"Echouer, c'est avoir la possibilité de recommencer de manière plus intelligente" - Henry Ford

Vous résidez à Lille et vous souhaitez vous initier à l'apprentissage de la natation ?

Aujourd'hui près d'un français sur six ne sait pas nager par peur de l'eau, manque de temps ou d'opportunité aquatique.

Qu'à cela ne tienne nous vous donnons toutes les adresses lilloises pour devenir un nageur hors pair, le roi du bassin !

Que cela soit pour lutter contre votre aquaphobie, apprendre la flottaison, les reflexes de sauvetage ou améliorer vos techniques de nage, voici comment prendre des cours de natation à Lille.

On enfile son plus beau maillot de bain, vous voilà prêt pour le grand plongeon !

Les meilleurs professeurs de Natation disponibles
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C'est parti

Prendre des cours de natation avec la ville de Lille

La piscine olympique Marx Dormoy du quartier des Bois-Blancs à deux pas de la Citadelle de Lille, propose à l'initiative de la mairie lilloise, des activités aquatiques accessibles à tous à des tarifs réduits.

Comment lutter contre l'aquaphobie ?
Les enfants apprennent à nager en toute sécurité dans les piscines de Lille grâce aux maîtres nageurs.

Composée de deux bassins, un bassin olympique de 50 mètres et un bassin plus petit de 25 mètres, il est possible pour petits et grands de se familiariser avec le milieu aquatique grâce aux activités suivantes :

  • Leçons de natation adultes (apprentissage et perfectionnement),
  • Cours de natation enfants,
  • Aquabike (cours ou location simple),
  • Cours d'aquagym,
  • Aquadouce.

Les cours et animations sont répartis sur l'ensemble de la semaine en période scolaire puis du lundi au samedi pendant les vacances et sont encadrés par des maîtres nageurs sauveteurs diplômés (mns).

Les tarifs pratiqués par l'agglomération lilloise sont faibles, permettant ainsi à tous les nageurs débutants d'apprendre à nager en toute sécurité sans se ruiner ou aux nageurs confirmés de peaufiner leur technique de nage à petit prix.

Voici un aperçu des tarifs pour des leçons et animations de 30 minutes (sauf location aquabike 45 minutes) :

  • Leçons de natation : tarif plein : 5,70 € (non résident : 8,60 €) / carte 5 leçons : 25,60 € ( non résident : 38,40 €),
  • Pass annuel baignade (une entrée par jour) : -18 ans : 95,30 € (non résident : 143 €) / +18 ans : 126,80 € (non résident : 190,20 €),
  • Pass leçon de natation annuel : -18 ans  : 102,40 € (non résident : 154,20 €) / +18 ans : 135,90 € (non résident : 203,90 €),
  • Animation (aquabike, aquagym et aquadouce) : 5,70 € (non résident : 8,60 €) / Carte 10 animations : 51 € (non résident : 76,60 €).

Tout ces tarifs sont soumis à dégressivité (tarif réduit) en fonction de votre situation personnelle et/ou professionnelle (demandeur d'emploi, RSA, etc.).

De quoi retrouver les plaisirs de l'eau sans se ruiner !

Pour plus de renseignements : Piscine Marx Dormoy - 36 Avenue Marx Dormoy - 59000 LILLE - Tél : 03 20 92 53 30.

Et comme dans toutes les piscines municipales, le short de bain est interdit et le bonnet de bain obligatoire.

Les clubs de natation lillois

La ville de Lille abrite de nombreux clubs de natation.

Combien coûte un abonnement annuel à la piscine ?
Le water-polo est un excellent moyen de combiner endurance et précision.

Que cela soit pour de la natation loisir, natation course ou natation artistique chacune de ces écoles vous aidera à aller au-delà de vos performances.

Lille Métropole Natation

Certifiée ENF (Ecole de Natation Française) ce club lillois propose de la natation course, des entraînements préparatoires à la compétition et de l'initiation à la natation.

Cette "mise à l'eau" passe par les trois étapes référencées par la FFN (Fédération Française de Natation) :

  • Sauv'Nage : épreuve indispensable qui permet d’évaluer l’acquisition d’un minimum de compétences de chaque enfant pour assurer sa sécurité dans l’eau. Dès 7 ans,
  • Pass'Sport de l'Eau : valide des compétences plus élaborées et permet aux nageurs de découvrir les 5 disciplines de la natation (natation course, natation synchronisée, water-polo, plongeon, nage avec palmes),
  • Pass'Compet : il est spécifique à une discipline et c'est aussi la dernière étape à valider avant de pouvoir participer aux compétions officielles.

Les cours sont dispensés à la piscine Saint André et à la piscine municipale de La Madeleine dans le nord de la ville.

Les tarifs pour une adhésion annuelle + licence sont de 296€ pour un premier enfant, 286 € pour un deuxième, 276 € pour un troisième, etc.

Lille Université Club

Le L.U.C. Natation est ouvert à toutes et à tous.

Il propose différentes activités nautiques depuis la plongée à la natation synchronisée en passant par la voile ou la natation.

L'école de l'eau inhérente au club permet d'apprendre à nager ou à se perfectionner dans une des 4 nages à savoir le crawl, la brasse, la nage papillon et le dos.

Le jardin aquatique est accessible aux enfants dès l'âge de 4 ans. Les créneaux horaires de cours sont fixés au samedi et ils sont dispensés à la piscine José Savoye au sud est de la ville.

La cotisation pour l'année 2021 s'élève à 130 € pour 20 séances ou 95 € le trimestre en raison de la fermeture programmée de la piscine pour travaux dès le mois de Mars 2022.

Des stages de natation pendant les vacances scolaires sont possibles du lundi au vendredi au tarif fixe de 60 €.

Des cours de natation répartis en fonction du niveaux et l'âge des nageurs sont proposés aux enfants, ados et adultes dans les différentes piscines de la ville.

renseignements et inscriptions au secrétariat d’accueil du LUC au 03 20 58 91 91.

Club Nautique Lambersatois

Créé en 1992 sur la commune limitrophe de Lambersart dans le nord de la ville, ce club de natation propose à ses adhérents des activités diverses et variées autour du milieu aquatique : des bébés nageurs à l’aquagym en passant par la compétition ou encore la natation palmes.

Tous les cours ont lieu à la piscine Jean Guérécheau de Lambersart, piscine familiale par excellence.

Les cours de natation adultes sont découpés en 3 niveaux de pratique : débutant, intermédiaire et confirmé.

Le Club Nautique Lambersartois vous donne la possibilité de réaliser un cours d'essai gratuit afin de vous familiariser avec les lieux et l'équipe de moniteurs.

L'école de natation pour enfants est quant à elle dédiée aux nageurs de 4 à 10 ans, s'ensuivent ensuite des cours de perfectionnement pour ados ou des cours de préparation à la section compétition.

Les centres nautiques où apprendre à nager à Lille

De nombreux centres nautiques vous proposent d'apprendre la nage au sein de leur espace ludique.

A quel âge peut-on apprendre à nager seul ?
Grâce au plongeon j'ai su dépasser mon appréhension de l'eau tout en m'amusant !

Souvent proposée en complément d'autres activités aquatiques et sportives (renforcement musculaire, yoga, pilates, etc.) c'est un bon moyen de s'initier à la pratique de la natation tout en vous amusant après votre leçon.

Sowaï, Aquasports et bien-être

Situé à Wambrechies, Sowaï est facilement accessible depuis les villes alentours dont Lille en seulement 15 minutes.

Les cours de natation pour enfants sont dispensés par des maîtres nageurs diplômés. L'école de natation est ouverte aux enfants à partir de 5 ans. Les cours  collectifs sont proposés le mercredi et le samedi par groupe de 8 nageurs maximum et durent environ 45 minutes.

L'abonnement annuel par enfant et de 468 € ou 189 € pour un abonnement trimestriel.

En complément de ces leçons de natation Sowaï propose des cours :

  • D'aquabiking (intense ou doux),
  • D'aquagym,
  • D'aquados (idéal pour les personnes souffrant de douleurs dorsales et de rhumatismes) encadrés par un kinésithérapeute,
  • D'aquaboxing,
  • D'aquadouce.

Leur espace détente et remise en forme propose également :

  • Des séances de yoga,
  • Du stretching postural,
  • Du Qi Gong,
  • Du pilates,
  • De la méditation en pleine conscience.

Voilà de quoi allier sport et loisirs dans un seul et même lieu.

Espacéo, l'espace Loisir de Tourcoing les Bains

Ce centre situé en plein cœur du centre ville de Tourcoing et à proximité de la métropole lilloise (à 15 minutes de Lille) propose trois univers distincts :

  • L'univers Aquatique : pataugeoire, tobbogan, bassin ludique, rivière à contre-courant, lignes de nage,
  • L'univers Balnéo : sauna, hammam, bain à remous, douches hydromassantes, spa,
  • L'univers Fitness : appareils de cardio-training et de renforcement musculaire.

Au sein de l'univers aquatique, des cours de natation adultes sont dispensés en séances unitaires, sans engagement, pour venir librement assister au cours débutants ou confirmés.

Les leçons d'initiation permettent de s'initier à la brasse ou au dos crawlé dans le bassin sportif. Elles ont lieu chaque jeudi.

Les leçons de perfectionnement apprennent aux nageurs à maîtriser l’immersion, la respiration aquatique, le déplacement ventral et dorsal, mais aussi à parcourir une certaine distance via les différentes techniques de nage avec ou sans matériel (planche, palme, ceinture, frite…).

Les cours de perfectionnement sont dispensés le lundi.

Chaque cours coûte 9,95 €. Il est possible de prendre un abonnement sur 11 cours à 99,50 € (un cours gratuit).

Un pass trimestriel activité donne accès à 75 heures d'accès pour un montant de 139 €, le pass annuel (300 heures d'accès) revient quant à lui à 310 €.

Le club Léo Lagrange d’Hellemmes

Le club Léo Lagrange d’Hellemmes situé au sud de Lille propose 66 activités ludiques et sportives à plus de 1700 adhérents.

Parmi ce panel sportif vous retrouverez des cours de natation pour vous aider à vaincre la peur de l'eau ou apprendre à nager.

Les cours sont dispensés au 6-12 ans et aux adultes le mercredi et le samedi matin à la piscine Hellemmes.

L'adhésion annuelle au club et de 22 € auxquels s'ajoutent une participation de 165 €.

Des séances d'aquabiking sont aussi proposées sur participation annuelle de 210 €. Les cours sont donnés le lundi et le samedi matin.

Les cours particuliers de natation à Lille avec Superprof

Vous n'aimez pas particulièrement les cours collectifs et préfèreriez trouver un prof dédié uniquement à votre apprentissage de la natation ?

Combien coûte un cours particulier de natation ?
J'ai la piscine pour moi tout seul (ou presque), quel bonheur !

C'est possible avec Superprof !

Avec plus de 25 professeurs disponibles à Lille et dans la banlieue lilloise, vous trouverez le moniteur qui vous correspond en seulement quelques clics.

Le tarif moyen pour une heure de cours est de 38 €. Les cours se déroulent soit en piscine municipale soit chez vous si vous disposez d'un bassin de nage adéquat.

Les avantages à prendre des cours particuliers sont diverses.

Tout d'abord vous choisissez un prof à la pédagogie adaptée à vos besoins. Inutile de faire appel à un sergent instructeur si vous êtes réfractaire à l'autorité !

Ensuite un professeur particulier sait faire preuve de flexibilité au niveau du planning de cours et s'adapte à vos disponibilités.

Enfin, c'est la garantie d'un apprentissage rapide et efficace sans couler votre budget.

N'hésitez pas à consulter les profils de nos profs et les avis et commentaires laissés par leurs anciens élèves pour vous forger votre propre opinion.

On se retrouve au bord du bassin !

 

 

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Caroline

Epicurienne dans l’âme, je suis passionnée par tout ce qui touche à la nutrition (de la gastronomie à la raw food), le bien-être et l’art de vivre sainement. J’aime également nourrir mon esprit d’arts modernes, de musique en tous genres et de voyages à travers le monde !