Tennis de Table : Aspects Technico-Tactiques
Dimensions techniques et stratégiques du ping pong Si le ping-pong est un divertissement accessible à tous, il n'en reste pas moins un sport officiel à la fois exigeant et stratégique. Mener une partie jusqu'à la victoire requiert patience et préparation à l'aide de ces différentes méthodes et aspects technico-tactiques du tennis de table. Les effets[…]
4 avril 2018 ∙ 4 minutes de lecture
Tennis de Table Technique : Coup Droit, Lift, Trajectoire…
Actions et coups possibles au ping pong ! La voie choisie par l'enseignant pour entrer dans l'activité tennis de table ne peut négliger les apports techniques. Quel que soit le niveau de jeu considéré, on cherchera à faire acquérir à l'élève de nouvelles possibilités de relation avec la balle ou à optimiser celles qui existent déjà.[…]
4 avril 2018 ∙ 6 minutes de lecture
Ping-Pong : Règlement et Protocole de Jeu !
Règles et conditions du tennis de table Le ping-pong est un sport convivial et divertissant adapté à tous mais il n'est pas dénué de règles en pratique régulière. Entre matériel, coups et conditions de jeu, découvrez le règlement officiel du tennis de table pour des parties en bonne et due forme. Le matériel du ping-pong[…]
3 avril 2018 ∙ 5 minutes de lecture
Histoire des Sports de Raquette
Historique du ping-pong, tennis, squash et badminton ! Les sports de raquette séduisent un public vaste et hétérogène par leur accessibilité et leur pratique partout dans le monde. Du volant à la balle, les variantes sont nombreuses et n'ont cessé d'être peaufinées au fil des siècles. Découvrez l'histoire riche et fascinante des sports de raquette[…]
3 avril 2018 ∙ 5 minutes de lecture
Exercices de Basketball pour Enseigner la Passe
8 ateliers basket pour passer le ballon plus efficacement ! Le basketball est un sport d'équipe qui nécessite un bon esprit et une bonne maîtrise de la transmission de la balle. Pour peaufiner la précision et la puissance de vos passes, découvrez différents exercices à réaliser avec vos coéquipiers régulièrement afin de devenir des as[…]
3 avril 2018 ∙ 6 minutes de lecture
Exercices de Basketball pour Enseigner le Dribble
12 ateliers pour apprendre à ses élèves à manier la balle orange ! Envie de devenir un as du ballon en toutes circonstances ? L'art du dribble s'exerce au quotidien et se renforce à travers diverses mises en situation pour perfectionner sa maîtrise. Découvrez des exercices efficaces à réaliser avec votre équipe pour booster vos[…]
3 avril 2018 ∙ 9 minutes de lecture
Exercices de Basketball pour Enseigner le Shoot
Techniques d'entrainement pour améliorer son tir au basket Perfectionner ses shoots passe par un entrainement régulier et c'est d'autant plus efficace en travaillant avec ses équipiers. Découvrez 4 méthodes pour pratiquer et peaufiner vos capacités au tir régulièrement. Exercice de basketball pour apprendre à tirer : la tirelire Objectif : travailler en équipe et l’adresse au tir[…]
29 mars 2018 ∙ 4 minutes de lecture
Exercices de Basketball pour Enseigner la Défense
Les techniques défensives au basket L'art de protéger efficacement son panier s'apprend et se travaille. Avec les partenaires de son équipe, on renforce la défense grâce à ces différents exercices simples mais redoutables. Exercice de basketball : défense sur porteur de balle C'est un exercice de niveau débutant. L'objectif est de travailler la position défensive[…]
29 mars 2018 ∙ 5 minutes de lecture
Navigation : Comment Avance une Voile ?
Les forces et facteurs qui permettent de manoeuvrer en windsurf La maîtrise d'une planche à voile nécessite un bon instinct mais aussi une bonne connaissance des facteurs externes qui influent sur sa conduite. Entre le rôle du vent et celui de l'eau, différentes forces permettent de manoeuvrer au gré de nos envies en toute sécurité.[…]
29 mars 2018 ∙ 3 minutes de lecture
Voile : les Forces en Présence !
Les pressions et poussées à apprivoiser sur un bateau L'art de manoeuvrer un bateau ne tient pas de que la passion et de la pratique. Il faut en effet prendre en compte de nombreuses forces influentes pour obtenir les directions et accélérations escomptées en toute sécurité. Poussée d’Archimède et voile Tout corps plongé dans un[…]
27 mars 2018 ∙ 6 minutes de lecture
Historique de la Planche à Voile
Évolution au fil du temps des sports de windsurfing Si la planche à voile évoque désormais les vacances et la détente, ce sport reste une discipline rigoureuse et marquée par des athlètes hors pair. Des sportifs qui ont écrit son histoire à l'évolution de sa pratique et de son matériel, découvrez les points forts de[…]
27 mars 2018 ∙ 3 minutes de lecture
Corps et Santé
Santé, souci du corps et recherche de la forme au 20ème siècle Le développement des soucis du corps à partir des années 60 Le corps devient pour beaucoup, un nouveau « vecteur de salut » (le corps plutôt que l’âme, le salut individuel plutôt que collectif), de fait L’apparence corporelle devient un souci grandissant pour[…]
19 mars 2018 ∙ 3 minutes de lecture
Santé et Souci du Corps
Bien-être et recherche de la forme au 20ème siècle Le souci du corps à partir des années 60 Le corps devient pour beaucoup, un nouveau « vecteur de salut » (le corps plutôt que l’âme; le salut individuel plutôt que collectif); de fait… … l’apparence corporelle devient un souci grandissant pour un nombre croissant de[…]
16 mars 2018 ∙ 3 minutes de lecture
Corps et Religion
Physique et spiritualité dans certaines sociétés traditionnelles Le corps dans la tradition chrétienne (prémoderne) On y observe une ambivalence autour du corps : « Le corps humain, dans la tradition chrétienne, semble tout à la fois être le lieu de la grâce et du péché » (J.N. Bezançon). Au niveau de la doctrine chrétienne, le[…]
16 mars 2018 ∙ 8 minutes de lecture
Evolution de la Beauté du 16ème au 20ème siècle
Repères sur l’histoire de la beauté La beauté au 16ème siècle 3 idées principales : L’invention de la beauté comme « don divin », Genre et beauté : la beauté est féminine, Localisation de la beauté : le visage, les mains, le buste. « À l’aube de la modernité, la beauté serait un ensemble achevé,[…]
15 mars 2018 ∙ 13 minutes de lecture
La Calcitonine
La thyroïde 2 types de cellules Les cellules folliculaires T3 et T4 Compte tenu des effets physiologiques des hormones thyroïdiennes iodées notamment sur le métabolisme mais aussi la croissance osseuse, le développement du système nerveux etc. * une hyperthyroïdie * une hypothyroïdie La thyroïde 2 types de cellules Les cellules folliculaires . T3 et T4[…]
15 mars 2018 ∙ 3 minutes de lecture
Le Complexe Hypothalamo – Hypophysaire
L’Hypophyse Régulation de l’activité de l’axe hypothalamo-hypophysaire Par les hormones hypothalamiques La sécrétion des hormones adénohypophysaires est modulée par au moins une des hormones hypophysiotropes (facteurs de stimulations, d’inhibition) connues de l’hypothalamus. Certaines hormones comme l’Hormone somatotrope (GH) sont sous l’influence d’une libérine (GHRH) et d’une inhibine (GHIH). Régulation de l’activité de l’axe hypothalamo-hypophysaire Par[…]
15 mars 2018 ∙ 5 minutes de lecture
PRINCIPES GENERAUX D’ENDOCRINOLOGIE
Les différents types d’hormones Les hormones peptidiques (la plupart des hormones) polymères d'acides aminés libérées dans la circulation à la suite d’un stimulus hydrophiles, elles circulent librement dans le plasma agissent sur leurs cibles par le biais de récepteurs trans- membranaires. Les hormones stéroïdes : H. de la corticosurrénale et des gonades lipides synthétisées à[…]
15 mars 2018 ∙ 6 minutes de lecture
Corps et Sociétés
L'enveloppe corporelle dans le monde sociétal Les usages sociaux du corps peuvent être, pour simplifier une réalité complexe et intriquée, symboliques ou techniques. Les usages symboliques du corps renvoient toujours à une forme consciente ou inconsciente d’expression identitaire. En ce sens, ils signent toujours une culture (ou une « sub-culture »). On les retrouve dans les[…]
14 mars 2018 ∙ 6 minutes de lecture
Système Endocrinien et Bioénergétique
L’homéostasie d’un organisme pluricellulaire Introduction Pour assurer l’homéostasie d’un organisme pluricellulaire, il est indispensable de pouvoir intégrer et coordonner l’activité des différents organes qui le composent. Chez les Mammifères, ces deux fonctions résultent de la coopération des systèmes nerveux et endocrinien. Endocrinien : endos = à l’intérieur et krinein = sécréter Le système endocrinien fonctionne[…]
14 mars 2018 ∙ 5 minutes de lecture
La Représentation du Corps dans le Monde
Comment voit-on l'enveloppe corporelle sur les différents continents ? Qu’est-ce qu’un corps sur cette Terre ? En Nouvelle-Guinée, en Amazonie ou en Afrique, l’humain se pense en relation à des réalités - l’autre sexe, l’animalité, les ancêtres - dans lesquelles son identité corporelle est immergée socialement. L’idée d’un corps comme substance séparée, de même que celle[…]
14 mars 2018 ∙ 5 minutes de lecture
Contrôle Moteur : Analyse du Mouvement
Concepts généraux sur le contrôle du corps et ses mouvements Les organes du mouvement Définition du mouvement Mettre en action un ensemble de muscles, d’os et d’articulations, gérer les séquences temporelles, gérer les forces à mettre en jeu. Le système nerveux Paillard (1982) à propos du système nerveux « Le système nerveux constitue le pilote de[…]
13 mars 2018 ∙ 4 minutes de lecture
Tout Savoir sur le Contrôle Moteur
Comment diriger le corps par des ajustements posturaux dynamiques ? La complexité du mouvement Même les mouvements les plus simples nécessitent le recrutement d’un grand nombre de muscles dont l’on peut ignorer l’existence. La mobilisation d’un grand nombre de segments corporels, le contrôle du timing, de l’activation de différents muscles mais également le contrôle de[…]
13 mars 2018 ∙ 7 minutes de lecture
Aspects Contemporains des Pratiques Physiques et Sportives de Nature
Marchés et cultures des pratiques sportives de nature Marché = Rencontre entre une demande et une offre. ¶ Marché des pratiques sportives, et marché de l’encadrement éventuel de ces pratiques. 2 idées : Il y a eu depuis les 30 dernières années, une massification de la pratique des sports de nature. Donc croissance de la[…]
12 mars 2018 ∙ 7 minutes de lecture
Usages de la Nature et Pratiques Corporelles sur Fond d’Idéologies
La nature, le plein air, la santé et l’hygiène Fondement et développement du naturisme médical (en France) et d’un naturisme paramédical (en Allemagne) Selon Villaret, le terme de naturiste apparait à la fin du 18e siècle et va connaitre une multiplication de ces définitions. C’est un terme qui va être utilisé par un courant médical[…]
12 mars 2018 ∙ 10 minutes de lecture
Mythologies, Représentations et Conceptions autour de la Nature et du Plein Air
Nature : Définition et mythologie La nature est définit comme un principe actif souvent personnifié qui anime et organise l'ensemble des choses existantes selon un certain ordre. Un principe universel qui anime tout La nature est tout le système de lois (physiques, biologiques…) établie par le créateur, pour l'existence des choses observables et la création[…]
9 mars 2018 ∙ 7 minutes de lecture
Vous avez dit « Plein Air » ou « Sports de Nature » ?
La pratique des Activités Physiques de Pleine Nature Il convient de préciser d’ores et déjà qu’il va être nécessaire de procéder à une analyse critique préalable des notions contenues dans le libellé du cours et d’élargir le champ des notions nécessaires au développement des analyses. Le terme « sport » C’est ainsi que le terme[…]
9 mars 2018 ∙ 7 minutes de lecture
Pratiques Sportives de Pleine Nature : Imaginaires et Sensibilités
Imaginaire spécifique du sport d’extérieur Il n’y a pas de pratiques sportives sportifs de manière générale et en espèce pas de pratiques sportives de nature sans projection, d’un imaginaire spécifique. Il y a deux imaginaires dominants, idéo types ou idéale-type. Premièrement, les rêveries, la volonté de l’effort et deuxièmement la rêverie du repos, la sensibilité[…]
9 mars 2018 ∙ 2 minutes de lecture
L’Attention
Tout savoir sur l'aptitude à être attentif... Définitions de l’attention « L’attention est un processus au cours duquel nous traitons activement une quantité limitée d’informations, extraite de la quantité énorme d’informations disponibles à travers nos sens, nos souvenirs stockés et bien d’autres processus cognitifs », Duncan Dans cette citation, James saisit avec perspicacité les caractéristiques des phénomènes[…]
8 mars 2018 ∙ 9 minutes de lecture