1er cours offert
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Pascal
- Tarif 70€
- Réponse 5h
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Élèves7
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70€/h
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1er cours offert
- Yoga
Formation Yoga diplômante "Prânâyâma et Méditation" - Maine et Loire - Angers
- Yoga
Recommandé
Pascal a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
Méthodologie
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Durée : 3 ans - Prix : 260.00€ - Lieu : Paris (75003)Formation Yoga diplômante "Prânâyâma et Méditation".
diplôme de la Fédération Française des Ecoles de Yoga
250 heures de formation, 18 fascicules
La formation Yoga “Prânâyâma et Méditation” se déroule sur trois ans à raison d’un weekend tous les deux mois
en Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Saumur.
Un chemin initiatique dans la voie du natha yoga
La formation va aborder le sens sacré de la voie du yoga traditionnel à travers ses deux branches fondamentales : le prânâyâma (la respiration) et la méditation.
Du premier inspire à la dernière expiration, le souffle est le fil conducteur de toute notre vie. Dans le yoga, le Prânâyâma est le cœur de l’édifice. C’est l’art du non-souffle, l’art de respirer sans air, simplement, dans la pure énergie.
Cette formation est un voyage de trois ans où nous allons sculpter et affiner notre souffle pour accéder au non-souffle. Elle propose une étude approfondie, précise, méthodique et progressive « de la respiration et de la méditation » : une véritable porte d’accès à la transformation de l’être.
Sagesse et philosophie seront au cœur de cette formation, par l’étude des textes traditionnels du yoga.
La formation s'adresse à toute personne désirant découvrir et approfondir « le Prânâyâma et la Méditation », à titre personnel ou professionnel. Pour suivre cette formation, une motivation réelle et un engagement personnel sont souhaités.
Vous trouvez plus d'information sur le site "Le Clos du Temps"
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Planning du stage
Les pratiques abordées
Les prânâyâma (samavritti, visamavritti, kapâlabâthi, bhastrikâ, anuloma/viloma, etc.) sont abordés conjointement avec les techniques suivantes:
Bandha (contraction),
Dhâranâ (concentration),
Dristhi (fixation oculaire ou vision intérieure),
Mantra (son),
Méditation,
Mudrâ (sceau ou geste),
Yantra (figure géométrique),
Asana (posture)
Structure énergétique (chakra, nâdî…)
L'enseignement
Tout au long de la formation, vous allez approfondir:
La matière du Prânâyâma et de la méditation : philosophie et métaphysique,
Votre matière personnelle et intime : qui vous êtes et comment vous fonctionnez, comment développer vos énergies, les cadrer et les canaliser, comment obtenir une force et une stabilité dans votre pratique et travailler sur une vraie longévité.
Il n'y a pas un yoga, il y a plusieurs formes de yoga, chaque pratique est personnelle. La personne qui a reçu les enseignements classiques, rigoureux et traditionnels peut les transmettre à son tour. Comme le musicien qui a appris le solfège, les gammes et le rythme, celui ou celle qui pratique le yoga peut jouer et créer sa propre symphonie, composer et marier les couleurs, les énergies, les mudra, les bandha et les clés, etc.
La personne qui entre dans la danse sacrée du yoga est le véritable maître de la symphonie. Et cette symphonie c'est elle-même.
Trois phases seront abordées au cours de votre formation :
L’apprentissage,
La pratique personnelle,
La transmission et l’enseignement.
un week-end tous les 2 mois
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Informations pratiques
- Durée de la formation : 3 ans
- Prix du stage : 260.00€
- Lieu : Paris (75003)
- Nombre maximum d'élèves durant la formation : 12
- Public concerné : tous
- Un support de cours sera remis à l'élève
- Une attestation de formation sera remise à l'élève
- Validité du stage : toute l'année
Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
webcam
- 70€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Pascal offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
