Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement

Superbe expérience avec Mathieu, très bon contact avec lui, je vois la différence ! Je recommande sans hésiter.

Au top! Il est vraiment à l'écoute et s'intéresse à la personne, au delà de l'aspect coaching sportif.De vrais progrès depuis que j'ai pris son coaching

Coach sympathique et encourageant. Bon suivi, il prend le temps de repondre aux questions et d'adapter le programme au besoin. L'application est simple d'utilisation.

I trained with Mathieu for 2 months and I would thoroughly recommend him as a trainer for anyone considering. He is very knowledgable about the exercise movements, and allows you to push yourself in a safe manner without any risk of injury. He also gives high quality advice on diet as well as training. After only two months I feel much stronger and fitter, and would love to continue training with Mathieu if I was staying in the area longer.

Mathieu m'a suivi pendant 2 ans et m'a offert un coaching (à distance) au top! A l'écoute, motivant, passioné, compétent et pleins de bons conseils, il a su me redonner plaisir à la musculation et me faire progresser! Il sait parfaitement s'adapter à vos besoins et également vos envies!
Le suivi est assuré à l'aide d'une application Web simple d'utilisation avec des vidéos présentant l'exécution des exercices à réaliser. Par ailleurs, il s'assurera de votre sécurité en vous demandant, de temps en temps, de filmer vos exécutions.
En plus de tout çà Mathieu est super sympa et toujours de bonne humeur!
Je vous le recommande à 100% !

Je recommande Mathieu à 100 %, ça fait presque deux ans qu’on bosse ensemble et il m’a beaucoup aider à récupérer de la masse musculaire après un accident et depuis on continue à bosser ensemble Pour continuer à progresser et atteindre mes objectifs

Coach précis et exigeant, Mathieu m’accompagne depuis près d’un an.
Très bon suivi tant au niveau des entraînements que de la diet alimentaire.
Application web pour réaliser ses semaines d’entrainement en complète autonomie et toujours disponible par chat ou téléphone.
Aucune difficulté avec le coaching à distance, la progression est là.
Mathieu fait partie de ces architectes du corps humain.

Je suis suivi par Mathieu depuis quelques mois, et je suis très satisfait de son accompagnement. Il est à l'écoute de nos objectifs, adapte les exercices en fonction de nos ressentis, et est toujours facilement joignable !

Mathieu m'a aidé à construire un programme de musculation en fonction de mes besoins et envies. Assurant un suivi via son application chaque semaine avec instructions et suivi vidéo. Je recommande.

Mathieu est très à l’écoute de nos envies, nos ressenties… Il comprend aussi très bien nos objectifs et fait tout pour que nous y arrivions.

Merci Mathieu pour ces quelques mois de coaching !! Une perte de 7.5 Kg en 3 mois grâce à toi et tes compétences !

Je recommande fortement Mathieu à tous ceux qui souhaite avoir un vrai suivi par un coach à l'écoute de vos besoins.

Voilà un an que je suis suivie par Mathieu et je suis vraiment super contente des résultats!
Mathieu est un professionnel qui connaît vraiment son métier, il adapté chaque séances à vos besoins et envie.
De plus sa salle est vraiment bien équipée.
Côté humain c'est quelqu'un d'hyper agréable toujours souriant et qui vous pousse à vous dépasser.

Très bon pédagogue, qui prend le temps d'établir un diagnostic préalable avant de proposer des actions adaptées que cela soit en termes d'activité, d'exercices spécifiques ou de répartition de macro-nutriments. Je recommande.

Je suis suivi par Mathieu depuis plusieurs mois et je suis vraiment très content.
Les résultats sont là, toujours à l'écoute que ce soit niveau diète et sportif.
De très bons conseils et j'apprécie énormément le côté humain de nos échanges.
Les cours en présentiel avec Mathieu sont un vrai plaisir.
Je conseille les yeux fermés.

Mathieu me suis depuis 7 mois et je suis très satisfait de son service.
Il propose un suivi personnalisé adapté aux objectifs individuels qu’on a décidé de se donner.
Il est à l’écoute de mes besoins et adapte le programme d’entraînement de semaine en semaine pour assurer une progression, et sais l’adapter afin de gérer aléas propres à la pratique sportive (gêne par ci, douleur par la, fatigue du quotidien).
Son système de travail à travers son application marche extrêmement bien, il est hyper réactif.
J’ai trouvé avec Mathieu un coach attentif, disponible , et passionné de son métier et qui a une envie sincère de me faire progresser.

Merci Mathieu pour ton coaching génial! Je n’aurais pas atteint mes objectifs sans toi.

Mathieu est un coach sportif d’une grande qualité. J’ai choisi de le prendre pour un programme suivi il y a plusieurs mois déjà. Il est vraiment à l’écoute et n’hésite pas à m’écrire régulièrement pour prendre la température et voir l’avancement. Les outils de suivi sont simple et intuitif même pour quelqu’un comme moi qui n’avais jamais fait de musculation auparavant. Les séances coachés sont la cerise sur le gâteau, je réalise après chacune d’entre elle un véritable bon en avant grâce une meilleur technique et des gestes de meilleur qualité. Je ne pense pas avoir besoin de rajouter beaucoup plus sur Mathieu, personnellement je n’ai pas encore trouvé d’évaluation négative sur son travail, et je pense que pour les tarifs qu’il propose faire du sport n’a jamais été un aussi bon investissement !

J'ai contacté Mathieu pour me suivre dans mon évolution physique, et j'en suis très heureux ! Grâce à lui je m'entraine bien mieux et je prends du poids correctement.
Il est très joignable et est d'un accompagnement rare dans ce milieu (en plus de ne pas avoir les prix les plus agressifs du marché)

Je travaille avec Mathieu depuis 4 mois et je suis super satisfait. Mathieu propose un suivi très professionnel et personnalisé afin d'atteindre les objectifs souhaités. Je le recommande vivement !

Très bon coach. Patient et à l’écoute et surtout très efficace dans ses programmes. Ses entraînements sont très progressifs, et protègent des blessures. J’ai pu atteindre des objectifs très satisfaisants, sans fatigue, sans blessure, sans carence.
Je recommande vivement

Mathieu est très professionnel et à l’écoute de ses élèves. Je ne suis pas particulièrement sportive et pourtant j’arrive à prendre du plaisir pendant les séances. Best coach ever!

Ma progression a été vraiment exponentielle. Je viens de très loin, je pensais être une cause perdue , mais j'ai fait confiance à Mathieu et ça a payé ! Merci !

Je suis extrêmement reconnaissant envers mon coach sportif ! Depuis que je suis son programme alimentaire et ses exercices depuis 3 mois, j'ai perdu 5 kilos, gagné du muscle, et je me sens incroyable dans mon corps. Son expertise, son soutien constant et sa motivation ont été la clé de ces progrès. Aussi, c'est seulement le début ! Je suis super excité de voir comment mon parcours va évoluer avec lui. Son approche personnalisée et son engagement en font vraiment un coach exceptionnel.
Je recommande vivement ses services à quiconque recherche des résultats concrets et durables.

J'ai travaillé avec Matthieu pendant 6 mois et je dois dire que c'est un entraîneur personnel fantastique et de grande qualité. Ses connaissances sur la manière de faire des exercices en toute sécurité ont été très importantes pour m'aider à surmonter certaines blessures et à progresser. La meilleure partie du travail avec lui a été le programme qu'il a créé pour moi chaque semaine. Je pouvais voir au fil des semaines et des mois les progrès que je faisais, ce qui était fantastique.

Merci beaucoup Matthieu!

Personne très compétente et disponible. Comprend tes besoins et adapte le programme en fonction de toi. Je suis suivi par le coach depuis environ six mois et lorsque j'ai pu m'entraîner de manière régulière, j'ai vu les résultats souhaités.

Cela fait maintenant quelque mois que je suis suivie par mathieu. Très content à ce jour, mathieu est à l’écoute de chacun des demandes. S’adapte tout en gardant le cap de l’objectif fixer. Vraiment très agréable de travailler avec lui je vous le recommande!

Super coach, à l’écoute, bienveillant et disponible facilement

Super coach !

Mathieu s’est toujours montré agréablement disponible et réactif, à l’écoute de toutes mes interrogations, pédagogue et bienveillant dans son accompagnement.
Avec lui, progression rime avec compréhension.

Son programme d’entrainement, très bien structuré, s’est adapté à mes attentes, capacités et contraintes, et a su évoluer au rythme de ma progression.

Puis, la constante bonne humeur de Mathieu permet de souffrir avec le sourire !

Je recommande !

Mathieu est un très bon coach qui connaît son sujet, que ce soit en matière de sport ou de nutrition. Il m'accompagne depuis plus d'un an et m'a permis de relancer ma progression en musculation. Très satisfait par le suivi et les résultats.

Bon accompagnement de la part de Mathieu qui s'adapte aux situations.
Je peux constater une amélioration réelle suite aux exercices donnés et au plan alimentaire

Mathieu n'est juste pas un coach ou prof ou guide mais il est carrément un ami qui m'accompagne à ma réussite. Il est à l'écoute, il sait comment me pousser et comment m'encourager et surtout me motiver, non seulement côté sportif (qu'il est super carré) mais aussi dans la routine de vie, la diète, la santé mental etc. Encore un grand merci à toi pour ton professionnalisme, ta disponibilité et surtout ta bienveillance.

Je cherchais un coach polyvalent qui ai des connaissances en musculation mais aussi en course a pied. Mathieu a su s'adapter et me concocter un programme d'entrainement et nutritionnel qui me permets d'avoir un physique très athlétique. J'ai aussi eu l'occasion de m'entraîner avec lui. Il a beaucoup de connaissances en biomécanique est il a la capacité de nous expliquer clairement le pourquoi de chaque exercice et chaque mouvement. Je le conseille vivement

Mathieu est un excellent professeur, coach et humain. Il se préoccupe réellement de l'avancée de ses élèves et il tient vraiment a ce qu'on réussisse. Il est réellement passionné, ça se voit et ça se ressent.
Croyez-moi ou non mais il m'a permis de passer de 67.2 kg a 75.7 en l'espace de 25 semaines soit 6 mois et 1 semaine. Je n'ai jamais autant progressé de toute ma vie et je pèse mes mots. Si vous êtes vraiment déterminé (e) vous pouvez y aller les yeux fermés !

J ai appris progressivement à faire confiance à Mathieu.
Aujourd’hui j ai beaucoup progressé tout en respectant mon rythme de vie et ses contraintes.
Merci pour tout le travail effectué ensemble.
On lâche rien et on continue d avancer ensemble !

J’ai vraiment abordé ce coaching motivé comme jamais. J’ai bien compris la place cruciale de l’alimentation avec d’énormes fluctuation de l’état de forme dès lors que la diète changeais notamment au niveau des Glucides. Dès que je relâchais un peu la diète, mes exercices notamment les mouvements de presse me paraissaient beaucoup plus durs. Au point de rater quelques séances. Dès que tu m’ajustais la diète, la progression repartais aussitôt. C’est vraiment un apprentissage sur soi et les possibilités de son corps que tu m’as transmis. Si vous voulez réellement libérer votre potentiel, Mathieu sera la bonne personne. Vous apprendrez énormément à ses côtés, n’hésitez surtout pas à lui demander de vous accompagner.

C’est d’abord une amie à moi qui m’a recommandée ton site. Je m’attendais à trouver des articles bateau, comme un peu partout sur le net. C’est en te lisant que j’ai tout de suite compris que ces articles étaient sérieux et que tu ne cherchais pas à raconter d’histoires. Cela m’a tout de suite plu.

Je n’ai pas eu droit à un programme PDF tout fait, mais à un véritable suivi sur mesure. C’est comme ça que j’ai pu trouver mes meilleurs exercices. Je progresse de partout alors que je ne comprenais par pourquoi je stagnais avant. Tout est ajusté chaque semaine, donc c’est hyper motivant pour ne rien lâcher, malgré un quotidien bien rempli!

C’est tout ce qu’il me fallait pour à nouveau avancer.

J’étais vraiment décidée à changer de corps. Après avoir passé beaucoup de temps pour trouver des informations qui souvent ne m’aidait pas. J’ai décidé de faire appel à un vrai professionnel. Sage décision pour moi, j’ai pu faire ta connaissance par un ancien de tes élèves. J’ai compris que toutes les bonnes choses prennent du temps et c’est au bout d’un an que j’ai enfin eu les résultats escomptés ! J’ai été très appliquée et Mathieu a su trouvé les mots pour passer les entraînements qui parfois étaient difficiles, on a rien sans rien. Mais je ne le regrette absolument pas c’est même avec le recul indispensable. J’ai eu de la chance de partager cette aventure avec toi. C’est pourquoi je ne peux que te recommander chaleureusement.

Après environ 2 ans de pratique de la musculation j’avais le sentiment d’une part, de ne plus progresser et d’autre part d’être un peu submergé par les conseils que l’on peut trouver un peu partout : en discutant à la salle, sur internet, en suivant des influenceurs sur Instagram ou YouTube, etc. En effet ces conseils sont pléthoriques, pas toujours basés sur des faits éprouvés et parfois contradictoires…

Comme j’en avais marre de faire un peu n’importe quoi pendant mes séances, j’ai décidé de sauter le pas et de m’engager pour 6 mois afin que Mathieu m’accompagne pour progresser. Cela m’a permis de mieux comprendre comment construire un programme progressif basé sur le retour de mes séances. Ainsi, j’ai pu améliorer significativement mes performances et je compte bien continuer sur cette voie !

Grâce aux retours de Mathieu et aux plannings d’entraînement qu’il adapte chaque semaine, j’ai plus progressé en 6 mois de coaching que sur toute l’année précédente !

Cela fait maintenant plusieurs mois que Mathieu s’occupe de ma préparation physique (en parallèle de ma pratique des sports de combat), et j’en suis réellement satisfait.

Côté performances c’est clair et net : j’ai vraiment progressé. Sur des exos comme le développé couché ou le front squat par exemple, j’ai doublé mes capacités. Quelques temps seulement après avoir commencé j’ai commencé à sentir une amélioration de mon explosivité en sport de combat (entre autres).

Je dirais que le plus important avec Mathieu c’est son professionnalisme et son écoute. Pour moi qui suis du genre à me lasser facilement des exercices de cardio, il a su tenir compte de mes préférences pour faire quelque chose de plus « dynamique ». Un autre détail très important dans sa façon de travailler c’est la précaution : on progresse en prenant le temps, sans surcharge abusive qui a plus de chance de nous blesser qu’autre chose.

La preuve : de tous mes amis je suis le seul que Mathieu suit et le seul à ne pas m’être blessé (alors que les autres ont eu tendinites et compagnie …)

Donc honnêtement pour ceux qui hésiteraient, foncez les yeux fermés !


Clément G.

Après avoir repris le sport seule après mes deux grossesses, je souhaitais les conseils et le suivi d'un professionnel afin de structurer mes entraînements et me donner les moyens de progresser. C'est le cas avec Mathieu qui me fournit un programme ciblé pour mes besoins et mes objectifs, tant sur le plan sportif que diététique. Il s'adapte parfaitement à mes contraintes et assure un suivi régulier à tous les niveaux. Je le recommande vivement!

Il y a six mois, j'ai pris la décision de passer des tests de sélection pour la Gendarmerie. Afin de réussir mes épreuves physiques, j'ai contacté Mathieu. Je dois dire que c'est la meilleure chose qui me soit arrivé dans ma progression physique jusqu'à présent. Il réalise pour moi un programme clair et précis qu'il suit et ajuste chaque semaine dans les moindres détails. Cela m'a évité de perdre mon temps et de réussir mes tests sportifs! En parallèle du suivi sportif, il a su me construire un plan alimentaire efficace et adapté à mes goûts. Donc, sans frustration.

Un suivi super !

Depuis quelques années j'enchaîne les blessures (tendinites) en étant obligé d'arrêter de faire certains mouvements voir même arrêter le sport pendant quelques semaines...

Depuis que j'ai commencé le suivi j'ai beaucoup moins de problèmes les exercices sont adaptés à ma morphologie et à la moindre douleurs le programme est modifié pour les semaines qui viennent.
Je peux à nouveaux enchaîner des séances sans être stoppé dans ma progression !

Mathieu arrive à adapter mon programme aux diverses contraintes que l'on peut rencontrer dans la vie de tout les jours et c'est super !
En bref un suivi aux petits oignons.

J'ai connu Mathieu durant nos années universitaires où on faisait des compétitions de lutte dans le même club.

Quelques années plus tard, lorsque j'ai voulu perdre du poids et gagner en rapidité pour les besoins du sport que je pratiquais (Football Américain), il m'a semblé naturel de me tourner vers lui.


Il est difficile de trouver une meilleure prestation à ce prix !

Le programme ainsi que la diète s'adaptent à vos habitudes, vos envies.

Avec l'aide de Mathieu, vous progresserez et atteindrez vos objectifs sans vous priver.

Je le recommande vivement !

Cela fait plusieurs mois que Mathieu supervise mon entraînement sportif et ma diète. Je n'ai rien à y redire! C'est absolument génial de pouvoir se reposer sur un vrai professionnel possédant une formation très solide et des compétences réelles. Il est à la fois disponible, à l'écoute et très encourageant, ce qui fait que jusqu'ici j'ai pu atteindre tous mes objectifs en douceur et en prenant beaucoup de plaisir. Un excellent coach qui vous deviendra vite indispensable!

J'ai connu Mathieu à l'université de Toulouse . Il est un entraineur consciencieux, en cas de blessure il sait adapter les exercices efficacement . Répond toujours en cas d'interrogation. En tant que coach, il est très efficaces , j'ai pu voir rapidement les résultats de ces entrainements.

Grande conscience professionnelle, toujours joignable, efficace.
Je le recommande pour tous ceux qui veulent des résultats sans blessures !

Grâce à sa flexibilité et sa disponibilité j'ai pu atteindre mon inimaginable objectif dans les temps. Mieux encore, je me sers encore aujourd'hui de ses conseils.

Mathieu a parfaitement cerné mes objectifs. Grâce à un programme sur mesure, j'ai pu atteindre mon objectif. Le tout dans avec une bonne ambiance :). Je vous le recommande vivement.

Je suis un de ses anciens élèves. Mathieu m'a beaucoup aidé. J'ai tout d'abord pris quelques cours de coaching pour me préparer essentiellement en musculation et prévention des blessures pour le basket. Puis grâce au suivi, j'ai appris comment choisir et progresser sur tous mes exercices. Je pense que Mathieu est là personne qui peut vous aider à progresser sur le long terme.