Myroslava - Prof de yoga - Paris
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Myroslava

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Myroslava - Prof de yoga - Paris
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  • Yoga
  • Hatha

Certified Hatha Yoga teacher (200 RYT) with 4 years of personal practice, offering classes focused on the well-being of the body and mastery of the mind through yogic techniques

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  • Hatha

Lieux du cours

    • Chez Myroslava : Paris

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris

Recommandée

Myroslava a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Myroslava

Having practiced yoga personally for over 4 years, this summer I earned my 200 RYT certification for yoga teachers in India, where I explored the profound essence of this philosophy. I also organize donation-based Hatha yoga classes for students and residents of the Cité Universitaire. With a caring and structured approach, I guide students toward well-being and inner balance.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

About practising with me:

I teach Hatha Yoga, the level is suitable for both beginners and continuing practitioners. In my classes I combine dynamic movements to improve joint mobility and muscle elasticity with static asanas. All this is combined with breathing.

Practices are different in load, from soft stretches to a good and deep workout of the body.
But I always say that if something is too difficult, we listen to ourselves, don't push and sit quietly breathing.

Each session is structured to provide a balance between dynamism and introspection:

1. Warm-up to prepare the body.
2. Pranayama, breathing exercises to calm the mind.
3. Asana practice, focusing on strength, balance, and flexibility.

I can provide instructions during the class in English, Ukrainian, or Russian.

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

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Myroslava offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 30mn

Précisions

I'm also offering group practice.

Classes Offered:

Hatha Yoga
€15/person
Class Duration: 90 minutes
Group Size: 4 to 8 people

Please, bring your own mat

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