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Leo
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- Coaching Sportif
- Musculation
Programme muscu pour ados – Commencer bien, progresser vite (coaching en visio)
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À propos de Leo
Mon expérience : Je pratique la musculation quotidiennement depuis plus de 2 ans. J’ai commencé chez moi avec du poids du corps, puis j’ai évolué vers des entraînements plus complets. Je me suis formé en suivant des coachs, des programmes en ligne et en apprenant par moi-même. Aujourd’hui, j’entraîne plusieurs camarades de mon lycée : je les aide à créer des routines adaptées, à corriger leurs mouvements et à rester motivés. Cette expérience me donne envie de partager encore plus.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour ! Je m’appelle Léo, j’ai 15 ans et je suis passionné de musculation depuis plusieurs années. J’ai moi-même commencé très jeune, en suivant des programmes sérieux, adaptés à l’âge et à la morphologie. Je propose un accompagnement simple et motivant pour : Ceux qui veulent commencer la musculation à la maison ou en salle Ceux qui cherchent à se muscler sans se blesser Ceux qui ont besoin de motivation et d’un plan clair pour progresser Je m’appuie sur mon expérience personnelle, les conseils de coachs professionnels que j’ai suivis en ligne, et des méthodes accessibles à tous les niveaux. Je ne donne pas de conseils dangereux ni d’exercices inadaptés à ton âge ou ton niveau. Je peux t’aider à : Créer une routine d’entraînement simple Comprendre les bases de la nutrition sportive Suivre tes progrès semaine après semaine Coaching par visio Je suis jeune, mais très motivé, rigoureux et à l’écoute. Si tu es comme moi et que tu veux vraiment progresser, je suis là pour t’accompagner.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
webcam
- 25€/h
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Leo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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