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Nicolas
- Tarif 50€
- Réponse 4h
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- Coaching Sportif
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- Sport santé
Running & gainage au Bois de Boulogne. Allure adaptée avec objectif de courir régulièrement.
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Lieux du cours
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Chez Nicolas : Paris
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
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Super professeur
Nicolas fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Nicolas
Après un diplôme d'ingénieur des Mines et 20 ans d'entrepreneuriat dans la tech, j'ai été stoppé net par des soucis de santé.
J'ai ainsi pu explorer de très nombreuses pistes pour la recouvrir et me rendre compte comme les études le confirment avec unanimité que la pratique d'une activité physique à intensité modérée mais très régulière de type cardio et renfort musculaire était le moyen le plus optimal.
Mais encore faut-il trouver la motivation pour en faire régulièrement et se ménager du temps pour soi dans un emploi du temps déjà très contraint. Je l'ai fait et propose de vous y aider notamment en m'adapter à vos disponibilités et votre niveau.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'adapte à votre niveau et vos disponibilités quel(s) que soi(en)t le(s) jour(s) de la semaine et cours uniquement dans le cadre bucolique des lacs du Bois de Boulogne.
L'objectif principal est un objectif santé grâce à la pratique régulière, adaptée à votre niveau, sans recherche de performance, de la course à pied et du renfort musculaire dans un cadre de nature reposant que sont les lacs du Bois de Boulogne.
La pratique régulière d'une activité physique à intensité modérée est de très loin l'activité qui apporte le plus de bénéfices pour la santé physique, psychique, émotionnelle et qui ralentit le vieillissement.
Le plus difficile est d'arriver à s'y mettre régulièrement et caser cela dans une vie déjà bien remplie. Je suis justement là pour qu'on y arrive ensemble !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Je recommande vraiment Nico autant de fois qu'il le faut. Il explique vraiment de manière pédagogue et compréhensible des notions complexes. Les fiches que j'ai réalisées avec lui sont vraiment pratiques pour apprendre mes cours longtemps après qu'ils se soient déroulés.
Tout cela m'a permis d'améliorer mes résultats tout en développant une méthode de travail efficace.Ses méthodes d’enseignement sont géniales et vraiment facilement compréhensible, et en plus de ça il est vraiment gentil et attentif à ce que l’on fait quand on travaille avec lui.
Nico explique très bien et très à l’écoute de nos difficultés scolaire et nous aide pour arriver à y réussir et arriver le plus loin possible.
Explications super claires et notes améliorées
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
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