"J'ai appris que le courage n'est pas l'absence de peur mais la capacité de la vaincre." Nelson Mandela

Il est difficile d'avoir des chiffres précis concernant la phobie scolaire, mais elle concernerait 1 à 2 % des enfants en âge d'être scolarisés et 5 à 7 % des consultations pédopsychiatres.

La phobie scolaire, c'est cette peur maladive d'aller à l'école. Elle se traduit par des crises d'angoisse, des maux de ventre, de tête, des nausées, des vomissements ou encore des tremblements et des pleurs.

Il faut apprendre à la reconnaître en tant que parent et à la traiter pour ne pas qu'elle s'installe. Car les impacts peuvent être délétères pour l'enfant, sa scolarité, sa construction et son avenir professionnel mais aussi personnel.

Voyons quelles conséquences peuvent survenir à cause de la phobie scolaire.

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1er impact de la phobie scolaire : l'absentéisme

Quels sont les effets d'une phobie scolaire ?
Si l'enfant souffre de phobie scolaire, il sera souvent absent...

Evidemment, le premier impact de la phobie scolaire est l'absentéisme répété de l'enfant ou de l'adolescent. Il ne se rend plus à l'école, au collège ou au lycée à cause de son trouble anxieux.

La phobie scolaire n'est généralement pas dissimulée par les enfants. Vous savez donc qu'il rate des cours et qu'il est à la maison avec vous si vous télétravaillez mais le plus souvent seul, livré à lui-même.

Votre enfant peut être absent de son établissement scolaire s'il est malade notamment. Vous devez en informer le directeur ou le chef d'établissement et lui indiquer la raison de cette absence. Des absences à répétition soulèveront bien sûr des questions et vient une autre conséquence directement liée...

2e conséquence : le retard d'apprentissage

La 2e conséquence directement liée à la première, c'est le retard dans les apprentissages.

Chaque année, à l'école élémentaire comme au collège ou au lycée, il y a un programme scolaire à suivre dans chacune des matières (notamment en français, en mathématiques et en histoire-géographie pour les plus jeunes).

Si votre enfant est absent de manière répétée, il prendra obligatoirement du retard dans les cours. Vous pouvez compenser ce retard en récupérant les cours et en l'aidant à continuer son apprentissage mais ce n'est pas toujours simple, surtout si vous travaillez à plein temps.

Chez les enfants à l'école élémentaire, il sera encore plus compliqué de poursuivre une scolarité "normale" puisqu'ils sont moins autonomes que les enfants à partir de 14-15 ans.

Ainsi, la phobie scolaire peut aussi avoir des conséquences sur votre vie professionnelle de parent. Une absence prolongée de votre enfant vous obligera peut-être à organiser votre temps de travail différemment pour que votre enfant poursuive ces apprentissages et ne pâtisse pas trop de son refus scolaire anxieux.

3e effet de la phobie scolaire : une baisse des résultats scolaires

Ce retard d'apprentissage peut avoir pour conséquence la baisse des résultats scolaires de votre enfant. S'il n'est pas en cours avec ses camarades de classe, il n'aura pas accès au même niveau d'information et risque de se retrouver submergé lors des interrogations écrites ou orales.

Il ne sera pas en cours et ne pourra pas poser ses questions s'il ne comprend pas quelque chose. De plus, assister à un cours activement permet de mieux le mémoriser et facilite ainsi le travail ensuite. En n'assistant pas aux cours, votre enfant devra travailler deux fois plus pour réussir à obtenir de bonnes notes !

Quels impacts a la phobie scolaire ?
Après une absence prolongée, votre enfant aura du mal à rattraper son retard et ses notes risquent d'en pâtir.

4e impact : le redoublement

Si la phobie scolaire s'installe durablement et entraîne des retards scolaires et une baisse significative des notes, votre enfant sera peut-être incité à redoubler.

Il n'y a rien de honteux à cela et si sa phobie scolaire était liée à ses camarades de classe ou à certains professeurs, cela peut même aider à régler le problème. Néanmoins, pour en arriver au redoublement, il faudra que le trouble anxieux soit bien installé.

Et si c'est le cas, il sera plus difficile de "guérir" votre progéniture de ce mal-être.

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5e conséquence de la phobie scolaire : l'isolement social et affectif

La phobie scolaire empêche l'enfant d'aller à l'école, l'isolant socialement de ses camarades de classe. Un enfant n'est pas fait pour rester seul à longueur de journée (aucun être humain d'ailleurs, nous sommes des êtres sociaux).

Il a besoin d'être avec ses pairs pour développer sa personnalité, son caractère et des liens affectifs avec d'autres personnes.

En restant seul à la maison (ou avec ses parents), l'enfant s'isolera petit à petit des autres. La phobie scolaire peut avoir des conséquences sur bien d'autres pans de la vie d'un enfant : il pourrait ne plus vouloir se rendre à ses activités extra-scolaires ou voir ses amis.

Et ça, c'est dangereux pour la suite...

6e effet : la déscolarisation totale

De par sa nature même, la phobie scolaire implique un absentéisme scolaire important qui, en l'absence de prise en charge adaptée, peut aboutir à une déscolarisation complète.

Ce n'est pas l'école qui est obligatoire, c'est l'instruction. Vous pouvez donc décider de déscolariser votre enfant souffrant de phobie scolaire si vous avez la possibilité de lui faire l'école à la maison.

Néanmoins, il est généralement préférable de tenter la réinsertion progressive en milieu scolaire (et donc de prendre en charge le plus rapidement possible la phobie scolaire). Le retour dans l'établissement scolaire peut se faire d'abord par la salle de permanence, la récréation ou la cantine par exemple avant d'envisager une reprise progressive des cours.

7e conséquence de la phobie scolaire : un risque pour l'avenir professionnel et marginalisation

Quels sont les effets du refus scolaire anxieux ?
Un enfant déscolarisé n'est pas toujours une conséquence néfaste (mais peut l'être).

Septième effet de la phobie scolaire sur le long terme : l'échec professionnel voire la marginalisation.

A force de prendre du retard dans les apprentissages et de s'isoler socialement, le risque sous-jacent est de ne pas réussir à s'insérer dans une vie professionnelle épanouissante et de vivre en marge de la société.

L'anxiété non soignée ne va pas en s'arrangeant et a plutôt tendance à augmenter au fur et à mesure que l'enfant grandit, au risque de devenir un vrai handicap pour trouver du travail et d'être marginalisé.

Les conséquences peuvent donc être désastreuses et pas limitées à la seule sphère scolaire...

8e effet : dépression et développement d'une phobie sociale

Autre impact possible de la phobie scolaire : la dépression et le développement d'une phobie sociale.

Le développement d'un trouble anxieux parfois très jeune n'est pas anodin. Si ce n'est pas pris en compte rapidement et que vous n'essayez pas de régler le problème activement, il ne disparaîtra pas.

La phobie scolaire peut vaguement s'estomper pendant quelques temps mais il y a des risques bien plus importants en jeu. Votre enfant peut devenir un adolescent ou un jeune adulte dépressif (avec tous les risques que cela comporte) et/ou développer une vraie phobie sociale comme une agoraphobie par exemple.

Toutes les phobies peuvent se soigner, la dépression également. Mais il est quand même plus simple de s'y prendre tôt. Un trouble psychique bien ancré pendant plusieurs années sera plus difficile à déloger. Préférez toujours une prise en charge rapide, quitte à ce que votre enfant n'en ait finalement pas besoin.

9e impact du refus scolaire anxieux : risque de dépendance

Dernière conséquence possible de la phobie scolaire : la dépendance.

Les anxieux auront tendance à se réfugier dans ce qui leur fait du bien. Ça peut être les jeux vidéos pour les adolescents mais aussi les médicaments, l'alcool ou la drogue.

Cela leur permet de sortir de ce phénomène anxieux, de ne pas y penser. Mais évidemment les conséquences pour leur santé sont particulièrement inquiétantes...

Quelles sont les conséquences d'une peur de l'école sur l'enfant ?
Ne laissez pas traîner une phobie scolaire.

La phobie scolaire se soigne : il faut le faire !

Nous ne souhaitons pas vous faire peur, simplement vous alerter sur les risques et l'effet boule de neige que peut avoir une "simple" phobie scolaire si elle n'est pas prise au sérieux et si vous ne faites rien pour la soigner.

La phobie scolaire va conditionner le système de pensée de l'enfant qui en souffre et la façon dont il va appréhender et interagir avec son environnement.

De ce fait, il est important de traiter ses peurs irraisonnées.

Bonne nouvelle : les phobies quelles qu'elles soient se soignent.

De nombreuses études ont montré l’efficacité des thérapies cognitives et comportementales pour vaincre les phobies. Face à un comportement jugé invalidant par le patient, au moment de la prise en charge, il s’agira d’identifier, comprendre les facteurs de maintien du trouble puis apprendre à développer de nouvelles compétences et habilités pour surmonter ledit trouble.

Issue des thérapies cognitives et comportementales, la TERV (thérapie d’exposition à la réalité virtuelle) est une approche thérapeutique visant à aider le patient souffrant de troubles anxieux à retrouver son autonomie via la confrontation à l’habituation aux stimuli conditionnels. Il s’agit d’un processus immersif dans un environnement virtuel conçu en fonction du trouble à traiter, qui aboutit à l’atténuation puis l’extinction de l’angoisse.

Faites-vous accompagner, ne restez pas seul face à la phobie scolaire de votre enfant. Les conséquences sur vous peuvent aussi se faire sentir (burn-out, dépression, baisse de revenus pour s'occuper de votre enfant...)...

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Alexia

Passionnée de danse, de musique et de voyages, je suis curieuse et j'aime apprendre et découvrir sans cesse de nouvelles choses.