«  Considérée comme travail, l’étude a l’avantage de porter au bien, car le travail est le remède contre le vice pour rendre bon et conserver tel. Mais aussi, pour opérer un véritable bien, l’étude a besoin d’être dirigée, c’est-à-dire de n’avoir pour objet que des choses estimables.  », Charles-Jean Baptiste Bonnin

La retraite est le moment idéal pour reprendre des études laissées en suspens ou pour se lancer dans l’apprentissage d’une nouvelle matière. De nombreuses filières accueillent des séniors en quête de nouvelles compétences.

Que vous souhaitiez reprendre vos études pour changer de métier ou simplement vous cultiver pour garder un esprit ouvert, vous allez pouvoir profiter de votre temps libre pour acquérir de nouvelles connaissances et compétences !

L’accès aux études pour les retraités permet de renforcer les fonctions cognitives, de développer les relations sociales, mais aussi de maintenir l’esprit en éveil.

Superprof a regroupé les différents types de formations accessibles à la retraite : de la formation universitaire (formation initiale et continue) au diplôme d’ingénieur !

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Acquérir des compétences en langue vivante

Toutes les matières universitaires sont accessibles aux auditeurs libres et aux étudiants de tous âges, même ceux aux cheveux blancs !

Comment avoir de nouvelles compétences en langue quand on est à la retraite ?
En France, les universités inter-âges accueillent près de 70 000 retraités. Un succès qui montre bien la soif d’apprendre des séniors !

Après une carrière professionnelle, certains optent pour un retour sur les bancs de l’école. De la formation continue de l’université aux universités du temps libre en passant par les cours du soir ou un parcours de formation par correspondance, il n’est jamais trop tard pour assimiler.

Les langues vivantes constituent un terrain de jeu propice pour les retraités. En effet, que ce soit pour mieux communiquer en voyage, pour stimuler le cerveau ou pour le développement personnel, apprendre une nouvelle langue à la retraite est possible.

Vous aurez le choix de passer un diplôme universitaire ou un diplôme de formation et même d’ accéder à la formation sans passer d’examen.

L’âge n’est pas une barrière pour les étudiants qui souhaitent reprendre leurs études de langue. Plus qu’un exercice intellectuel, acquérir de nouvelles bases dans une langue étrangère est très bon pour la gymnastique intellectuelle.

Amenés à plus voyager, les seniors comptent sur eux-mêmes pour communiquer. C’est donc le moment idéal de s’initier à l’anglais ou l’espagnol si vous avez l’engouement d’un pays.

Communiquer dans une autre langue est la porte d’entrée vers une nouvelle culture. Si vous débutez, pensez à des langues latines proches du français comme l’espagnol et l’italien ou à l’anglais qui est une langue facile et universelle.

Même si vous n’avez plus besoin d’avoir de compétences professionnelles, vous pourrez les apprendre sans aucune pression, juste pour le plaisir.

Et grâce à une formation qualifiante, vous aurez aussi accès à des langues comme le chinois et le russe.

Saviez-vous que lors de l’acquisition du vocabulaire, le cerveau se muscle ? Pour développer vos compétences linguistiques, la mémoire est sollicitée, mais également toutes les zones du cerveau.

Rapprochez-vous des UFR des départements de langues de l’université proche de chez vous pour connaître le catalogue des formations qu’elle propose.

Une fois que vous aurez la liste des formations offertes, vous n’aurez plus qu’à choisir par affinité.

Choisir une formation en art

L’histoire de l’art est la matière numéro un des retraités. Dispensée dans le cadre de la formation continue universitaire, cette discipline étudie les œuvres d’art au fil des époques.

Rien de mieux pour acquérir de nouvelles compétences en histoire tout en développant son œil artistique !

Quel loisir créatif pratiquer à la retraite ?
Les retraités plébiscitent la formation continue avec près de 15% de seniors inscrit dans des études universitaires.

De manière plus générale, les UFR Humanités proposent des disciplines pouvant intéresser les personnes à la retraite. Cette filière continue d’accueillir les sexagénaires dans la limite des places disponibles en amphithéâtre.

Voici la liste des matières dans lesquelles vous pourrez vous inscrire (selon l’offre de formation de chaque université) :

  • Arts du spectacle,
  • Histoire,
  • Archéologie,
  • Patrimoine,
  • Lettres modernes,
  • Lettres classiques,
  • Littérature française et comparée,
  • Philosophie,
  • Sciences de l’éducation,
  • Sciences du langage,
  • Sociologie,
  • Anthropologie,
  • Entre autres !

Toutes les formations exigent le niveau bac sauf pour les auditeurs libres qui n’auront pas d’examens à passer et donc pas de diplôme d’état à la clé.

Ces enseignements ouvrent la porte à tous ceux qui souhaitent élargir leur culture générale.

Et pour ceux qui ont attendu toute leur vie pour avoir du temps, c’est le moment rêvé de suivre une formation dans une activité culturelle.

Poterie, peinture, mosaïque, il n’y a pas de limites. Expérimentez plusieurs univers pour savoir lequel vous correspond.

Vous verrez, les loisirs créatifs sont très épanouissants. Ils ouvrent les portes sur un autre monde et permettent de se libérer grâce à l’expression artistique.

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Une formation sur mesure dans le domaine du bien-être

La retraite est le moment de penser à vous. De quoi avez-vous envie ? Quelles sont vos aspirations ? Avez-vous l’impression d’avoir loupé votre vocation ?

Seniors, quelle reconversion envisager ?
Beaucoup de retraités profitent de la retraite pour mettre en place un nouveau projet de vie.

Certaines personnes qui ont eu un parcours professionnel dense ont l’impression d’être passées à côté de leur vie et souhaitent se reconvertir.

Par passion ou par nécessité financière, une reconversion professionnelle peut s’opérer en amont de la retraite pour bénéficier d’aides financières comme que leCPFfongecif ou le congé individuel de formation (CIF).

Les formations diplômantes du domaine du bien-être sont éligibles à ce type d’aides. Une fois les certifications obtenues, vous pourrez penser à exercer en tant que masseur, réflexologue, naturopathe, et bien d’autres encore !

Nous sommes sûrs que ces formations qualifiantes vous offriront une vie professionnelle beaucoup plus épanouissante. En continuant d'entretenir le lien social, vous garderez l'énergie et l'envie de continuer d'avancer et de transmettre votre expertise aux autres.

Alors, vous êtes prêt à intégrer une formation ? Vous verrez, les avantages sont nombreux :

  • Avoir de nouvelles connaissances favorise les capacités de raisonnement et de mémorisation,
  • La rencontre pendant les différents apprentissages contribue à valoriser les échanges et la communication,
  • L’acquisition de nouvelles compétences garde l’esprit ouvert.

«  Les heures consacrées à l’étude sont des heures dérobées aux peines de la vie et arrachées aux vices.  », Charles-Jean Baptiste Bonnin

Rester connecter à son époque avec l’informatique

Il n’est jamais trop tard pour s’insérer dans l’ère du digital.

Car il est important de savoir utiliser les outils numériques et internet, beaucoup de retraités profitent de se former à l’informatique.

Les actions de formation informatiques sont une bonne solution pour être autonome face à l’ordinateur et ainsi profiter des savoirs mis à disposition en ligne.

Bien sûr, vous n’aurez pas un brevet de technicien à passer après vos cours, mais vous aurez la joie de maîtriser l’outil par vos propres moyens !

Cette reprise d’études propose un cursus adapté au niveau de chaque sénior ainsi qu’à leur besoin.

Internet c’est l’accès au savoir avec une encyclopédie accessible à tout moment et perpétuellement mis à jour. C’est aussi pouvoir communiquer rapidement avec sa famille pour garder le lien, suivre les actualités du monde, être moins isolé et faire travailler sa mémoire.

Vous comprendrez qu’il est indispensable à tout retraité de se former sans forcément obtenir un diplôme.

Plusieurs solutions sont à envisager : la formation à distance, la formation en présentiel avec un prof particulier et les cours collections dans les UTL’s.

S’entretenir en pratiquant un sport

L’autre domaine qui a le vent en poupe chez les seniors est le sport.

Comment occuper sa retraite ?
Littérature, activités culturelles, nouvelles technologies et sport, vous aurez l'embarras du choix pour occuper vos journées à la retraite !

Autant pour entretenir une bonne santé que pour vous investir dans une association sportive, vous pourrez vous former au domaine du sport pour une nouvelle vie active.

À vous yoga, méditation, aquagym, tous les sports sont représentés pour les séniors.

Votre temps libre vous permettra de vous occuper de vous et de décompresser de la situation professionnelle passée !

Pour les férus de sport, vous pouvez passer des certificats pour accompagner une jeune équipe en déplacement, rejoindre une fédération, devenir moniteur ou encore coacher une équipe de rugby.

Pour cela, pas besoin de formation continue universitaire  ! Mais voyez, peut être qu’une licence pro peut servir. Pour les licences professionnelles, il existe des équivalences à passer grâce à la VAP (validation des acquis professionnels) et la VAE (validation des acquis de l’expérience).

Vous avez maintenant toutes les informations pour reprendre une formation. En fonction de vos motivations et de vos envies, vous aurez accès à un large choix d’offres de formation continue à la retraite :

  • Les filières passion comme la littérature, l’histoire, l’histoire de l’art ou la philo, qui peuvent être diplômantes si vous le souhaitez,
  • Les activités culturelles avec la pratique d’une activité manuelle comme la mosaïque, la peinture, la poterie et bien d’autres encore,
  • Les nouvelles technologies, car il n’y a pas d’âge pour se familiariser avec l’informatique, apprendre à utiliser les nouveaux outils pour ne pas se sentir dépasser par le monde qui vous entoure,
  • Les activités sportives pour encadrer des jeunes ou pratiquer en toute sécurité.

Vous voyez, pas besoin d’un bilan de compétences pour trouver un nouveau chemin !

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Chloé