Ismael - Coach sportif - Rennes
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Ismael - Coach sportif - Rennes

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Ismael

  • Tarif 45€
  • Réponse 2h
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Ismael - Coach sportif - Rennes
  • 5 (7 évaluations)

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  • Coaching Sportif
  • Musculation
  • Fitness
  • Street workout
  • Calisthenics

Coach sportif Diplômé RENNES - Préparateur physique CALISTHENICS/ STREETWORKOUT (débutant à Avancée) | Musculation Hybride pour la Force, technique et performance, Masse musculaire, Perte de Poids, En

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Lieux du cours

    • Chez Ismael : Rennes

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Rennes

Recommandé

Ismael a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Ismael

Bonjour,

Je suis Ismaël, 27 ans, originaire de l'île de Mayotte et éducateur sportif diplômé d'état. Ma passion ? Le fitness, avec une spécialisation en musculation au poids du corps (Calisthenics) et un fort intérêt pour le développement personnel.

Mon Parcours :

-BAC ES (économique et social)
-Diplômé BPJEPS
Ancien militaire
-Plus de 7 ans d'expérience en calisthenics /street workout
-Ancien aide à l'encadrement gymnastique artistique (compétition)
-Expertise en méthodes de fitness reconnues : Bible de la Musculation, surmonté la gravité, --Entraînement d'un Détenu, Pavel Tsatsouline, Méthode Lafay, Street Workout, Ido Portal, Animal Moves, Le Guerrier Nu, etc.

Ma Philosophie :
"L'activité physique doit être une recette unique qui transforme chaque entraînement en une expérience de vie inoubliable."

Ma Pratique Sportive :

-4 à 5 entraînements par semaine
-7 ans de pratique assidue en calisthenics
-Créateur de contenu sur les réseaux sociaux
-Gestion d'un site internet et d'une boutique en ligne (vente d'accessoires de calisthenics)
-Conception de programmes de formation
-Autoentrepreneur dynamique

-Mes Projets :

-Création d'une salle de sport spécialisée à Rennes, Bretagne, et à terme à Mayotte et dans d'autres DOM.
Mes Passions :

-Lecture (culture physique, développement personnel, sciences)
-Photographie et réalisation vidéo (tournage, post-production)
-Cinéma, voyages, roadtrips
-Formateur en audiovisuel en ligne (montage vidéo, photographie)
-Ma Personnalité :
-Je suis avenant, souriant, bienveillant, ambitieux, créatif, inspirant, à l’écoute, et toujours positif/motivant.

Pour toute information supplémentaire, n'hésitez pas à me contacter.

À bientôt, futur athlète ! Coach Isma :)

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

# Présentation

Bonjour ! Je suis Ismaël, un athlète et préparateur physique et sportif diplômé, spécialisé en Calisthenics (Streetworkout), une discipline qui combine la beauté (Calos) et la force (Sthénos). Je vous propose un coaching personnalisé avec une plateforme et une application dédiées pour un suivi et une planification optimale.

# Cours Proposés

Pour Hommes & Femmes :
- Apprentissage du Calisthenics* : Développez force, explosivité et agilité.
- **Solo ou Collectifs** : Choisissez entre des sessions individuelles ou des cours en groupe pour un renforcement musculaire au poids du corps, en extérieur.

- Cardio-training, Core training, Renforcement musculaire (home workout).
- Prise de masse musculaire, Gymnastique et acrobatie, Fitness.
- Cuisse Abdos Fessiers, Stretching et mobilité, Préparation concours fonction publique ou militaire.
- Réathlétisation après blessures, Alimentation pour force et hypertrophie.
.
.
- Running, Cardio-training, Core training & Ventre plat.
- Renforcement musculaire, Gymnastique et acrobatie, Fitness.
- Tonification Cuisse Abdos Fessiers, Stretching et mobilité.
- Réathlétisation après blessures, Reprise post-accouchement.
- Alimentation pour perte de poids et prise de muscle.

# Compétences et Techniques à Acquérir

- Établissement de bilan corporel personnalisé.
- Création de routines d'entraînements sur mesure.
- Connaissance en anatomie et techniques d'exercices.
- Conseils pour la perte de poids et routines adaptées.
- Maîtrise de l'entraînement à l'anneau de gymnastique et TRX.
- Techniques avancées de street workout.
- Nutrition adaptée à vos objectifs (perte de poids, force, prise de muscle).

# Bonus

- Accompagnement personnalisé MENTAL et PHYSIQUE.
- Approche souriante, bienveillante et adaptative.
- Programmes précis et ciblés selon vos besoins.
- Résultats visibles dès la première semaine.
- Disponibilité 6 jours sur 7.

Rejoignez-moi pour une transformation physique et mentale garantie. Ensemble, atteignons vos objectifs !

Ismaël, ton instructeur dédié

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Tarifs

Tarif

  • 45€

Tarifs packs

  • 5h : 225€
  • 10h : 450€

webcam

  • 35€/h

déplacements

  • + 10€

cours offert

Ismael offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 30mn

Précisions

Durée des séances tournes autour de 1h à 1h30 par séance en calisthenics.
Mes tarifs peuvent être variable selon vos objectifs sportifs visés, ce qui permet une meilleure répartition de vos horaires d'accompagnement et/ou Coaching personnalisé pour mieux optimiser le temps d'encadrement et donc vos résultats.

Contactez-moi pour plus d'informations.

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