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Alex
- Tarif 50€
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- Escalade
Coach sportif diplômé, avec +10 ans d’expérience en escalade et un diplôme d’initiateur SAE. Je t'accompagne sur l'initiation à l'escalade et en préparation physique spécifique à la pratique.
- Escalade
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Servon
À propos d'Alex
Sportif depuis mon plus jeune âge, j’ai exploré de nombreuses disciplines, ce qui m’a permis de développer une grande polyvalence et une vision globale de l’entraînement. Diplômé du CQP Instructeur Fitness option Musculation Personal Trainer, je possède également plus de 10 ans d’expérience en escalade et suis titulaire du diplôme d’initiateur SAE, avec un rôle d’encadrant en club.
Avec une solide expérience en animation et en tant que formateur BAFA, j’ai travaillé avec des publics variés et organisé des ateliers adaptés à leurs besoins. Ma passion pour le sport et mon envie de transmettre mes connaissances font de moi un coach polyvalent, prêt à t'accompagner dans tes objectifs, quels qu’ils soient.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances d’initiation adaptées à tous les niveaux, que ce soit pour une première expérience ou pour progresser en technique et en confiance. Nous aborderons les bases essentielles : sécurité, gestuelle, placements, lecture de voie et gestion de l’effort. Mon objectif est de te faire évoluer tout en gardant une approche ludique et motivante. Que tu veuilles découvrir l’escalade en douceur ou perfectionner tes mouvements, je saurai t’accompagner avec bienveillance et pédagogie ! En complément, je propose un accompagnement en préparation physique spécifique à l’escalade : renforcement musculaire, prévention des blessures et développement des qualités essentielles (force, souplesse, endurance, coordination).
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Escalade.
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Alex est fiable et sérieux, des cours sans prises de tête durant lesquels on rigole mais surtout : ça bosse. Je recommande à 200%
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 235€
- 10h : 450€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
Alex offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Mes frais de déplacements sont compris dans la tarification dans la limite d'un rayon de 15 km autour de Servon, au-delà un supplément de 5 € sera facturé.
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