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Cass
- Tarif 40€
- Réponse 9h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Cass a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
Envie de vous commencer ou re commencer le sport ? Laissez-vous guider par une Sportive de Haut-Niveau en Athlétisme ! Adapté à chaque niveau, le but sera de respecter vos objectifs, tout en vous amen
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Montpellier
Recommandée
Cass un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Cass
Sportive de Haut-Niveau en Athlétisme depuis 2014, je me suis formée pendant 6 ans à l’INSEP (Paris), avant de déménager au CREPS de Montpellier pour continuer mon projet sportif. J’ai été 4 fois Championne de France et ai plusieurs fois été sélectionnée en Équipe de France. J'aime partager mon expérience de sportive de haut-niveau par le biais de coaching et d'accompagnement nutritionnel. À l'écoute de vos objectifs et de vos demandes, je vous accompagnerai avec des séances créés sur mesure, afin que vous vous sentiez mieux dans votre corps.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je vous propose un Atelier Sportif de remise en forme d'une durée d'1h15 environ. Ce cours peut se dérouler dans un parc ou à votre domicile. La plupart des exercices sont à poids de corps avec quelques accessoires que je ramène (élastiques, petits poids…). Le corps de séance sera constitué d'exercices de gainage qui tonifieront et sculpteront votre corps efficacement. Puis, avec des exercices sur mesure de cardio et d'équilibre stimulant, vous pourrez améliorer votre endurance et votre stabilité de manière ludique et en musique ! Chaque exercice sera adapté à votre niveau. Enfin, pour finir, un temps calme de 10 à 15 minutes est prévu afin de terminer par des exercices d'étirement et de mouvement doux synchronisés sur votre respiration. Les exercices que je vous proposerai seront spécialisés et personnalisés en fonction de vos objectifs.
Les prix :
37 euros en plein air
45 euros à domicile
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Cela fait un mois que Cass me coache, et les résultats sont incroyables ! Elle a su adapter parfaitement les séances à mon niveau, et je vois déjà une réelle différence. En plus d’être efficaces, les séances sont super agréables, et maintenant, je ne peux plus m’en passer ! Je recommande Cass à 1000 % !
Bonjour à tous, j’ai eu l’opportunité de rencontrer Cassandre lors de différents entraînements sportifs, très à l’écoute de mes problématiques physiques, elle a été redoutable pour mon apprentissage dans des disciplines que je ne connaissais pas, j’ai passé un super moment humainement parlant, je te remercie ! Une prof en or hâte de découvrir ses talents culinaires pour une bonne récupération ! À très vite
Grâce à son expertise d’athlète et son approche personnalisée, Cass saura améliorer votre condition physique! Les cours sont très agréables et se font dans la bonne humeur. Je la recommande vivement !
Cassandre est une professionnelle très dynamique, qui sait donner la bonne impulsion, rassembler et motiver avec un ton juste afin d'obtenir des résultats visibles.
Vous pouvez lui faire confiance !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 30€/h
cours offert
Cass offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Prix degressif pour un Duo : 35€/personne
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