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Flor
- Tarif 15€
- Réponse 1h
15€/h
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- Relaxation
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Des outils de yoga et de méditation pour améliorer l'attention, calmer et renforcer le corps et l'esprit.
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Lieux du cours
À propos de Flor
Je suis professeur de yoga intégral Mahashakti et j'ai reçu une formation en méditation dans les centres Vipassana en Espagne et le centre de méditation Plum Village, (dans la tradition de Thich Nhat Hanh), en France. Je suis guide de randonnée et interprète de la nature. Le yoga et la méditation sont une partie essentielle de mon mode de vie, dont je connais personnellement les avantages et que je souhaite partager avec d'autres personnes pour les accompagner dans leur croissance et leur connexion personnelle.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours durent 1 heure 15 ', en eux nous faisons une première partie d'environ 15' d'échauffement, une partie centrale d'environ 40 'dans laquelle nous développons une chaîne de postures et environ 20 minutes de relaxation et de méditation.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
webcam
- 15€/h
Précisions
prix du chaque cours: 15€ la séance
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