Morgan - Coach en sommeil - Paris 8e
Morgan - Coach en sommeil - Paris 8e

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Morgan organisera avec soin votre premier cours de Coaching en sommeil.

Morgan

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Morgan organisera avec soin votre premier cours de Coaching en sommeil.

  • Tarif 49€
  • Réponse 10h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Morgan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    50+

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Morgan - Coach en sommeil - Paris 8e
  • 5 (20 évaluations)

49€/h

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  • Coaching en sommeil

Coaching Sommeil, Stress & Énergie : Insomnie, Anxiété Nocturne, Récupération & Sommeil Réparateur

  • Coaching en sommeil

Lieux du cours

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Morgan organisera avec soin votre premier cours de Coaching en sommeil.

À propos de Morgan

Je suis Morgan, coach spécialisé en optimisation du sommeil et gestion du stress. Mon expertise s'appuie sur : Une expérience personnelle des troubles du sommeil surmontés Une connaissance approfondie des mécanismes du sommeil Des techniques de relaxation éprouvées Des méthodes pratiques testées J'ai accompagné de nombreuses personnes vers un sommeil de qualité, leur permettant de retrouver énergie et vitalité au quotidien.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Vous passez des nuits blanches à fixer le plafond ?
Vous vous réveillez fatigué malgré de longues nuits ?
Le stress perturbe votre sommeil ?

Je comprends à quel point ces situations peuvent être épuisantes.

Les troubles du sommeil peuvent se manifester par :
Des difficultés à s'endormir
Des réveils nocturnes fréquents
Un sommeil agité et non réparateur
Une fatigue dès le réveil
Des journées sans énergie
Une irritabilité croissante
Une difficulté à se concentrer
Une anxiété nocturne qui monte


Mon accompagnement vous aide à :
Comprendre votre cycle de sommeil
Identifier les facteurs perturbateurs
Créer une routine du soir efficace
Mettre en place des rituels apaisants
Gérer le stress nocturne
Optimiser votre environnement de sommeil
Retrouver des nuits réparatrices


À chaque séance, vous repartez avec :
Des techniques concrètes pour mieux dormir
Des exercices de relaxation testés
Des outils de gestion du stress nocturne
Un plan d'action personnalisé


Deux formats d'accompagnement adaptés à vos besoins :
Sessions ponctuelles : pour des problèmes spécifiques
Suivi complet : pour transformer durablement votre sommeil
Une approche alliant sciences et pratiques
Je combine des sciences du sommeil et des techniques pratiques pour vous garantir des résultats rapides et durables.

Retrouvez des nuits paisibles et des journées pleines d’énergie.
Contactez-moi pour commencer dès aujourd’hui !

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Tarifs

Tarif

  • 49€

Tarifs packs

  • 5h : 245€
  • 10h : 490€

webcam

  • 49€/h

Précisions

Aucun frais supplémentaire
Paiement sécurisé via Superprof
Forfaits valables 6 mois après achat
Possibilité d'annulation jusqu'à 24h avant la séance

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