Coach sportif diplômé d’État à domicile / en extérieure | Préparateur physique | Ancien sportif de haut niveau

Christopher m' a été conseiller et je ne le regrette pas du tout. Il m'a accompagné pendant 1 ans en s'adaptant à mes horaires de travail. Un vrai bonheur. Professionnel et à l'écoute il est toujours de bon conseil. Et nous pousse à dépasser nos limites tous en étant bienveillant.
Un coach que je recommande à 100%

L’année passée, j’ai décidé de me faire accompagner par Christopher.
C’est tout d’abord en tant qu’ancien champion de jet ski que je l’ai connu.

Pour ma première année de participation dans les catégories pro en jetski ,Christopher a été un très bon coach avec des conseils en or.

Ma première saison se termine avec des objectifs atteints!
Avec plusieurs podiums et un titre de champion de France.

Pour ce qui est du quotidien, cela a changé beaucoup de choses pour moi.

Je suis devenu plus performant dans mes autres sports, CrossFit,hyrox,vtt,running…

Et cela grâce à tous les détails que Christopher a pu me partager.
La pratique et l’importance d’une bonne mobilité;
D’une routine de vie saine;
Mais également de précieux conseils pour une récupération optimal.

Je le remercie pour sa bienveillance et son professionnalisme adapté à mes besoins spécifiques.

Un coach sportif que je recommande sans hésitation!

Un coach exceptionnel !

Son accompagnement personnalisé, ses conseils avisés et sa motivation communicative font toute la différence.

Chaque séance est intense, efficace et parfaitement adaptée à mes besoins. Christopher sait comment pousser ses élèves à donner le meilleur d’eux-mêmes, tout en veillant à éviter les blessures. Son professionnalisme et son engagement sont exemplaires.

Si vous recherchez un coach sérieux et passionné pour vos objectifs sportifs (jet-ski, marathon, et beaucoup d’autres disciplines) je vous le recommande à 100 %

Laila 57 ans
Je fais des cours de coaching avec Christopher depuis près de 10 ans maintenant . C'est une belle personne : calme, sérieux à l'écoute. Il sait adapter ses cours en fonction des capacités et des demandes de tout un chacun. Il est de toute confiance. Et le plus c'est qu'il a réussi à me redonner confiance en moi et l'envie de faire du sport. C'est un super prof. Je le recommande vivement.

Je recommande fortement Christopher.
Il m’a accompagné pour mes compétitions de running et ma saison de jet ski à bras.
Il s’adapte au sportif sur ses aptitudes et ses objectifs.
J’ai très fortement apprécié son planning, ses conseils, sa présence pendant et hors des séances, le suivi quotidien

Christo, un Super Coach.
Il a su me transmettre une préparation efficace pour mon 1er semi-marathon (ce qui m’a permis également d’y prendre un grand plaisir !).
J’ai suivi aussi son stage de 3 jours, en rapport à la compétition jet skis: conseils, prépa physique (renforcement musculaire, exercices, etc…) et conditions réelles de course, c’est une référence pour ce coach titré mondialement dans cette activité; ma saison 2024 a été couronnée de succès grâce à Christo : je finis 3 ème aux Championnats du Monde en catégorie Vétérans GP.
Merci Christo pour toute l’AIDE que tu m’as apporté !

Christopher m’a accompagnée pendant près de deux ans avec écoute et rigueur, m’aidant à atteindre mes objectifs avec un suivi personnalisé. Son approche allie motivation et bienveillance, rendant chaque séance aussi efficace qu’agréable. Véritable pilier de mon bien-être sportif à Lyon, il a su m'accompagner au-delà de mes limites tout en respectant mon rythme. Son professionnalisme et son engagement font de lui un coach exceptionnel. Je le recommande vivement à toute personne recherchant performance et bien-être !

Christopher est à l’écoute, très doux mais juste comme il faut. Il donne confiance en sois et motive de la meilleure des façons. Il m’a aidé à aller jusqu’au bout de mes objectifs en s’adaptant à ma personnalité et à mes besoins. Je vous recommande vivement de faire un bout de votre chemin sportif avec lui !

Christopher est un coach très à l’écoute, rigoureux qui sait s’adapter au rythme de chacun, même à deux. Les exercices qu’il propose sont complets et variés et son organisation est irréprochable. Et en plus il est très sympa ! Il nous a suivi 3 ans à Paris avant qu’il parte définitivement à Lyon (à notre grand regret).

Fred et Syb

Christopher est un coach extrêmement compétent et professionnel. Son expertise et son engagement font toute la différence !

Merci à Christopher pour son écoute, ses conseils et son adaptabilité. Son approche a été performante, au plus près de mes attentes et son professionnalisme sans failles. Je recommande vivement à celles et ceux qui veulent retrouver forme et tonus.

Christopher est un super coach. Il est très à l’écoute et organise des séances efficaces avec des résultats visibles en peu de temps. De plus, il est très sympa et investi dans son travail. Il m’a préparée pour mon premier 8 km de manière extraordinaire. Il a même couru avec moi pour cette première course mémorable. Vous cherchez un coach efficace, motivant, gentil et qui vous organise des séances sans que cela soit vécu comme un enfer? Christopher est le coach ideal.

Coach passionné et hyper competent.
Il a été mon coach pendant 5 ans.
Tres précis pour le maintien ou la remise en forme ou toute préparation spécifique (tri, run, velo...). Je recommande vivement Christopher pour votre bien être. Un must!

Christopher est vraiment le meilleur coach, une gentillesse, une force, une écoute et une humilité incroyable.
Droiture, moralité et honnêteté font partie de ses principales valeurs.
J’ai pris des cours à domicile à Paris, à peine une fois par semaine et les résultats sur ma santé et mon bien être ont été exceptionnels.
Il sait s’adapter à tous types de profil et sait patiemment grâce à ses cours faire évoluer chacun de nous selon son niveau.
Je le recommande fortement, vous ne serez pas déçus et croyez moi, après un premier cours, vous l’adopterez définitivement.
Merci à Christopher pour la belle personne qu’il est.

J’ai eu la chance de rencontrer Christopher au Klay à Paris

Outre sa profonde gentillesse, son énergie positive naturelle et sa grande qualité de contact, il a su être à mon écoute et adapter son coaching

Initialement dans le cadre d’une remise en forme et ensuite dans un objectif de course d’endurance

J’ai grâce à lui réussi à passer de l’état d’essoufflement extrême après seulement 100m de courses à pied, à la possibilité maintenant de m’inscrire avec plaisir à des courses de 15km

Que ce soit pour un sportif occasionnel voulant relever des défis personnels ou pour un grand sportif voulant repousser les limites de sa discipline, il est un coach qui saura trouver le programme, les mots, l’énergie les plus adaptés pour atteindre tout objectif

Je ne saurai que le recommandé à tous

Bon sport ^^

Christopher est un top coach. Toujours sympa et à l’écoute pour adapter les séances en fonction des demandes et des capacités physiques de chacun. Chaque séance est un vrai bonheur que ce soit en physique ou on-line. Je le recommande sans réserve. Il fait l’unanimité.

Bonjour je tiens vivement à vous recommander à toutes et à tous ce super coach ,
Car Christopher sera répondre à toutes vos demandes de préparation physique et mentale afin d'évoluer dans votre domaine sportif. Après avoir arrêté le foot depuis plusieurs années
J avais besoin de rebondir et retrouver ma forme physique ainsi que mon cardio.
Christopher a sû me remotiver à travers ses exercices physiques et mentaux a mon rythme.
Encore merci ne change rien .
JE RECOMMANDE VIVEMENT

Excellent coach
Je suis ravie d’avoir connu Christopher.
Un grand professionnalise
Il a était à l’écoute de tous mes objectifs. Et ensemble on a essayé de les réaliser et de dépasser.
Il propose toujours des exercices adaptés à mon niveau et il m’encourage à chaque fois
Nous avons fait du running, renforcement musculaire, abdos fessier… sur 3 années. Une période que je n’oublie pas.
Maintenant qu’il est dans la région lyonnaise. Profiter de passer des bons moments sportifs avec Christopher.

Sportif de haut niveau, Christopher est un professionnel de très grande qualité. Il saura vous accompagner dans vos envie de progresser physiquement, avec pédagogie et détermination. Je le recommande sans hésiter !

Christopher est un des meilleurs coach sportif que j’ai pu avoir ! Très pédagogue, patient et motivant. À chaque séance il donne toute sa bonne énergie pour m’aider à me surpassé . Il fait également en sorte que celle-ci soit unique afin de ne pas rester dans ma zone de confort et ainsi mieux progresser ! Il sait adapter les exercices selon les petites blessures ou douleurs articulaires. Je recommande vivement Christopher

J’ai eu la chance d’avoir Christopher comme coach pendant 3 ans, c’est un professionnel comme on en croise peu!
Il est structuré, appliqué, motivant et surtout extrêmement efficace!
Je le recommande sans détour

Christopher est un très bon coach sportif. A l'écoute, pédagogue, se positionne en fonction du niveau de la personne. Pas de routine, les exercices changent à chaque fois et s'adapte en fonction de nos objectifs. Je recommande Christopher fortement.

Christopher m’a accompagné durant toute ma préparation pour le marathon de Paris.
Grande débutante, il a su cibler mes attentes, et me proposer un entraînement sur mesure, compatible avec ma vie professionnelle et celle de maman.
Ponctuel, méticuleux, il a été très attentif à mes postures. Chaque entraînement était différent et varié, et s’adaptait à ma progression. Nous avons travaillé également la nutrition et la récupération pour m’aider à atteindre mon objectif.
Résultat atteint grâce à lui, je suis marathonienne.
Merci Christopher !
Je vous le recommande chaudement !

Je m’entraîne depuis plus d’un an toutes les semaines avec Christopher, il a changé ma vie !
Recommandé par un chiropracteur.
Son attitude sérieuse, très attentive aux détails, son professionnalisme et sa sympathie contribuent à renforcer mes capacités physiques et à rendre nos séances agréables et toujours efficaces. Excellent coach, très belle rencontre…
Jamais en retard, jamais absent, jamais de mauvais poil… au contraire toujours souriant et sérieux.
Il tient à cœur à me faire aller plus loin et à progresser en me fixant par ailleurs des objectifs persos et des compétitions pour donner du sens à nos entraînements (10km, semi, triathlon…) en me préparant de façon ciblée.
En somme, pro, sympa et avec une vision positive.

Bonjour
Ce matin, moi et une amie avons participé à un cours offert par christopher .
Ce coach est super pro, motivant , avec de très bons conseils...
Nous allons continuer à le suivre car nous avons aimé cette séance.
Je le conseille vivement

J’ai connu Christopher durant le confinement en vidéo puis actuellement en extérieur. Il m’a aidé à retrouver la forme et la ligne.
Très à l’écoute il a su me motiver pour reprendre goût au sport et m’a concocté un super programme
J’aime depuis faire du sport et prendre soin de moi.
Je recommande ce coach vivement !

Christopher est un coach sportif à la fois très engagé et très sympa. Très engagé car il établit des programmes sur mesure exactement adaptés à nos objectifs et nos possibilités, car il nous pousse à progresser tout en étant très attentif à nos limites, car il vient spécialement à Paris de Lyon un jour par semaine pour continuer à suivre ses clients. Et il est vraiment très sympa : souriant, attentionné, drôle. C’est un vrai plaisir de le retrouver chaque semaine !

Je recommande Christopher. C’est un super coach que je prends chaque mardi pour veiller à ce que ma colonne vertébrale reste musclée. C’est très important pour moi surtout après deux opérations. Merci à Christopher pour son aide précieuse et très professionnel. Didier

Coach très sympa très attentif aux demandes et objectifs
séances toujours variées
très à l’écoute des particularités physiques de chacun en adaptant les exercices
Avec lui on a une réelle motivation
et envie de progresser

Christopher est un coach très sérieux et professionnel. Il m a suivi pendant un an et m a permis de reprendre goût au sport et retrouver une silhouette. Il donne des conseils diététiques. Il a le sens du service client. Je le recommande vivement d autant que c est un ancien sportif de haut niveau. C est une personne de confiance. Son engagement et le vôtre vous assurent du résultat.

Votre meilleur allier c’est lui ! Christopher est passionné , à l’écoute et s’adapte à vous , a recommander sans modération.

Il me coach depuis de nombreuses années et pour encore très longtemps j’espère…
Il arrive à s’adapter à toutes les situations
Il applique des programmes très personnalisés et toujours renouvelés
Il se remet constamment en question pour proposer toujours plus et mieux
Enfin il est maintenant essentiel à mon équilibre !!!!
Sophie

Je vous recommande Christopher. Un super Coach , disponible et à l’écoute de son élève.
Il a su me booster , m’aider à me surpasser , progresser et créer un entraînement personnalisé qui m’a conduit à réaliser mon rêve … devenir marathonienne

Christopher est très professionnel, avec un super relationnel Il s'est tout de suite adapté à ma forme physique et mes souhaits d'évolution, les progrès ont été visibles très vite. Je participe à ses cours avec plaisir (et les courbatures du lendemain témoignent toujours du bon boulot fait à chaque séance :-))
N'hésitez pas !!!

Coach très sympathique et très professionnel
Ses cours à domicile ou en vidéo sont au top
Je le recommande sans hésiter

J’ai eu la chance d’être coaché par Christopher. C’est un vrai pro, impressionnant de par ses connaissances techniques, et en plus vraiment très sympa. Il s’est adapté pile à ma demande . Il prépare toujours précisément les sessions d’entraînement en amont, c’est super précis!
Un vrai bonheur, je le recommande vivement

Je connais Christopher depuis un moment maintenant. Il est très sympathique et c'est un super coach. J'ai beaucoup progressé grâce à lui. Je suis sortie de ma zone de confort, J'en "bave" (hi hi hi)... mais les résultats sont là.
Je le recommande sans problème. il est très professionnel.

Je connais Christo depuis un moment maintenant. C'est un super coach. Il est sympathique et ses coachings sont très efficaces. Grâce à lui j'ai fait d'énormes progrès. J'en "bave" (hi hi hi), mais il m'encourage et je donne tout... et les résultats sont là. Je recommande Christo sans problème. Il est très professionnel.

Participant au championnat du Monde de Jet-Ski, je fais appel chaque saison à Christopher pour ma préparation physique spécifique. Grâce à lui, cela me permet de mettre toutes les chances de mon côtés pour performer sur les grand prix. Il est sérieux, très pro avec le sens du détail. Je recommande !

Christopher est un superbe coach.
Très à l’écoute de nos attentes en terme de résultats sportifs, il sait nous conseiller et nous établir le programme qui nous convient le mieux. Grâce à ses conseils, j’ai retrouvé la forme et la motivation de faire du sport même à 60 ans.