1er cours offert
Le profil de Zhanna et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Zhanna
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Kundalini
Yoga avec le cœur ouvert - Professeure de Vinyasa - Hatha - Kundalini yoga - Certifiée par Yoga Alliance - En français, anglais et russe
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Kundalini
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Courbevoie
À propos de Zhanna
Depuis 2014, le yoga fait partie de moi. J’ai commencé par le Kundalini, une pratique profonde et singulière. Les mouvements répétés, fusionnés en kriya, m’ont appris la discipline. Les longues méditations, me laissant seule face au tourbillon de mes pensées, m’ont enseigné la concentration. Les mantras m’ont offert la paix de l’esprit. Et les pratiques de respiration ont littéralement insufflé une nouvelle vie en moi. Puis le Vinyasa yoga est entré dans ma vie — une vague fluide, glissant d’une posture à l’autre au gré du vent, ou plutôt du souffle. Mais derrière cette légèreté se cachent la force, la souplesse et une profonde conscience. 2015 – 2016 200 HR Kundalini Yoga professeur niveau 1 L’Institut de recherche Kundalini (KRI) 2024 200 HR Professeur de Vinyasa & Hatha Yoga Renew 2025 – présent 300 HR Yoga et thérapie ayurvédique Yoga Vision
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’enseigne le Vinyasa, le Hatha et le Kundalini Yoga, adaptés à tous les niveaux (en français, anglais et russe). Avec une approche douce et attentive, j’accompagne chaque élève individuellement pour l’aider à trouver sa force, à se reconnecter à lui-même et à se détendre pleinement. Sur le tapis, comme dans un miroir, nos pensées et nos émotions se reflètent, et la pratique devient une opportunité précieuse de se reconnecter à notre véritable soi. À travers les asanas, la méditation et le travail du souffle, nous acquérons une expérience profonde d’exploration de notre monde intérieur. Je serais honorée de vous guider dans ce voyage avec confiance et bienveillance.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 40€/h
cours offert
Zhanna offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
ATTENTION Merci de prévenir au moins 24h à l'avance en cas d'annulation, sinon le cours sera considéré comme effectué et facturé.
Professeurs de Yoga similaires
Vasudha
Paris 16e & webcam
- 75€/h
Meritxell
Levallois-Perret
- 50€/h
Flor
Puteaux & webcam
- 65€/h
Biki
Paris 17e
- 80€/h
Pascale
Neuilly-sur-Seine & webcam
- 50€/h
Olga
Neuilly-sur-Seine & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Claire
Levallois-Perret
- 25€/h
Elise
Courbevoie & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Lucie
Levallois-Perret & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Claire
La Garenne-Colombes
- 60€/h
Daphné
Courbevoie & webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Elaine
Paris 8e & webcam
- 60€/h
Aurore
Asnières-sur-Seine & webcam
- 90€/h
Loïse
Levallois-Perret & webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Hanna
Asnières-sur-Seine & webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Timothé
Neuilly-sur-Seine & webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Coline
Levallois-Perret & webcam
- 95€/h
- 1er cours offert
Chloé
Colombes & webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Anne
Bois-Colombes
- 50€/h
- 1er cours offert
Margaux
Neuilly-sur-Seine & webcam
- 15€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
