"Ne cherchez pas à éviter à vos enfants les difficultés de la vie, apprenez-leur à les surmonter." Louis Pasteur

Entre 120 000 et 600 000 enfants en âge d'aller à l'école souffriraient de phobie scolaire à un moment de leur scolarité.

La phobie scolaire n'a rien à voir avec le refus d'apprendre : les jeunes en souffrant n'ont aucun problème avec l'apprentissage. Ils ont une peur bleue de se rendre dans leur établissement scolaire. Les causes sont multiples, les conséquences peuvent être dramatiques.

D'où l'importance de traiter rapidement ce trouble et de trouver des solutions pour que l'enfant aille mieux et puisse poursuivre sa scolarité le plus normalement possible.

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C'est parti

Quelle est la première chose à faire pour aider votre enfant souffrant de phobie scolaire ?

Comment aider mon enfant atteint de phobie scolaire ?
En premier lieu, incitez toujours votre enfant à se rendre à l'école.

La première chose à faire en tant que parent lorsque votre enfant exprime son refus de se rendre à l'école est de l'encourager à y aller.

"C'est la bonne façon de faire au départ", estime Louis Vera, pédopsychiatre.

S'il n'y a pas de crise d'angoisse et de manifestations physiques invalidantes comme des vomissements, des tremblements ou encore une difficulté à respirer, encouragez votre enfant à aller à l'école.

Expliquez-lui les bénéfices de s'y rendre. Restez toujours calme, cherchez des explications à ce refus et ne le forcez pas si vous voyez que la situation empire dans les jours qui suivent.

Soigner la phobie scolaire : la prise en charge thérapeutique

"Dans la phobie scolaire, l'enfant ne joue pas la comédie, c'est très douloureux pour lui", met en garde le pédopsychiatre.

Si la phobie scolaire empêche tout bonnement votre enfant de se rendre à l'école avec des symptômes invalidants, il faudra commencer une prise en charge thérapeutique.

"Il faut impérativement consulter car si on laisse traîner trop longtemps cela risque d'aggraver la phobie scolaire. Il faut la considérer comme une urgence thérapeutique", explique le pédopsychiatre.

Il est important d'éviter la chronicisation des troubles et de favoriser un retour à l'école le plus rapidement possible. La vie à la maison a des conséquences secondaires sur l'enfant ou l'adolescent qui peuvent le conforter dans sa situation (rythme différent, troubles du sommeil, accès à la télévision et aux jeux vidéo, modification des habitudes alimentaires...), surtout si vous n'êtes pas là pour le réguler.

Une prise en charge psychologique de l'enfant a pour but de l'aider à se confronter petit à petit à sa peur plutôt qu'à fuir devant elle. Bien évidemment, la prise en charge ne peut fonctionner qu'avec une collaboration étroite entre élève, famille, école et personnels de santé.

Quels traitements contre la peur de l'école ?
La vie à la maison risque de faire prendre de mauvaises habitudes à votre enfant.

Une thérapie familiale peut aussi être envisagée en fonction de la situation et si la phobie scolaire est une conséquence d'un déséquilibre dans la vie de l'enfant (séparation, décès, déménagement...).

La plupart du temps, l'enfant suit une thérapie comportementale avec un plan de mesures concrètes pour faciliter sa réinsertion à l'école. Par ailleurs, s'il subit des manifestations d'angoisse importantes, un traitement médicamenteux anxiolytique peut être envisagé sur une courte période.

Le changement d'école n'est pas toujours la solution à privilégier dans un cas de phobie scolaire, à moins que l'élève n'en fasse explicitement la demande et dans le cas de harcèlement scolaire.

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La phobie scolaire se soigne-t-elle bien ?

Si elle est prise en charge de manière précoce, il y a plus de chance de voir une amélioration de la phobie scolaire.

En moyenne, le retour en classe des adolescents ayant développé une phobie scolaire est estimé entre 40 et 60 %.

Néanmoins, certains facteurs semblent être un frein à la guérison :

  • Être de sexe féminin
  • Avoir plus de 16 ans
  • Être le dernier d'une fratrie.

En règle générale, un tiers des enfants touchés par la phobie scolaire se rétablit parfaitement, un tiers se rétablit mais gardent des difficultés d'intégration sociale ou professionnelle (avec des risques de marginalisation et de délinquance) et un tiers évolue vers un trouble psychiatrique plus grave comme les troubles anxieux, la dépression ou un trouble de la personnalité.

Le traitement n'est pas simple et il peut être long (d'où l'importance d'une prise en charge rapide pour éviter une installation durable des symptômes).

Le changement est généralement privilégié pour améliorer le processus de guérison. Mais il ne s'agit pas toujours d'un changement d'établissement scolaire. Cela peut être une hospitalisation, la mise en place d'un soutien scolaire ou une remise en cause profonde de l'équilibre familial. Une prise en charge institutionnelle peut être envisagée après 6 mois de traitement sans résultat probant.

Le Projet d'Accueil Individualisé pour soutenir l'enfant souffrant de phobie scolaire

Comment traiter la phobie scolaire ?
L'objectif doit toujours être d'abord un retour à l'école.

Le projet d'accueil individualisé (PAI) est un document écrit précisant les adaptations à apporter à la vie d'un enfant ou d'un adolescent en collectivité (crèche, école, collège, lycée).

Il est préconisé pour les enfants et adolescents souffrant de troubles de la santé comme une pathologie chronique, une allergie, une intolérance alimentaire mais aussi des troubles de l'apprentissage ou une phobie scolaire.

En tant que parent, vous pouvez demander la mise en place d'un PAI en accord avec le directeur de l'école ou le chef d'établissement.

Le PAI sera alors élaboré avec le médecin scolaire de l'établissement en concertation avec vous et le chef d'établissement.

Le médecin précise sur l'ordonnance les besoins thérapeutiques de l'enfant ou l'adolescent selon sa pathologie. On y retrouve notamment des informations sur :

  • Les conditions des prises de repas
  • Des aménagements d'horaires
  • Des dispenses de certaines activités incompatibles avec la santé de l'enfant ou de l'adolescent
  • Des activités de substitution proposées

Le PAI peut être reconduit plusieurs années, revu et adapté en fonction des évolutions de l'enfant ou l'adolescent ou en prévision d'un voyage ou d'une sortie scolaire par exemple.

Ainsi, pour amorcer un retour à l'école, cela peut être une bonne solution à proposer à l'enfant ou l'adolescent en accord avec son psychologue, psychiatre ou thérapeute.

Dans le PAI, il peut aussi être précisé par exemple que le jeune s'engage à être présent dans l'établissement x heures par semaine ou x jours par semaine dans un premier temps et cela peut évoluer sur toute l'année scolaire pour un retour progressif.

L'enfant ou l'adolescent peut aussi demander à choisir les cours auxquels il assiste sans pour autant écrire clairement qu'il ne veut pas être au cours de Mr Untel ou Madame Unetelle mais plutôt en préconisant des horaires.

Cela permet de sceller l'engagement de l'élève et de sa famille en notant :

  • Le temps de présence
  • Les lieux de présence
  • Les cours suivis
  • Les temps thérapeutiques.

Dans le cadre de la phobie scolaire, le PAI doit être régulièrement suivi et réévalué en fonction de la progression de l'état de santé du jeune pour permettre la continuité scolaire dans de bonnes conditions.

Les autres solutions temporaires ou définitives à la phobie scolaire

Quelles solutions pour traiter la phobie scolaire ?
Le changement d'école est préconisé uniquement en cas de harcèlement et à condition d'une prise en charge thérapeutique.

Même si le changement d'établissement scolaire, les cours par correspondance ou l'école à la maison ne sont pas les solutions à privilégier dans un premier temps, il arrive qu'il ne soit pas possible de faire autrement.

Voici donc d'autres solutions pour les phobies scolaires les plus graves et difficiles à gérer.

Le changement d'établissement scolaire

Cette solution ne doit être envisagée que face à des situations de harcèlement à l'école et de mise en danger de l'enfant. Veillez à ne pas procéder à des changements d'école répétés qui ne feront que déplacer le problème sur une autre école, parfois après une amélioration passagère.

De plus, ce changement d'école est inutile s'il n'y a aucune prise en charge thérapeutique dans le même temps. Cela ne fait que repousser le problème : la phobie scolaire reviendra, parfois sous une autre forme encore plus difficile à régler (crises d'angoisse, phobie sociale, isolement...).

Le soutien scolaire

Pendant la prise en charge thérapeutique, il peut être intéressant de faire appel au soutien scolaire et aux cours particuliers pour garder l'élève dans un certain rythme scolaire et lui permettre de ne pas prendre trop de retard dans sa scolarité le temps de guérir.

N'hésitez pas à faire appel à l'un de nos superprofs qui pourra également aider votre enfant à reprendre confiance en ses capacités s'il en a besoin et à aimer certaines matières s'il en a été dégoûté par certains professeurs.

L'école à la maison

Les cours par correspondance ou l'école à la maison ne doivent pas constituer une réponse adaptée aux difficultés psychologiques de l'élève atteint d'une phobie scolaire.

Bien au contraire. Ils ne font que renforcer ses difficultés en l'isolant du milieu scolaire.

Le choix de l'école à la maison ne doit pas se faire par défaut : c'est un véritable engagement de votre part et un choix de vie réfléchi de vouloir enseigner à votre enfant.

Cela ne doit pas être la seule conséquence d'une phobie scolaire, surtout s'il n'y a aucune prise en charge thérapeutique dans le même temps.

Le risque est le même qu'avec le changement d'établissement : l'isolement et le développement d'une phobie sociale plus inquiétante.

Vous l'avez compris, la phobie scolaire se soigne, à condition d'amorcer une prise en charge thérapeutique le plus rapidement possible, l'objectif étant un retour à l'école !

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Alexia

Passionnée de danse, de musique et de voyages, je suis curieuse et j'aime apprendre et découvrir sans cesse de nouvelles choses.