diriger vers les métiers du tourisme ou de l'évènementiel sportif,
  • Passer les concours de l'armée (ex. professeur de sport à l'armée, sapeur-pompier militaire) : postuler après l'obtention d'une licence permet d'accéder à un grade avancé.

Vous pourriez également poursuivre votre cycle universitaire et entrer en Master pour obtenir un bac+5 puis pourquoi pas décrocher un doctorat deux années plus tard (bac +7) !

De nombreux masters permettent d'approfondir des connaissances spécifiques dans le sport comme :

  • Master Activité Physique Adaptée et Santé,
  • Master Activités Physiques, Performance et Santé,
  • Master Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive,
  • Master Exercice, Sport, Santé, Handicap,
  • Master Ingénierie de la Rééducation, du Handicap et de la Performance Motrice,
  • Master Management du Sport,
  • Master Management des Organisations Sportives,
  • Master Métiers de l’Enseignement, de l’Éducation et de la Formation,
  • Master Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation,
  • Master Sport et Sciences Sociales,
  • Master Marketing et Gestion du Sport.

Si toutefois vous souhaitiez intégrer le monde du travail dès l'obtention de votre licence c'est tout à fait possible, les débouchés sont nombreux.

Avec votre licence STAPS en poche, vous pourrez travailler dans l'animation sans avoir besoin de passer le Bafa par exemple.

A vous les centres de loisirs et les colonies de vacances ! Retour en enfance garanti !

Vous pourriez également devenir coach sportif, moniteur de ski ou de plongée en fonction de votre sport de prédilection.

Vous l'aurez compris, intégrer un cursus supérieur en STAPS demande une grande passion pour les sports et l'esprit sportif qui en découle.

Il ne faut pour autant pas se reposer uniquement sur ses muscles ou ses compétences physiques pour réussir, vous devrez savoir faire preuve de travail acharné et de persévérance comme tous les autres étudiants post-bac.

Entre livres et chaussures de sport, à vous de trouver le bon équilibre pour vous garantir de décrocher votre diplôme !

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Caroline

Epicurienne dans l’âme, je suis passionnée par tout ce qui touche à la nutrition (de la gastronomie à la raw food), le bien-être et l’art de vivre sainement. J’aime également nourrir mon esprit d’arts modernes, de musique en tous genres et de voyages à travers le monde !