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Sara
- Tarif 30€
- Réponse 24h
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- Coaching Sportif
- Musculation
- Stretching
Diplômée en tant qu'artiste de cirque contemporain, je donne des cours de stretching pour tout les niveaux et de renforcement musculaire spécifique pour les disciplines aériennes.
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Lieux du cours
Recommandée
Sara un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sara
J'ai de l'expérience en tant qu'artiste et en tant que professeur depuis 2017. Je suis spécialisée en tissu aérien, corde aérienne, acroportes et sangles. Je suis diplômée en tant qu'artiste de cirque contemporain à "Cirko Vertigo" (Italie) et INAC Instituto Nacional das Artes do Circo (Portugal). J'adore transmettre mes connaissances à d'autres personnes ! Je suis de langue maternelle italienne et je parle anglais, français, espagnol et portugais.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour l'étirement : je structure le cours en fonction de la condition physique et du niveau de l'élève et je propose des exercices de stretching actifs et passifs. Certains exercices viennent de la contorsion et d'autres du yoga. Ma méthode consiste à mélanger ces deux types de stretching, pour mieux atteindre les résultats.
Pour le renforcement musculaire spécifique : Je structure la leçon en fonction de la condition physique et du niveau de l'élève et je propose des exercices aussi bien au sol que sur l'agrès. Les exercices viennent tous de mon expérience personnelle dans les disciplines aériennes. Ma méthode consiste à bien mélanger les exercices au sol et sur l'agrès afin d'obtenir les meilleurs résultats.
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Avis
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5 (3 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
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Parfait ! Ecoute le corps de l'étudiant ne force pas si limite atteint et tres flexible ds ses horaires
- Tout s'est bien passé ️Réponse de Sara : 02/2022
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Sara est une prof douce, gentille et très calme, elle est à l'écoute à mon écoute, sans jamais me forcer elle m'encourage à me dépasser.
Je la recommande vivement.Sara prépare les cours selon les besoins spécifiques et souhait de l'élève. Elle est à l'écoute et très professionnelle.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 5€
Précisions
5€ doivent être ajoutés au prix de base seulement si vous choisissez de faire le cours à votre domicile.
Pour plus de précisions, n'hésitez pas à me contacter.
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